Hvad er en af ​​de vigtigste årsager til en mangel på ild i soveværelset? Det er fraværet af forspil. Den triste sandhed er, at når den glød af indledende kærlighed begynder at slides, er det alt for let for en eller begge parter at blive for behagelig, doven eller endda perfektion om sex generelt. Og 'perfunctory' er ikke et ord, der tænder nogen. Hverken er det at være i et forhold uden nysgerrighed, spontanitet eller en aktiv tilgang til at holde gnisten i live.

Hvis dette gælder for dig, er det vigtigt at hoppe øjeblikkeligt fra stien til 'ingen sex'-land og tilbage på vejen til sexet by. Når du sætter dig ind for at gøre det, har du det så sjovt på rejsen, der er ingen tilbagevenden.

Her er 10 strategier, der hjælper dig med at komme dertil.



1. Start med dit sind

Vi ved alle, at mental stimulering, lige så meget som fysisk, får de erotiske motorer fyret op. Ophidselse opstår først i dit sind, idet du aktiverer ønsket om at have sex. Når du først er i denne tilstand, udviser din krop fysiske symptomer - selvom der ikke er en mand i syne!

Så dine tanker er dit mest kraftfulde værktøj til forbedring af forspil. Faktisk er de dybest set det skud, der starter løbet mod bliss. Uden dem er det som at starte i midten et eller andet sted uden adrenalin nok til at komme dig i mål.

Byg din egen erotiske spænding ved at læse dampende romaner, forestille fantasyscenarier og 'sextre' hinanden gennem dagen. Du begynder at føle dig sexere, hvilket fører til at handle mere sexet - og det er noget, ingen af ​​jer vil være i stand til at modstå.



2. Gør dig som teenagere

Når du tænker over, hvor sjovt det var at slå sig ud med en knus i gymnasiet, får det dig til at undre dig, hvorfor i alverden, du ville give det op. Hvordan forvandles passionerede kys til tørre hakker på kinden, når du ser hinanden efter en lang dag på arbejdet? Kysning er gratis, grundigt underholdende og følelsesmæssigt intimt, så lad det ikke forsvinde fra dit liv.

Det bedste er, at du kan kysse lidenskabeligt hvor som helst og når som helst. Det er ikke en handling, der kun skal ske i sengen, før sex. Kys midt i supermarkedet, kys i stedet for at se tv, kys i bilen, når du stopper ved et rødt lys. Gå efter en lusket famle, når ingen kigger efter. Teenagere ejer ikke PDA (offentlig visning af kærlighed) - du har også lov til at gøre det.

3. Giv hinanden sensuelle massage

Sensualitet dukker ikke ofte bare op i vores liv, medmindre du har snublet over et frodigt marokkansk telt komplet med lanterner, stearinlys, duftende olier og bankende trommeslag, der flyder på den bløde brise. I mangel af en erotisk hule, er der ingen grund til, at du ikke kan oprette din egen.



Lav et punkt ved at afsætte tid, for at tage skift, der giver hinanden massagebehandlinger. Massøren er ansvarlig for at indstille den sensuelle scene, der kan være så enkel som musik og et stearinlys, eller så detaljeret som en fuldblæst dag spa-oase. Hvis du er konkurrencedygtig sammen, begynder du snart at overgå hinandens ideer.

For de mænd, der kæmper med romantik, skal du bare overbevise ham om at gøre det en gang. Når hans sanser bliver levende, og han ser, hvordan scenen påvirker dig, kombineret med muligheden for, hvad der kommer efter massage, kan han muligvis bare blive en omvendt romantiker for livet.

4. Fremhæv fysisk hengivenhed og øjenkontakt

Ser du nogensinde på par og ved bare, at de har forbløffende sex på grund af den måde, de opfører sig med hinanden? Det er mest sandsynligt, at han stryger sit hår, rører ved hans skulder, mens hun griner, eller de holder øjenkontakt længe efter at de er stoppet med at tale.

sjove sommeraktiviteter for par

Dette er ikke nødvendigvis en indikation af et par, der bare er blevet forelsket. Det er et af et forhold, der er rig på fysisk. Som noget andet er det en vane at huske at røre din partner ofte, holde hænder eller kigge ind i hinandens øjne. At røre på en ikke-seksuel måde fremmer følelsesmæssig intimitet og kærlighed. Hvor fører dette? Som med alt forspel, til seksuel forbindelse og den vilde boltre på de ark, du har savnet i fravær af kærlig berøring.

5. Udnyt dit badeværelse

Alle har et badeværelse og tager et brusebad hver dag (forhåbentlig). Hvis du bor sammen eller bor på hinandens steder, skal du ikke lade muligheden glide til noget vandigt sjov. Da du alligevel vil bade, skal du gøre det sammen og bare se, hvor det fører.

Bare det at være nøgen, med tilføjelse af vand, er forspil i sig selv. Dog behøver det ikke nødvendigvis at være en seksuel oplevelse. Have det sjovt, sæbe hinanden, blæse bobler eller vask hinandens hår. Hvis du bader, kan du naturligvis trække sensualiteten ved at være i vandet - og drage dine egne konklusioner om, hvor det kan føre.

6. Mad som forspil

Mad skal være en af ​​de mest sexede ting på kloden. Ikke kun elsker det, men aromaerne, farverne, teksturer og smagsstoffer stimulerer vores sanser, også før vi spiser, hvilket får vores mund til vand. Dette er fødevarens kraft som forspil. At lave mad sammen, fodre hinanden eller bare se hinanden spise betyder, at du får udnyttet dets potentiale for at skabe erotisk forventning.

Jo mere du forvandler dagligdags aktiviteter (som madlavning så ofte er) til sensuelle oplevelser, jo mere inviterer du dem til dit forhold. Hvilke fødevarer føles sexet for dig? Chokoladebelagte jordbær? Flødeskum? Østers? Ahornsirup? Køb dem og glem dine spiseplader. Der er meget mindre opvask, når du i stedet bruger hinandens kroppe.

7. Tænd drilleriet

Drille er virkelig kongen af ​​forspilsteknikker. Uanset om det er legende, forførende eller direkte beskidt, drilleri fremmer forventning ved løftet om, hvad det henviser til. Flirting med hinanden behøver ikke stoppe, når du kommer i et forhold. Den frække vædder, et hævet øjenbryn, intens øjenkontakt eller en utilsiktet børste af armen har stadig magten til at hæve tiltrækningsniveauet, selv efter at du er flyttet ind i komfortzonen.

Tag det på hak med kilende kampe, spille Twister, strip poker eller se en sexet film. Hvis du har det godt, skal du løsrive din indre danser og gøre en stribe drille eller pynte dig i et tøj, du ved, at han vil elske. Ligegyldigt hvordan du beslutter dig for at gøre det, kom tilbage i vane med bevidst at slå hinanden på og se fyrværkeriet begynde.

8. Skift din rutine

Selvom det ofte er det mest praktiske sted, giver begrænsning af forspil til soveværelset ikke meget plads til fantasien. Flirter, drilleri og rørende kender ingen grænser, så tag det uden for natten før ryggen og ind i din hverdag.

Uden at gå ind for ulovlige udstillinger af uhyggelig opførsel, overalt, hvor du ser, har potentialet til at blive et baggrund for forspil. Er der et sted i din have, der tilbyder noget privatliv? Bliv varm og tung udenfor. Svømning i havet? Ingen kan se, hvad der sker under bølgerne. Tror du, din mand ser sød ud, mens han laver kaffe om morgenen? Pash ham sindeløs, når kedlen koger.

9. Tag kontrol over forspil

Selvom det traditionelt er en fyrs rolle at tage kontrol over forspilsituationen, især inden sex, er det ikke en regel, der skal overholdes. Hvis du føler dig genert, så prøv ikke at tænke for meget på det og tage initiativet. Du har lov til at udtrykke din seksualitet, og du behøver ikke vente på, at han giver dig grønt lys for at gøre det. Mere end sandsynligt vil hans begejstrede reaktion give dig det selvtillidsforøgelse, du har brug for.

Kys ham sanseligt, mens du spiser middag eller sidder i hans skød og foder ham dessert. Klæd ham langsomt ud og tag din tid med hver knap på hans skjorte. Eller bare rip det af. Selvom det er sjovt, vil der stadig være et element af sexiness.

10. Spørg efter, hvad du vil

Det er ingen hemmelighed, at mange kvinder kæmper for at bede om, hvad de vil have, især med hensyn til forspil. Måske føler du dig akavet, du tror, ​​han vil blive fornærmet, eller du ikke rigtig har udforsket, hvad det er du har brug for, for at være helt seksuelt tilfreds.

Sagen er, hvis han ikke bruger tid til at tænde dig, går du glip af det sexliv, du fortjener. Han vil også være lykkeligere, hvis han ved, at han giver dig det, du vil, men du kan ikke forvente, at han er en tankelæser. Hvis han altid er i et travlt med at komme til hovedbegivenheden, så lad ham vide, at berøring af dine arme, ben, mave, nakke og ryg, blødt og langsomt i starten, driver dig vild. Fortæl ham, at han ikke behøver at vente til soveværelset for at komme i gang. Giv ham passende verbale signaler. Bliv ved et eksempel og gør for ham, hvad du gerne vil have ham til at gøre mod dig. Når han oplever resultaterne, vil han indhente temmelig hurtigt.

Foreplay er en kunst, der skal arbejdes med, genopfindes, plejes, omfavnes og beundres. Når du ser det som sådan, vil dit forhold fortsætte med at udvide sig mod nye højder, både seksuelt og følelsesmæssigt.

Og det er værd at bruge et par ekstra dollars på de saftige jordbær på markedet til 'middag' i aften.