Jeg har tre ord til dem, der ikke kan klare skilsmisse. Her er de:

God fornøjelse. Hver. Dag.

han elsker stadig sine eks citater

Hvorfor disse tre ord? Her er historien. En læser kommenterede et af mine blogindlæg og sagde det ”skilsmisse er en skæbne, der er værre end døden”.



Nu var min tarmreaktion på denne erklæring, at denne læser åbenbart aldrig har oplevet døden hos en nær ved ham. Ellers ville han ikke have skrevet dette. Jeg kan tale førstehånds som en, der har gennemgået en skilsmisse, og som mistede min far. To helt forskellige ting, og jeg vil tage skilsmissen over enhver ugedag.

Når det er sagt, føler jeg mig for denne fyr, for for ham at skrive en så dristig erklæring er han åbenbart i en masse smerter, og han lider enormt. Vi ved ikke, hvordan hans skilsmisse er. Måske forlod hans kone, måske har hun vendt sine børn mod ham, måske har han økonomisk problemer, eller måske lider han af ensomhed. Så for ham kan han ikke forestille sig, at en elskedes død er sværere end det, han oplever.

Gå ind i en anden læser, der reagerede på denne mørke erklæring.



Dude, tag en pille. Skilsmisse er ikke en skæbne, der er værre end døden. For eksempel er jeg skilt. Jeg begyndte min dag med et løb ved floden og mødte derefter min kæreste til brunch. Derefter gik jeg i biografen og havde derefter et langt opkald med min far om intet før jeg havde en øl. Det har været en temmelig god dag indtil videre. Jeg har ikke været død før, så jeg kan ikke sige det endeligt, men bare gå ud på en lem, ville jeg sige, at dette ikke er en skæbne, der er værre end døden.

At læse dette svar var som et frisk pust for mig. Titlen på hans kommentar var forresten 'Hvordan jeg tilbragte min dag'.

Hvorfor føltes det så godt at læse dette? Fordi denne læser forstår noget, som mange mennesker, der gennemgår en skilsmisse, eller som allerede er skilt, ikke gør det. Han ser ud til at leve efter de tre ord:



God fornøjelse. Hver. Dag.

Lad mig tage backup.

Ingen ønsker at blive skilt. Men det sker. Smerten ved skilsmisse kan være uudholdelig. Din eks kan gøre ubeskriveligt forfærdelige ting mod dig. Processen kan virke virkelig, virkelig uretfærdig og udmattende. Og den beklagelse, du måtte mærke, kan få tingene til at virke håbløse. Men alle disse ting har én ting til fælles: De er alle uden for din kontrol.

Du har måske ikke ønsket skilsmissen. Måske sagde din ægtefælle dig lige en dag, 'Jeg mødte en anden, jeg vil have en skilsmisse'. Eller måske ønskede du skilsmisse, fordi du ikke havde noget valg (på grund af f.eks. Misbrug). I begge tilfælde havde du ringe eller ingen kontrol. Du har ikke kontrol over nogen, der snyder, du har ikke kontrol over et stofmisbrugsproblem, og du har ikke kontrol over nogen, der beslutter, at det er overstået. I en udstrækning har vi alle en vis kontrol over vores romantiske forholds succes. Med andre ord kan du gøre en indsats for at holde dit ægteskab sundt, men en masse ting er ude af din kontrol, hovedsagelig din ægtefælles opførsel, ord og handlinger. Derudover har du ringe eller ingen kontrol over retssystemet, bortset fra at stole på din advokat og uddanne dig selv, så du kan træffe gode beslutninger.

hvad kan landepiger lide?

Hvad mange mennesker ikke ved, hvordan man skal gøre, er at tage alle de ting, de ikke kan kontrollere, lægge dem på en tallerken og læg dem til side. Dette gør plads til det, du KAN kontrollere, og det er det, du vælger at gøre hver dag i dit liv.

Jeg starter med dette eksempel. Du kan vågne op og gøre en af ​​disse to ting:

1. Du kan ligge der og tænke, ”Huset er tomt. Min eks vågner op med sin nye kæreste, glad som kan være. Mine børn er i deres hus, og de elsker hende. Jeg vil være alene for evigt. ”Du kan så græde og bekymre dig om det hele dagen, sidde og se på gammel venner episoder og bestil en pizza.

kommunistisk datingside

ELLER

2. Du kan vågne op og se ud af vinduet og se, at solen skinner. Du kan tænke, ”Hvad vil jeg gøre på denne smukke dag, der er sådan en gave til mig? Vil jeg gå en tur, ringe til en kæreste, shoppe, planlægge en ferie, gå og se min familie, arbejde frivilligt? Hvad vil jeg have til morgenmad? Jeg kan have hvad jeg vil! ”

Tænk på min læser. Han gik en tur, spiste brunch, gik på en film, talte med sin far, havde en øl. Det lyder som en fantastisk dag! Jeg er sikker på, at ting ikke var eller ikke er lette for ham for den enkle kendsgerning, at han er skilt, og intet er let ved det. Men han vælger at nyde sin dag.

Han gør sandsynligvis ikke dette hver dag, og ingen forventes at være skræmmende og glade hvert minut af hver dag. Der er tidspunkter, vi kan pleje os selv og lade os føle smerten ved det, der skete med os, men i de kommende måneder skal flere og flere dage bruges til at gå tilbage til det grundlæggende og gøre det, vi elsker, se mennesker, vi nyder, oplever og lærer nye ting og gøre det, der gør os glade og får os til at føle os opfyldt.

Jeg fortæller nyligt adskilte mennesker, der virkelig er i tykke følelser skitne, at de skal tage noget tid hver eneste dag for at nyde noget. Det kan være en aktivitet med børnene, prøve en ny restaurant, gå i en have, udføre en slags eller velgørende handling. Selv hvis du gør en ting, der får dig til at indse livets skønhed, kan din dag ikke være så slem.

God fornøjelse. Hver. Dag.

Fordi der altid vil være crap, vi alle har at gøre med (uanset om vi går gennem en skilsmisse eller ikke). Problemer vil altid være til stede. Vi løser dem, og så dukker nye op. De fleste vi kan håndtere, men der er nogle, vi ikke kan. Tro mig, skilsmisse er en, du kan håndtere. Jeg lover! Så tag de problemer, du ikke kan kontrollere, men til sidst vil løse, og find enkle glæder i livet til side. Gør venlige ting, der får dig til at føle dig godt. Griner meget. Og selvfølgelig elsker kærlighed dem, du elsker.