1. Du prøver at angribe dine problemer ved roden i stedet for bare at lægge en bandaid over symptomerne.

2. Du er blevet meget god til at sørge for, at du undskylder for dine fejl, selvom du virkelig ikke kan lide at undskylde.

3. Du bruger mere tid på at stille spørgsmål, end du taler om dig selv.

4. Du er stoppet med at bruge tid på mennesker, der kun bringer dig ned eller mennesker, der gør dig til en mere giftig person.

5. Du prøver konstant at være så selvbevidst som muligt, selvom det betyder at adressere ting om dig selv, som du ikke kan lide, eller som du føler dig usikker på.

6. Du fortæller dine venner sandheden, selv når det er den vanskeligere eller besværlige ting at sige.

7. Du er høflig og anstændig over for mennesker, selv når de virkelig ikke fortjener det.

8. Du gør en bevidst indsats for aktivt og tydeligt at ændre emnet, når folk taler dårligt om nogen.

9. Du fortæller straks folk, hvornår de har forstyrret dig eller har skadet dig, i stedet for at slippe tip eller bare håber, at de finder ud af det.

10. Du er ikke bange for at bede om hjælp, når du har brug for det.

11. Du ved, hvornår du virkelig fortjener noget, men du ved også, at du ikke har ret til hvad du vil.

12. Du er åben for dine mangler.

13. Og du prøver at blive lidt bedre og arbejde på dem bare lidt mere - hver eneste dag.

14. Du undskylder ikke for at være dig selv og gøre det, der er sundest og bedst for dig.

15. Du er lidt mere specifik og speciel omkring dine venner på dette tidspunkt i dit liv - hvilket betyder, at du kun lægger en indsats i venskaberne, hvor du føler dig udfordret til at være en bedre person, hvor dine venner altid møder dig halvvejs, og hvor du har lyst du har frihed og accept til virkelig at være dig selv.

16. Og du gør det samme med dine romantiske forhold.

17. Du gør en meget bevidst indsats for at være en god ven, selv når det er ubelejligt eller udfordrende.

18. Du er ikke bange for tristhed, angst, usikkerhed, depression, selvtillid eller usikkerhed. Du prøver ikke at undgå disse ting eller undertrykke dem eller skjule dem. Du ser dem i ansigtet, og du skammer dig ikke, og du beder om hjælp, og du finder ud af, hvordan du håndterer dem, selvom det bare betyder at tage det et lille, lille, lille skridt ad gangen.

hvor stor er han