Hvad gør du med dit knuste hjerte? Når det, du troede var Mr. Right, viser sig at være Mr. Wrong? Hvad sker der, når du sidder fast og bange og usikker på, hvad du skal gøre næste?

Det er interessant, hvordan vi så hurtigt ønsker at ordne ting, når de går i stykker - især når det er noget så personligt og intimt som vores hjerter. Men jeg tror nogle gange i vores dybe ønske om at løse alt det, der er brudt, glemmer vi, hvilken mulighed det kan give for at øge vores tro.



Og for at være ærlig ved jeg ikke, hvordan jeg laver et hjerte, men det handler måske ikke om at lappe noget overhovedet.



Fordi jeg ikke tror, ​​at hjerter ikke går i stykker ved en ulykke. Jeg tror, ​​at hjerter knækkes, fordi Gud er så sikker på, at noget der er fanget inde, er nødvendigt for at komme ud, så noget så meget bedre kan strømme ind.



Og jeg er temmelig sikker på, at et hjerte stadig kan slå, selv efter at det er knust, fordi selv et brudt hjerte er designet til at vide, hvordan man overlever. Så hvis det er sandt, er følelsen af ​​et knust hjerte virkelig ikke noget, der skal rettes, fordi det ikke er stoppet med at arbejde. Men det er heller ikke noget, vi kan ignorere. Smerte kræver, at vi er opmærksomme på det.

Nogle prøver at ignorere det ved at narre det med alle mulige ting - stoffer, alkohol, rebound-kærester, andre forhold. Det kan være følelsesløst, men problemet, det dybe ar, forsvinder ikke, før vi afslører det og har en tendens til det.

Så måske den ting at gøre, den allerbedste ting at gøre, når alt føles ødelagt, er ikke at samle alle brikkerne og holde dem helt, men i stedet for at heles.

Og hvordan sker heling? Ved at hælde så meget liv i et knap bankende hjerte, at det ikke kan hjælpe med at fortsætte med at slå og blive stærkere.

Så hvordan gør du det? Hvordan lever du, når du har ondt på indersiden ?? Hvordan bringer du påtageligt liv tilbage til dit livløse hjerte?

Her er 6 måder, du kan begynde at gøre på i dag:

1. Server og elsk andre.

Undertiden er vi nødt til at få vores hjerte brudt, så vores øjne kan være åbne for det, der bryder Guds hjerte. Undertiden er vi nødt til at opleve smerte, isolering og brokenness for virkelig at se andres behov i stedet for at fokusere på os selv og vores egen lykke.

En af de bedste måder at helbrede er at hjælpe andre med at heles. At tjene, elske og give bringer dyb glæde, fordi det er hvad vi er nødt til at gøre. Det bringer opfyldelse og opfylder vores formål.

Dette kan betyde at flyve over hele verden og tjene de sultne, men det kan også være så simpelt som at ringe til din mor eller en ven og spørge, 'Hvad er en opgave, jeg kan hjælpe dig med i denne uge?'



Det kan være at få din nabo's mail, gå til købmanden til den trætte mamma nede på gaden, skrive opmuntrende breve med bønner og tage dem med til det lokale fængsel, frivilligt arbejde til en begivenhed på din campus eller i dit samfund og efterlade 20 dollars på andres forruden, tage mad til manden på hjørnet eller besøge ældre (eller endda dine bedsteforældre).

Hvis dit hjerte er brudt, skal du indse, at du ikke er den eneste. I stedet for at svælge i din sorg, skal du rakte en hånd til den brækkende verden omkring dig.

Når du giver dit liv til andre, bliver dit liv så meget mere rigeligt. Når du hælder dit liv ud som en gave, hældes den gave, du får, livet tilbage i dig.

2. Elsk og tjen Gud.

Jeg havde en ven, der følte sig meget kaldet til at gå på missioner, men hendes største tøven var, at hun var i et seriøst forhold og ikke ønskede at efterlade en mand, som hun plejede dybt. Det var som om hun var i en konstant kamp og forsøgte at vælge mellem hendes kald og hendes ledsager.

Da dette forhold smerteligt sluttede, gjorde det ondt, men hun følte det også som om hun fuldstændigt og frit kunne tilbyde sit liv til Herren. Tøven var væk, og slaget var forbi. Hun kunne gå frit i sit kald.

hvad piger kan lide

Dette er måske ikke din situation, men når Gud fjerner noget eller nogen fra vores liv, når vi oplever sår eller hjertesorg, er en del af grunden til det fordi det er som en falsk guds kollaps i vores liv.



Når en anden har magten til at få os til at føle os så tomme og livløse, er det, når det er klart, hvem der virkelig var på hjertet.

Nu siger jeg ikke at ikke dybt elske nogen, hvad enten det er et betydningsfuldt andet, et barn osv. Imidlertid siger jeg, at så smertefuldt som tab og hjertesorg kan være, er det undertiden den måde, Gud skaber plads i vores hjerte og plads i vores liv, så intet holder os tilbage fra en fuld overgivelse.

CS Lewis siger: 'Han, der har Gud, og alt har ikke mere end den, der har Gud og intet andet'.

Hjertebryd tør os at lade Gud være nok, og helbredelse fra hjertebryd tør os at være afhængige af hans nok-ness.

For at heles fra hjertesorg, er du nødt til at gribe ind for at lade ham være nok. Søg hans kald, gå, når det ikke giver mening, del din tro, når det er ubehageligt, eller når du føler dig flov. Jeg mener, du har et brudt hjerte, og du trækker stadig vejret, så hvad har du tabt?

Sæt din overgivelse og din tro i handling og se, da det langsomt begynder at helbrede dit hjerte og genoplive din grund til at leve.

3. Kærlighed og pas på dig selv.

Du kan ikke elske dig selv ved at klynke eller ved konstant at stirre på det gapende hul i dit hjerte. Du elsker dig selv ved at lade dig elske, ved at spise sunde, ved at være forsætlig med din tid, ved at organisere verden omkring dig og ved at gøre de små ting, du har forsømt at gøre.

Jeg ved, at hjertebrydelse kan få dig til at ønske at klatre ind i en hule og krølle fosterets position. Det tager meget ud af dig, og det kan være fristende at bare lukke fra.

Mens dine følelser er gyldige, betyder det ikke, at du skal bo der. Du kan simpelthen ikke pleje dig selv, hvis du fordøver smerten med chokolade, alkohol, dovenskab, søvn, distraktioner eller rebound fyre.



Det betyder ikke, at du ikke kan blive træt, og det betyder ikke, at du ikke kan føle dig besejret nu og da. Vi er alle mennesker, og livet er hårdt.

Men det betyder ikke, at du ikke skal oprette lejr i din brokenness. Bor ikke der.

Undersøg de små ting, du kan være mere forsætlig med, og kig efter måder at være mere forsætlige og kærlige overfor det liv, Gud har givet dig.

Dette kan gøres ved at tilberede sunde måltider oftere, blive mere aktive, oprette en tidsplan for at komme ind i en sund rutine, blive involveret i aktiviteter, der vil hjælpe dig med at vokse åndeligt, mentalt og fysisk, ved at deltage i et bibelstudium eller en lille gruppe (at få i livet giver samfund!), eller lære at styre din tid bedre.

Heartbreak giver dig to valg: bliv en bedre version af dig selv eller en værre version af dig selv.

4. Gå uden for din komfortzone.

En af de bedste ting, du kan gøre for at hjælpe dig selv med at heles, er at komme uden for dig selv og uden for din komfortzone. Som jeg sagde, hjertesorg giver os mulighed for at lade vores hjerter knuses for det, der bryder Gud. Vi får en chance for at identificere os med Kristus i hans lidelse og smerte er ikke formålsløs (Filipperne 3: 10-11).

Midt i det kan vi vælge at tage store trin i troen i stedet for at lade smerter holde os tilbage.

Den ting, du altid har ønsket at prøve? Prøv det!
Den tur, du har følt dig kaldet til at gå på? Gå.
Den person, du har følt Gud bede dig om at tale med? Tal med dem.
Det job, du har ønsket at ansøge om? Ansøg om det!
Det projekt, du har afskediget? Gør det.



Pointen er at komme uden for din komfortzone og din boble. Prøv nye ting, selv enkle små ting som et DIY-projekt, du aldrig troede, du var kunstnerisk nok til at gøre.

Nogle gange skal vores hjerter brydes åbne, så vores vægge kan blive nedtrykt. Desværre vender vi så hurtigt tilbage til at opbygge vægge højere ... ikke underligt hjertesorg føles så tom og livløs.

Hvis dit hjerte er brudt, skal du ikke gå i en følelsesladet skildpaddehyl. Det vil kun få smerten til at opbygge og opbygge, indtil du kvælder og til sidst popper.

Gå ud af kassen i stedet.

5. Åbn op og skriv det ud.

Du kan ikke heles, hvis du ikke åbner op for din smerte. At tappe det op fungerer bare ikke, og du vil føle dig fanget.

Du skal dog vide, hvor linjen er mellem at søge råd og klage. Selvom det er sundt og godt at være sårbar og dele din brokness med andre, som du har tillid til, skal du også huske på ikke at dumpe det hele på en person eller klage hele tiden. Forstå, at sårbarhed er nødvendig og ikke et tegn på svaghed, men vær forsigtig med ikke at gøre det til sutrende.

Søg visdom, bøn og støtte fra betroede venner. Råb til Herren, når du bare ikke kan klare det længere. Han fortæller os så tydeligt i sit ord, at han er tæt på de trækhjertede og binder deres sår (Salme 34:18).



Inviter ham ind i stedet for at stive bevæbne ham. Dit knuste hjerte sandsynligvis Hans måde at henlede dig nærmere på hans hjerte. Kæmp ikke for det.

Når du ikke er sikker på, hvem du skal åbne op for eller har lyst til, har du spurgt nok om dine venner, dagbog. Skriv det grimme af dine følelser, skriv ned de måder, du har set Gud bevæge sig, og de måder, du håber at se helbredelse. Din dagbog kan håndtere alle tårer og aggressivt skrevne følelser, der er ridset på tværs af dets sider. Og når du journaliserer din smerte, fremskridt og bønner, vil du være i stand til at se tilbage og se de dele af historien, der er forløst, helbredet eller hjulpet af Herren.

Nogle gange glemmer vi, hvor langt vi er kommet, og hvor trofast Herren har været, når smerten virker uudholdelig. At føre en journal er et håndgribeligt værktøj, der kan hjælpe dig med at spore dine fremskridt og fortsætte med at presse ind i tro og helbredelse, når du har en dårlig dag.

6. Vælg hvad du KENDER over hvad du FØLER.

At huske, hvad sandheden siger i Skriften, kan være en af ​​de bedste måder til at bekæmpe fjendens luske måder, og hvordan han vrider hjertebrydningen til at blive så splittende og personlig.

Vi lader ofte vores følelser diktere vores dage i stedet for at stole på det, vi ved at er sandt.

Når du begynder at sige, 'jeg føler mig ensom ...' eller 'jeg føler mig deprimeret', skal du huske, at følelser er flygtige, men sandheden er uændret. Identificer, hvornår du begynder at mærke vægten af ​​en løgn, der siger noget i retning af 'Du er unlovable', eller 'Du kommer til at dø alene', og erstatt den med det, du kender.



Når du arbejder flittigt med at huske, hvad sandheden siger, bliver du pansret op til at stå imod de løgne, som hjertesorg undertiden kan lade sive ind.

Hjertesorg kan være et sårbart sted at være, og selvom det er godt at være sårbar med Herren, skal du tage på Guds rustning, eller du vil også være åben for angreb fra fjenden. Fjenden prøver at spille på vores svaghed, men Gud kan vise sin kraft gennem den (2. Korinter 12: 9-10).

Bliv ikke bare rundt og forventer tid til at helbrede dit hjerte. Tid heler ikke dit hjerte, gør Jesus.

Midt i denne sæson med helbredelse og finde formål i smerten, må du ikke overse vigtigheden af ​​at stå på Sandheden, når du har lyst til, at du er blevet rystet til kernen.

Endelig, vær stærk i Herren og i hans styrke. Tag hele Guds rustning, så du muligvis kan stå imod Djævelens planer. For vi kæmper ikke mod kød og blod, men mod herskere, mod myndighederne, mod de kosmiske kræfter over dette nuværende mørke, mod de åndelige kræfter i det himmelske sted. Tag derfor hele Guds rustning op, så du kan være i stand til at modstå i den onde dag og når du har gjort alt for at stå fast. Stå derfor op, når du har sat fast på sandhedens bælte og taget retfærdighedens brystplade og som sko til dine fødder og taget den beredskab, der er givet ved fredens evangelium. Under alle omstændigheder tager troens skjold op, hvormed du kan slukke alle den ondes flammende dart; og tag frelseshjelmen og Åndens sværd, som er Guds ord, der til enhver tid beder i Ånden med al bøn og bøn. Med henblik herpå skal du være opmærksom med al udholdenhed, bede alle hellige og også for mig, så der kan gives ord til mig ved åbent at åbne min mund for at forkynde evangeliets mysterium, som jeg er ambassadør i kæder for , at jeg må erklære det med frimodighed, som jeg burde tale '.

- Efeserne 6: 10-20.

Til sidst bemærker du, hvordan alle disse måder til helbredelse er fokuseret på at fortsætte med at skinne et lys og leve i lys på trods af sygdom? Skinner et lys og elsker verden og lever så stort og fuldt af liv, at lys bryder gennem disse revner i dit hjerte?

Så måske skulle du ikke spilde en anden dag på at bekymre dig eller vente eller mulle rundt, fordi der er så meget liv, der venter på dig, hvis du træder uden for din hoveddør og lever den. Der er så megen vidunder og ære og formål og arbejde at gøre ud over dit ødelagte hjerte.

Du kan gøre det. Du kan gøre det arbejde, og dit hjerte har et behov for at leve et målrettet liv.

Hvis du ikke kan huske noget andet, så husk dette: ødelagte hjerter er slags som lamper. Og en brudt lampe kan stadig skinne, og hvis du går efter livet med hensynsløs forladelse, hvis du lader livet selv fylde dig så fuld af lys og formål og glæde, hvis du forstår, at selv når dit hjerte bryder dit lys ikke behøver at , ja, skat, du kan fortsætte med at skinne.