Der er en grund til, at du altid tror, ​​at han sms'er sin eks ... selv når han ikke er det.

At løse tillidsspørgsmål starter med at lære at virkelig stole på dig selv, før du kan stole på en anden.

Det var engang noget tidligt menneske skruet op og gav et andet tidligt menneske en grund til mistillid. Og fra det frø blomstrede 'tillidsspørgsmål.' Over hele kloden, i soveværelser, bestyrelser og endda på legepladser, er vi blevet et samfund, der er bygget på tillidsspørgsmål.

At stole på nogen uden at have tillidsproblemer er at stole på os selv nok til at afsløre vores autentiske selv.



fortæl ham farvel

GISPE! Du mener, at det kræver at være fuldstændig gennemsigtig, sige hvad der er i mit sind, bede om det, jeg ønsker ... og DET vil fjerne tillidsspørgsmål i mit forhold? Åh, ja! Det hele begynder med dig, skat, hurtigt efterfulgt af, hvordan du vælger at reagere på de små irriterende muligheder, som din partner kaster dig - bevidst eller ubevidst - som udløser din tro på, at de kan (eller ikke kan) stole på.

Se, det handler om dig og dine tillidsspørgsmål på samme måde som det handler om din partner og deres tillidsspørgsmål. Når det er sagt ... hvordan løser du tillidsspørgsmål, når de opstår?

Jeg ville meget gerne sige, tag et signal fra min side af hegnet (f.eks. Homoseksuelle mænd), men desværre håndterer vi ikke tillidsspørgsmål bedre end resten af ​​den menneskelige befolkning. (Overraskelse, overraskelse!)



Men til vores forsvar og til forsvar for homofile og lesbiske overalt har vi været betinget af ikke at stole på. Fra det første øjeblik, vi svingede vores hofter lidt for meget, da vi gik, eller fik fanget at lege med GI Joe i mudderet, mens vi stadig havde vores Mary Janes og søndagskjole, har vi lært at holde vores forsvar ope og ikke stole på nogen der kan finde ud af vores 'hemmelighed'.

Men vi har alle tillidsspørgsmål, og hvis du siger, at du ikke gør det, stoler jeg ikke på dig! (Bare spøg.) Så her er fem tip, der hjælper dig med at stole lettere og åbent i dit liv:

1. Stol på dig selv

Jeg ved, at det allerede er blevet sagt, men dette er virkelig udgangspunktet for at løse tillidsspørgsmål. I de noget lignende ord fra Ru Paul: 'Hvis du ikke kan stole på dig selv, hvordan fanden vil du nogensinde stole på en anden?' (Uh brum! Prædik, sistah!)



2. Definer, hvad tillid betyder

For dig og din partner. Hej, vi har ikke noget imod læsere, og hvis du tror, ​​at du er det, hvorfor har du derfor tillidsspørgsmål? Du vidste allerede hvad din partner tænker.

når venner bliver familie

For resten af ​​os, spørg (som i: din partner ... om den information, du har brug for), så vil du modtage. Tal om tillid. Diskuter det! Oplev, hvad der kan få tillidsspørgsmål til at opstå i dit unikke forhold.

3. Kig i spejlet

Jeg hader at sige det, men ofte opstår tillidsspørgsmål, fordi det, du ser hos en anden, er et spørgsmål, der direkte afspejler noget, du ikke ønsker at se i dig selv.

Det kan være, at du er bange for, at din partner snyder, fordi du overvejer en affære (eller muligvis allerede er involveret fysisk eller følelsesmæssigt med en anden). Du er måske ikke engang klar over, at det forårsager onde manuskripter af “Cheater er som snyder”, for at spille ud i det fabelagtige scenespil, der er jeres virkelige liv.

Se på dig selv og spørg: 'Hvad sker der virkelig med mine tillidsspørgsmål?' Det ærlige svar kan chokere dig, men det kan også forhindre dig i at være en skør maker.

4. Har et åbent forhold

GISPE. Fremførte jeg bare et åbent forhold? JA!
Som i et 'åbent, gennemsigtigt, lad os kommunikere og holde op med at skjule, at vi hver især har tillidsspørgsmål, indrømme vores ting' -forhold.

Nej, dette betyder ikke, at du påtager dig forskellige elskere (selvom hvis det får tillidsspørgsmålene til at forkæle mere magt til dig). Men det, jeg virkelig går ind for, er at være åben og sårbar, så tillidsspørgsmål bliver døde ikke-problemer, snarere end et dødt forhold!

gør din eks jaloux

5. Giv tillid til at få tillid

Hvis du sætter tillid i, får du noget tilbage. En af de sværeste dele ved tillid og løsning af tillidsspørgsmål er at give tillid frit. Når det imidlertid er en gave, der fortsætter med at give, er det let at se tillidsproblemer trække sig tilbage.

Når det er sagt, i det øjeblik du tager tillid uden at give det tilbage til gengæld, har du misbrugt den sårbare gestus, som den anden person tilbød dig. Og ingen værdsætter at blive misbrugt!
Uanset omstændighederne og uanset din seksuelle orientering er tillidsspørgsmål et problem, som vi ALLE står over for.

Uanset om det starter med en lille hvid løgn eller eksploderer fra utroskabens bomskal, er tillid tillid! Når den lille tunge-twister først er løst, er jeg klar over, fordi jeg har tillid til mig selv, er det lettere at tackle tillidsspørgsmål i alle mine relationer.
Nu hvor jeg har løst mine problemer, er jeg den perfekte partner, den perfekte far, den perfekte ex-mand og den perfekte coach. 'Stol på' mig, det er sandt ... (IKKE!)

Jeg har dog opdaget, at det nu er meget lettere at indrømme, når jeg kæmper med mine tillidsspørgsmål, snakker gennem dem og endda forbliver åben for at høre, når andre ikke helt stoler på mig.
Lektionen? I sidste ende dræber tillidsspørgsmål skønheden ved at have tillid til, at du kan få et virkelig lykkeligt og kærlighedsfyldt liv. Gå nu derude og begynde at stole igen!