Fortiden definerer dig ikke, din nuværende gør det.


Noget forfærdeligt kan være sket med dig, men du har altid et valg i, hvordan du reagerer på det. Du har 'Hvorfor sker der altid dårlige ting med mig? Jeg vil aldrig finde lykke-muligheden, og 'Dette stinker, men jeg kommer til at lære og udvikle mig fra det, undersøge, hvilken rolle jeg har spillet i det, og i sidste ende vil det hjælpe mig med at blive den person, jeg skal være 'mulighed.


En dårlig dag for dit ego er en fantastisk dag for din sjæl.




Spørg dig selv dette: Hvor meget berøvelse, hvor meget selvudryddelse skal du lide, før du handler efter dit ønske om mening og opfyldelse? Før det er din tur til at trives i dit liv, i stedet for næppe at overleve det? Nogle mennesker lever deres drømme. Hvorfor ikke dig?


Hvorfor vælge at mislykkes, når succes er en mulighed?

shopping med piger

Det handler ikke om perfekt. Det handler om indsats. Og når du sætter denne indsats på hver eneste dag, er det her transformation sker. Sådan forekommer ændring.




Din skæbne venter på, at du dukker op.


Tricket undslipper ikke din frygt, men konfronterer den og lader den køre og lære dig. Kun ved at komme til bunden af ​​din frygt kan du finde deres værdifulde lektioner og komme videre stærkere end før.


Transformation er ikke en fremtidig begivenhed, det er en aktiv aktivitet i dag.




En del af at opgive mentaliteten over alt eller intet er at give dig plads til tilbageslag.


Visualiser hvad du vil have ud af livet og tænk stort. Må ikke føle dig fortjener. Vi fortjener alle at leve vores drømme - nogle af os er klar over det, og andre gør det ikke. Du gør ikke nogen favoriserer ved at leve lille. Omfavne disse sandheder og gå op. Verden venter.


Fitness handler ikke om en knas eller en push-up, det handler om at tage din magt tilbage.


Det er her, det betyder mest. Det er her der skabes liv, i disse øjeblikke, hvor du kan vælge, om du vil sige 'Jeg kan ikke' eller 'jeg kan.' Det er et valg, der enten vil gøre eller ødelægge dig for livet.


At have ret til lykke betyder at have ret til at tjene den, ikke at have den givet til dig uden anstrengelse og handling fra din side.


Undlad at bebrejde nogen eller noget for din situation eller problemer. Når du gør det, siger du, at du er magtesløs over dit eget liv - hvilket er fuldstændig lort. Et styrkende skridt til at genvinde dit liv er at tage ansvar.


Medmindre du kaster, besvimer eller dør, skal du fortsætte!


På et tidspunkt skal du stoppe med at handle, som om livet sker med dig og anerkender de måder, du sker med det. Når du først tager ansvar for din side af gaden, giver du dig selv beføjelsen til at forbedre ethvert aspekt af dit liv ved blot at handle og opføre dig anderledes.


Hvis du vil have resultater, kommer de ikke gratis.


Du kan kigge efter eksterne kilder til motivation, og det kan katalysere en ændring, men det opretholder ikke en. Det skal være fra et internt ønske.

meths og mælk

Her er tinget: Livet er nu. Det er ikke ti pund fra nu, det er ikke tyve pund fra nu, det er ikke en million dollars fra nu. Det er lige nu. Og du skal bare tage en chance.


Du har allerede været i bunden. Hvorfor går du ikke til toppen?


Hver gang du tager en vigtig beslutning, skal du først spørge, om den kommer dig tættere på dine mål eller længere væk. Hvis svaret er nærmere, skal du trække i udløseren. Hvis det er længere væk, skal du tage et andet valg.


Dine ben giver ikke ud. Dit hoved giver ud. Fortsæt.


Når du først ser, hvor stærk du er fysisk, går den over i alle andre facetter i dit liv.


Vær modig og vær tålmodig. Tro på dig selv; stole på betydningen af ​​dit liv og formålet med din lidenskab. Du er stærk nok til at sidde i mellemrummet mellem rum og tillade guddommelig inspiration at kaste lys. Når du lægger positiv energi og produktiv indsats i verden vil den vende tilbage til dig. Lejlighedsvis på måder, du måske ikke med det samme forstår, og på en tidsramme, du ikke forventede. Se. Hør efter. Lære. Hold dig åben. Din skæbne venter dig.