Kommer til dig lige fra Heartbreak Hotel, her er nogle af de bedste ting, som du ikke ønsker (men har brug for) at høre, efter at du har fået dit hjerte knust og renset.

1. 'Jeg er her for dig'. Helt kliché? Absolut, men effektiv alligevel. Det er uvurderligt at vide, at du kan opfordre en ven til at blæse øjnene ud, fordi din eks-partner sendte et billede af et måltid, som du plejede at nyde sammen, er uvurderligt.



2. 'Tag det en dag ad gangen'. At lukke øjnene kan starte en uendelig, løbende film om dit endte forhold, gode minder og dårlige, især om natten. At komme ud af sengen næste morgen er en bedrift. Ved det og ved, at du skal tage det time for time, dag for dag, et stykke tid. Der er ikke noget galt med det.

3. 'Vær moden'. I denne tidsalder med udveksling er det alt for let at gå på et socialt medie-løb om din eks og fordømme ham eller hende til de dybeste helvede grov for at have skabt dig. Gør det ikke. Når dine følelser er slået til, vil du fortryde de ting, du sagde for at skade nogen, som du er så interesseret i.



4. 'Mist ikke håbet'. Nej, det virkede ikke, og ja, det suger. Brug denne tid til at fokusere på dig og hvad du vil have ud af et forhold, fordi det ikke var perfekt; det er det aldrig. Der er altid mangler og ting, der skal arbejdes og kompromitteres med. Fortsæt med at skubbe fremad.

5. 'Jeg har ikke noget råd til dig'. Tja, lort. Hvis det ikke er den mest ærlige ting, som nogen kan fortælle dig, når du lige har fået dit hjertebro, ved jeg ikke hvad der er. Ingen af ​​os ved, hvad det bedste handlingsforløb er efter et sammenbrud, da ethvert forhold og de individer, der udgør det, er unikke og indrømmer, at det er lige så spektakulært som at give en sjælspolitisk tale for at samle dine ånder op.

lad en kvinde i dit liv

6. 'Undskylde.' Fortæl dine venner eller familie, hvem du har ignoreret, mens du var lykkelig glad i dit forhold, at du undskylder for at have behandlet dem som sådan nu, hvor det er forbi. Fortæl din eks, hvis du har noget at undskylde for. Sig det, mener det, og gå videre, men forlæng det ikke. Der er et vindue af tid til at handle inden i, og du ved det.

7. 'Der er ikke noget galt med dig'. Der er ikke. På trods af de ting, som din partner måske har fortalt dig, er du værdig til at blive elsket og blive plejet på en måde, der er respektfuld, ægte og ægte. Du fortjener det.

8. 'Tiden heler alt'. Selvom det bestemt er vredefremkaldende, er det ganske nøjagtigt og sandsynligvis den absolutte sidste ting, du vil høre lige nu. Kan du huske din allerførste hjertesorg? Går det ikke så meget nu, gør det ikke? Hvis dette er din første store sammenbrud - undskyld kiddo. De bliver kun sværere herfra, da flere ting bliver involveret i forhold, når du bliver ældre, men i det mindste ved du, at du kan klare det i den anden ende. Lidt mere forslået end før, men stadig temmelig hel.

9. ”Det er en lektie.” Et andet overbrugt udtryk med hensyn til sammenbrud, men er det ikke? Du har lært, hvad der fungerer, og hvad der ikke gør. Vær ikke så hurtig med at rabat det. I det mindste ved du, hvad du vil, og hvad du vil være villig til at kæmpe for næste gang.

10. 'Lad os tage en drink.' Slip lidt løs. Når det flydende mod sætter ind, er du måske bedre i stand til at udtrykke dine følelser overfor dine venner (bare lade dem holde din telefon / nøgler resten af ​​natten). Bare vær venlig, vær ikke den person i baren, der græd i din drink. Ingen kan håndtere denne person, mindst af alt dig.

11. ”Kærlighed dør ikke, den ændrer sig bare. ”Måske er denne kærlighed morfisk til selvværdsættelse, måske tager den form af et nyt projekt, som du har afskediget. Eller det venter på dit næste forhold. Hvad det i sidste ende ender, er helt i dine hænder.

12. ”Det er ingen skyld.” Naturligvis kan dette ikke gælde for enhver situation, men generelt er det ikke din eks skyld, og det er heller ikke din. Nogle gange fungerer det bare ikke.

13. 'Du gjorde dit bedste / gav alt dit.' Dette går hånd i hånd med det foregående punkt. Du kan være den perfekte makker, men hvis denne person ikke er klar til at modtage dig som du er og møde dig der, er der intet, du kan gøre for at ændre den måde tingene i sidste ende ender på. Der vil være nogen, der følger med, der er klar til alt, hvad du har at tilbyde og matche dig.

14. 'Du er stærk / smuk / dygtig'. Det kan være svært at se på dig selv i spejlet og ikke lægge mærke til dine 'mangler' og spekulere på, om disse ting er det, der kørte din elsker væk. Dine påståede fejl gør dig smuk, og hvis din eks ikke kunne se skønheden i dem, er du alligevel bedre uden dem!

15. ”Alt sker af en grund”. Citatet, 'Hvis du virkelig elsker nogen, så lad dem gå. Hvis de kommer tilbage, er det meningen det skal være. Hvis ikke, var det ikke meningen, at det skulle være det «, kommer til tankerne. Der er en plan for dig, og denne blev placeret på din vej af en grund. Denne grund afslører muligvis ikke dig selv med det samme, men i rette tid skal du se tilbage og indse, at dette forhold gjorde dig mere værdsat af kærlighed, stærkere eller viste, at du kan bekymre dig om en anden mere end dig selv.

brystvorte sutte historier

16. 'Det er hans / hendes tab'. Ikke kun det, men det er din gevinst i sidste ende. Jeg tror, ​​at vi alle har en intuition, der lader os vide, om den person, vi er sammen, virkelig passer godt til os. Du overser muligvis nogle ting, men inderst inde ved du det. Alle, som du kommer i kontakt med og ender med at falde for, er beregnet til at være sammen med, uanset hvor meget du måske ønsker, at det skal være ellers. Nogle mennesker, du kommer i kontakt med og forelsker sig i, er simpelthen ikke gode for os, og når du er ærlig med dig selv, er du fri til at glæde dig over fordelene ved ikke at være sammen med den partner.

17. 'Der er masser af fisk i havet'. Virker som en vadepool lige nu, ikke? Giv det et par måneder, og du vil se det udvide, når du får mere plads fra dit sidste forhold.

18. 'Luk det ud.' Skrig. Skrige. Spis en spand kylling. Træning to gange om dagen. Gør hvad du har brug for for at forhindre, at disse følelser bliver aftappet inde i dig. Bare husk, at disse ting er for at hjælpe dig selv med at føle dig bedre, ikke værre. Pas på dig selv den bedste måde, du ved hvordan, uden at gå over bord.

19. ”Du har det godt (bare ikke i aften). ”Okay, dette er ikke mit - Sara Bareilles sang det. Det vil tage tid at komme over din eks. Skynd dig ikke. Du har gode dage, dårlige, forfærdelige og vidunderlige. De er alle lige så vigtige i helingsprocessen.

20. 'Du har brug for mig til at skære nogle dæk'? For egentlig siger intet, at helbredelse mere end god gammeldags hævn tjente Carrie Underwood-stil!