Der er fire typer mennesker, de fleste narcissister og psykopater har en tendens til at holde sig væk fra. Lær disse fire typer for bedre at beskytte dig selv, hvis du fornemmer, at du er i nærværelse af en potentielt giftig person. Du kan tilpasse disse tips og værktøjer til dine specifikke forhold, med din egen sikkerhed i tankerne.

(1) Andre narcissister kan lide sig selv.

Bare rolig - vi foreslår faktisk ikke, at du bliver en narcissist eller ligefrem legemliggør ens egenskaber. Men hvis du sætter mere på en front, der viser, at du vil ikke være sympatisk over for en narcissists medlidenhedstricks og ikke have så meget empati for bøller eller en masse følelser fra begyndelsen, vil narcissister ikke se dig som en god kilde til narcissistisk udbud (forsyningen består af kilder til validering for narcissisten som ego-angreb, ros, ressourcer, opmærksomhed og sex). Narcissister og psykopater leder efter træk som empati, medfølelse, sentimentalitet , forståelse, tilgivelse og modstandskraft over for dårlig behandling af deres partnere. Du er nødt til at 'ringe ned' nogle af disse træk, hvis du vil undgå at blive fanget på deres radar . Medmindre en narcissist eller psykopat har en fælles dagsorden, har de brug for en anden giftig personlighed til at slutte sig til dem på (såsom at være bagmand for et banktyveri eller at sabotere i fællesskab og mobning en talentfuld kollega), ønsker de normalt ikke at bruge for meget tid sammen med andre narcissister og psykopater som dem selv. Det er fordi, at være i selskab med uempatiske og følelsesløse mennesker giver narcissisten lidt stimulation eller følelser at nære sig. Narcissistens andre narcissistiske 'venner' er mere som kammerater eller groupies, der gør deres bud. Men de er ikke mennesker, de virkelig nyder selskabet med (hvis du vil have et billede af denne dynamik, så tænk på Draco Malfoy og hans håndlangere, Crabbe og Goyle). De foretrækker opmærksomheden fra deres empatiske ofre.

(2) Mennesker, de ikke kan kontrollere, som bruger deres mørke side strategisk til at sætte grænser, og som er uforudsigelige.

Narcissister og psykopater opererer ud fra et sæt kerneoverbevisninger om potentielle ofre og om den menneskelige natur generelt. De tror, ​​at empatiske mennesker vil reagere og handle på forudsigelige måder på deres manipulation, og at deres egen moral og empati vil forhindre dem i nogensinde at være andet end loyale over for narcissisten. Enkelt gang kærlighedsbombet , forventes offeret at investere i forholdet og følge op på deres opfattede forpligtelser over for narcissisten. Hvis den devalueres, vil offeret jage efter narcissisten. Hvis en offerets jalousi fremprovokeres , vil offeret 'konkurrere' om narcissisten og vil ikke forråde narcissisten igen. Hvis gassen , vil offeret opleve kognitiv dissonans og stole på narcissisten. Hvis stenmuret , vil offeret forsøge at genvinde narcissistens gunst. Hvis narcissisten græder krokodilletårer, vil offeret omfavne narcissisten med tilgivelse. Narcissister kan dog ikke håndtere uforudsigelige ofre, som ikke følger disse mønstre og aktivt beskytter og forsvarer sig selv. Det er typer af ofre, de ikke kan udnytte på lang sigt, fordi disse ofre ikke forbliver loyale, ikke tilgiver, ikke uden videre afslører deres sårbarheder over for narcissisten, og deres reaktioner på narcissistens planer fungerer ikke som forventet.



Dette er typerne af uforudsigelige ofre, der sætter deres eget ego over narcissistens behov eller enhver falsk påtvunget 'moral' og strategisk bruge deres egen mørke side til at løsrive sig fra narcissisten og komme videre. Det er den slags uforudsigelige ofre, der trækker deres opmærksomhed fuldstændigt tilbage, når narcissisten prøver en af ​​deres manipulationstaktikker, og bremser kærlighedsbombningen, hvilket standser narcissistens cyklus af misbrug, før den overhovedet begynder. De er de første mennesker, der undgår loyalitetsbegreber, så snart narcissisten forråder dem. De er typerne, der dokumenterer narcissistens adfærd for at få juridiske konsekvenser, eller som rådfører sig med narcissistens andre ofre for at sammenligne noter. Det er dem, der indsamler information om narcissisten og opdager, hvem de egentlig er for at beskytte sig selv, før de bliver investeret i forholdet, eller før narcissisten nogensinde samler information om dem. De kaster en skruenøgle i værkerne af narcissistens planer ved at tilføje et element af uforudsigelighed, som narcissisten ikke forventede.

For eksempel, hvis en narcissist går ud af deres måde at forsøge at fremprovokere jalousi i dig, kan den 'uforudsigelige' type offer virke kede sig og snart forfølger en anden datingpartner, kun for narcissisten at være vidne til dette i forbløffet forbløffelse. Eller, hvis narcissisten prøver den stille behandling, kan det uforudsigelige offer tage på ferie og nyde narcissistens tavshed og engagere sig i en eller anden dekadent egenomsorg. Uforudsigelige ofre er ikke de typer, der føler sig låst af nogen moralsk forpligtelse over for narcissisten, når først narcissisten krænker dem – i deres sind er narcissisten en rovdyr type, og de vil gøre alt, hvad der skal til for at overleve, ligesom alle dyr gør. De er mestre i at spille stum ræv at narre narcissisten længe nok, så de kan flugt før narcissisten opdager det. De er også som regel ofrene, der kasser narcissisten først. Narcissisten erkender derefter, at dette ikke er et offer, de med succes kan manipulere uden at se konsekvenserne i øjnene og uden at udholde en skade på deres ego – selvom de sandsynligvis vil besætte sådanne uforudsigelige ofre, blot fordi disse ofre nægtede at spille narcissistens spil.

(3) Mennesker, der er mere succesrige, talentfulde, attraktive eller mere elskede end de er (medmindre det gavner dem direkte).

Medmindre en narcissist bruger dig til økonomiske ressourcer, status ved forening eller som 'armslik', har de en dyb patologisk og ondsindet misundelse af dem, der overgår dem på områderne succes, talent og tiltrækningskraft. De kan ikke lide, når ofrene har en stor validering udefra bortset fra dem, fordi det gør offeret mindre modtageligt for deres manipulation. De er ganske jaloux af den positive opmærksomhed, deres ofre får fra andre. Det er derfor, de så stærkt forsøger at devaluere disse ofre tidligt. Det er en automatisk refleks for dem at forsøge at nedlægge enhver, der udløser deres følelse af berettigelse og mindreværd eller udfordrer deres storslåede syn på sig selv blot ved at eksistere i deres styrker. De vil have et offer, som de kan kontrollere, ikke en, de skal kæmpe for og igen. Værre endnu? De foragter ofre, der har tillid til sig selv og ikke er villige til at finde sig i deres bullshit. Hvis du fremstår som en smule mere egocentrisk over for narcissisten og sætter dig selv på piedestalen med en stærk, urokkelig selvopfattelse, vil de sandsynligvis efterlade dig alene for at jage efter mennesker, der er mere villige til at forgude dem. Endnu bedre, niveau op på alle områder af dit liv, så du har flere kilder til støtte uden for dem. Selvom de fortsætter med at målrette dig, fordi de kan lide en udfordring, bliver de til sidst slidte.



(4) Mennesker, der kalder dem ud, holder dem ansvarlige, ærer deres egen vrede og er ikke lette gasoplyst .

Mennesker, der har viljen og evnen til at holde narcissister og psykopater ansvarlige og kalde dem konsekvent, holder aldrig længe i forhold til dem. Det er en god ting! Narcissisten søger at devaluere og kassere ofre, der konstant håndhæver sunde grænser og ære deres egen følelse af vrede og forargelse som reaktion på de krænkelser, de udholdt. Narcissister og psykopater frygter også dem, der kan afsløre dem og give dem en smagsprøve på deres egen medicin eller muligvis præsentere dem for konsekvenser for deres adfærd. I stedet leder de efter ofre, der er investeret i tilgivelse og vil vende den anden kind til for at tolerere misbrug – de frygter ofre, der kan forsøge at få 'hævn' eller komme tilbage til narcissisten på intelligente, konstruktive måder. Hvis du smider hints om, at du ikke er villig til at lade svundne være svundne og tilfældigt nævner historier, der tyder på, at du regelmæssigt holder folk ansvarlige for deres handlinger, eller endda spejler narcissistens adfærd på nogen måde, kan en narcissist være mindre tilbøjelig til at fortsætte med at interagere med dig. Husk: narcissister ønsker at være sammen med den person, der synger kumbaya, viser dem medfølende medfølelse og taler helbredende bønner for dem over en gudstjeneste i levende lys - ikke den person, der gladeligt sendte deres eks i fængsel.

Hvis du er i et forhold med en narcissist eller en psykopat, er du ikke alene, og hjælpen er derude. Du fortjener støtte. Du ønsker måske at behandle dine traumer med en validerende mental sundhedsprofessionel på din rejse til helbredelse og frihed.