Da jeg var i børnehaven, kiggede jeg mine bukser midt i en øvelse i klassen. Det var en nøje vejledning-omhyggelig opgave, og jeg var bange for, at jeg ville blive smidt ud af skolen, hvis jeg bad om at gå på badeværelset. Min blære var ved at eksplodere, men min lærer havde fortalt os, at det var vigtigt at være opmærksom på hver eneste ting, hun sagde. Jeg var forvirret, ubehagelig, livredd og hjælpeløs. Men jeg troede, at jeg ikke fik lov til at flytte. Så jeg gik bare efter det. Jeg lader den æblejuiceinspirerede eksplosion få det bedste af mig.

Det er sådan, hvordan det er at være i dine tyverne. Du har fortalt en ting, men du forventes at gøre en anden. Ingen er interesseret i, hvor ubehagelig du er. Du ved ikke, om du skal lytte til dig selv eller til de 50 forskellige mennesker, der råber i øret om 'hvad der er bedst for dig.' Du føler dig ofte magtesløse. Så du metaforisk tisse dine bukser og stirrer trodsigt mod dine klassekammerater, mens de ser, at tiss løber ned ad dit ben.

Desværre er der ingen løsning for at komme uvedkommende gennem dine tyverne. Men der er en måde at lette smerten lidt på: bøger. Her er 17, der hjælper dig med at komme igennem selv den mest rodede kvartlivskrise.



1. The Defining Decade af Meg Jay

Det definerende årti fortæller i det væsentlige, hvordan du får din lort sammen, mens du er i tyverne, og du stadig har tid. Mens det er sandt, at vores tyverne er beregnet til at udforske, eksperimentere og prøve nye ting, forklarer Jay også, hvorfor det er vigtigt at begynde at planlægge resten af ​​vores liv lige nu. Ved at dele bogen op i tre sektioner (Arbejde, kærlighed og hjernen og kroppen) giver hun et fremragende køreplan for ethvert tyve-noget at henvise til, mens vi prøver at finde ud af os selv.

2. Daring Greatly af Brené Brown



Denne bog viser dig, at det ikke kun er okay at være sårbar, den er absolut nødvendig. I en verden, hvor vi lever under frygt for konstant kritik, er det forbløffende at læse en bog, der viser dig, hvordan hver lidelse, du går igennem, gør dig til en stærkere person. Specielt tyve ting føler et stærkt pres for at sætte facaden på et perfekt liv over for dem, der er omkring dem. Denne bog fortæller dig at gøre det modsatte af det. Du kan nyde hver side.

3. Geniet i os alle af David Shenk

Før jeg læste denne bog, kategoriserede jeg ubevidst mennesker i to grupper: dem, der er født med talent, og dem, der ikke er så heldige. Men denne bog ødelægger alt, hvad du nogensinde har tænkt på medfødte talenter, gaver og evner. Det udforsker hjernen og den menneskelige udvikling, og hvordan talent faktisk opstår: gennem timer og timer og timer af dedikation. Uanset hvad dit mål er i livet, får denne bog dig til at tro, at du kan komme dertil, så længe du er villig til at kaste enhver ounce af sved, blod og tårer, du har i den.



4. Skaden ved at spørge af Sara Barron

Måske er jeg bare en sucker for selvudskrivning af humor, men denne bog vil få dig til at føle dig godt til dig selv, uanset hvor meget af et shitshow dit liv er i øjeblikket. I en række sjove essays katalogiserer Barron, hvordan det er at være et retningsløst menneske, der prøver at komme sig gennem en fordømmende verden. Denne bog er både en stor komfort og en nem måde at få dig til at smile, hvis du føler dig entusiastisk over hvor du er i livet.

5. Hvorfor vi sutter af Denis Leary

Hvis du leder efter noget smart, irreverent og sjove, der vil tage dit sind fra arbejde og få dig til at grine lidt, er denne bog det. Komiker Denis Leary påtager sig alt fra racisme til Dr. Phil, og han har en utrolig måde at finde humoren på selv i de mest dystre omstændigheder. På de dage, hvor du har lyst til at hader verden, og du har brug for nogen at kommunikere med, skal du åbne denne bog, så du vil slå sammen på ingen tid.

6. Piger i hvide kjoler af Jennifer Close

Denne bog var en uventet perle for mig. Sidste marts sad jeg fast i lufthavnen i Minneapolis med en fire timers layover. Jeg var syg og cranky, og jeg havde ikke lyst til at læse noget, der ville få mig til at tænke. Så jeg tog dette lille nummer op og tænkte ”Ehh… lad os give det et skud.” Det endte med at det var en ekstremt velskrevet, morsom og ærlig bog om det pres, som unge kvinder har udsat for at have det hele (en karriere, en mand og et perfekt liv) inden 30 år. Personerne er virkelige kvinder med rigtige problemer, og du har lyst til at læse historier om nogle af dine bedste venner. Jeg foreslår seriøst denne bog, hvis du har brug for en enkel påmindelse om, at du ikke er alene om, hvad du går igennem.

7. Bossypants af Tina Fey

Dette er sandsynligvis på hver enkelt liste over bøger, du kan læse i hver enkelt kategori, du kan forestille dig, og jeg TIL ikke pleje, fordi det er fantastisk, og alle har brug for at læse det. Bossypants er en let, letlæst, men det får dig stadig til at tænke. Tina Fey taler om, hvordan hendes liv var Før hun var en megasucces badass, og det er opmuntrende at huske, at alle, også verdens Tina Fey, skal starte et sted.

david foster wallace simpsons

8. Hvordan fik du dette nummer af Sloane Crosley

Sloane Crosley ved bare, hvordan man skriver. Denne samling af essays tager dig over hele verden, inklusive en tur til Portugal, som Crosley besluttede kun ved at snurre en klode og stikke fingeren på den tilfældigt. Selvom de situationer og oplevelser, hun finder sig i, er ekstremt mærkelig og absurde, er det stadig relatabelt, fordi hun er lige så fortabt og usikker på sit liv som de fleste af os er. Disse essays tager de overvældende, daglige følelser, som de fleste af os oplever i vores tyverne og forvandler dem til sjove og sandfærdige observationer om livet.

9. Rebounders af Rick Newman

Frygt for fiasko er rundt omkring os. Takket være sociale medier er vi betinget af at tro, at vi konstant skal annoncere jobpromoteringer, smukke lejligheder, store rejser, smukke nye garderobeskabe og alt derimellem. Hvis vi ikke klarer noget, er der en feberig skynde med at feje det under tæppet og holde det stille. Denne bog er for alle, der nogensinde har kæmpet med denne frygt for fiasko. Det udforsker baggrunde fra nogle af de mest succesrige mennesker i verden, herunder grundlæggeren af ​​Netflix, administrerende direktør for Dunkin 'Donuts, og skaberen af ​​Pandora, og hvordan de stødte på fiasko efter fiasko, før de endelig kom et sted. Trampoliner viser dig, at det er okay at fejle, og at det er de fejl, du oplever, som virkelig vil forme dig til den succesrige person, du håber, en dag bliver. Hvis du er bange for fiasko og succes og alt derimellem, vil denne bog være din reddende nåde.

10. The Perks of Being a Wallflower af Stephen Chbosky

Når du kommer ind i tyverne, er det let at glemme, hvor akavet og vanskeligt, og alligevel samtidig oplysende og spændende, at gymnasiet kunne være. Men jeg synes, det er vigtigt at huske, hvordan den tidsperiode var, fordi den minder dig om, hvor langt du er kommet. Dine tyverne er bestemt udfordrende og overvældende, men du glemmer, hvor meget du er vokset, indtil du ser tilbage på dig selv i gymnasiet. Perks er en vidunderlig måde at tage dig selv tilbage til den tid - de øjeblikke i gymnasiet, hvor du følte at du ikke kunne komme ud af sengen, såvel som de øjeblikke, hvor du følte, at intet dårligt nogensinde kunne ske med dig. Plus, hvis du læser denne bog, vil du endelig vide, hvad folk taler om, når de bruger citatet 'Og i det øjeblik, jeg sværger, at vi var uendelige.'

11. Hænger alle sammen med mig? af Mindy Kaling

Kalings sjove memoarer er fyldt med utrolige råd og iagttagelser, som årtusinder faktisk vil finde nyttige, f.eks. ”Hvis jeg er på en fest, hvor jeg ikke hygger mig, lægger jeg nogle cookies i min jakke lomme og forlader uden at sige godt- farvel. ”At læse hendes bog føles som om du bare sidder med en ven i en bar og lytter til dem snakker om akavede situationer, som du har fundet dig selv alt for ofte. Kaling har også gaven af ​​at være ekstremt åben og sårbar over hendes kampe og usikkerhed, hvilket giver dig følelse af forbindelse til hende på et dybere niveau.

12. The Tipping Point af Malcolm Gladwell

jeffrey dahmer og hans bror

'Vippepunktet' er det øjeblik, hvor et produkt, idé, kæmpe, person eller bevægelse går fra at være gennemsnitlig til en væsen sensation. Gladwell udforsker forskellige vippepunkter i sin bog og undersøger nøjagtigt, hvad der sker, når noget bliver et verdensomspændende fænomen. Det er en forbløffende læse for en tyve-noget, fordi den minder dig om det utrolige potentiale, du har. Du behøver ikke at gøre noget vanvittigt for at skabe forandring. Faktisk, Vippepunktet viser dig, at det er det modsatte af det: de små, små ideer er dem, der har mulighed for at ændre verden.

13. Seriøst, jeg drager af Ellen DeGeneres

Ellen har været igennem meget i hendes liv. Hun er dewith afvisning, bigotry, fiasko, ensomhed og alt derimellem. Jeg er sikker på, at hun stadig støder på det hver dag, men hun har formået at blive en af ​​de mest succesrige underholdere i verden i dag. Så hvis du tager livsråd fra nogen, foreslår jeg, at du starter med hende. Denne bog indeholder masser af fyrede øjeblikke, men hun deler også en hel del indsigt, der får dig til at føle dig opmuntret og løftet.

14. The Casual Vacancy af J.K. Rowling

Med J.K. Rowlings navn på forsiden, jeg skulle ikke være nødt til at give dig en grund til at læse denne bog, men jeg vil alligevel. Rowling skriver om livet i en lille engelsk by fra perspektivet af flere karakterer af alle forskellige etniske grupper, køn, aldre og socioøkonomiske status. Det, der er så genialt ved denne bog, er, at hun fanger alles indre kamp perfekt, uanset hvad denne kamp er. Når du er tyve-noget, har du det lyst til, at alle andre omkring dig (især dem, der er meget ældre end dig), har deres liv sammen, og det har du ikke. Denne bog fører dig ind i perspektiverne fra disse typer mennesker og viser dig, at selvom du ikke ville vide det, kæmper alle med noget. Du er ikke alene.

15. Chelsea Chelsea Bang Bang af Chelsea Handler

Jeg kan ikke ikke har en Chelsea Handler-bog her. Hvis du føler dig nede eller umotiveret, og du bare behøver at høre fra en badass chick, der kører showet, er Chelsea Handler dit svar. Jeg er fan af hver eneste af hendes bøger, men jeg valgte denne især, fordi jeg en gang læste den, mens jeg stod i en kundeservicelinje for en aflyst United Airlines-fly i tre timer. Alle omkring mig blev forbandet og på randen af ​​at slå hinanden, men jeg stod der helt ubekymret og lo som en idiot på grund af denne bog. Skrivningen er hurtig og smart, og det vil holde et smil på dit ansigt, selvom du finder ud af, at du sidder fast natten i lufthavnen, fordi United er det værste.

16. The War of Art af Steven Pressfield

Som Pressfield forklarer, er modstand rundt omkring os. Den modstand, han refererer til, er det, der forhindrer os i at gøre, hvad vi virkelig ønsker at gøre - hvad enten det er at skrive en roman, danne en startvirksomhed eller oprette den næste livsforandrende app. Pressfield lærer dig, hvordan du kan overvinde din største kritiker: dig selv. Dette er den bog, der vil tvinge dig til at stoppe med at undskylde og begynde at udnytte den kreative del af dig, som du altid har været bange for at anerkende og udvikle.

17. Bird by Bird af Anne Lamott

Selvom Bird by Bird er primært en bog om skrivning, det er en inspirerende og mindeværdig læsning for både forfattere og ikke-forfattere. Bogen er næsten barnlig i sin uskyld, men Lamott skriver også med den slags visdom, der stammer fra år med afvisning, udholdenhed og ihærdighed. Prosaen er enkel og afslappende, men den udfordrer stadig dig til at åbne dine øjne og være vidne til verden omkring dig. Og i dine tyverne er det nogle forbandede gode råd at modtage.