1. OCD er ofte kendetegnet ved irrationalitet. Men for mange mennesker er det faktisk produktet af at være også rationel.

Den store grund til, at folk med tvangstanker eller tvangsmæssig adfærd ikke kan komme forbi dem, er fordi de er dybe tænkere. De forbinder en årsag og virkning, som selvom det er usandsynligt, ikke er tilfældet umulig. Det er ikke ude af spørgsmålet, om en hovedpine er kræft, eller en dårlig gennemgang for at betyde at blive sluppet fra et job. Så snart de kan se et rimeligt alternativ - bevis på, at det værste tilfælde ikke er reelt - er det meget lettere at give slip på tanken. Indtil da handler det om at overleve, hvad der kun sker i deres sind.



2. Det handler ikke altid om gentagne handlinger, tælling af trin eller at sikre, at tingene er superrensede - de klassiske tegn på OCD. Det handler oftere om ikke at kunne give slip på en tanke eller frygt og derefter tage ekstreme foranstaltninger for at løse ”problemet”.



han forlod mig til sin eks kæreste

Højfunktionerende OCD er ikke altid den person, der skal kontrollere døren 7 gange nøjagtigt, før de forlader (selvom dette selvfølgelig er et symptom på forstyrrelsen). Det er den person, der ikke kan komme over en frygt, eller har en tvangstank, tilbagevendende idé og ender med at tage impulsiv handling for at ”ordne” den. Det er den person, der ikke blot kan 'komme over' deres tidligere kærlighed, eller en idé om sig selv, som de mener er sand. Nogle gange kan dette tages til en sådan ekstrem grad, at det nedskærer en persons liv.



3. Bare det at 'lade ting gå' er næsten umuligt. Mental selvkontrol er den største udfordring.

Hele problemet er, at OCD gør dig ude af stand til at kontrollere din opmærksomhed. Mens ingen har magten over, hvilke tanker der dukker op i deres hoveder, har de normalt selvstyre over, om de fokuserer på dem eller ej. Dette er ikke tilfældet med OCD. Det er som at være i en automatisk, kontinuerlig løkke, som du skal tage skridt imod for at lindre dig selv.

hvordan man finder en læbestift lesbisk

4. OCD maskerer ofte som 'bare angst.'

På overfladen kan det bare virke som en, der bliver for bekymret eller oparbejdet uden grund, især når de ikke viser nogen af ​​de stereotype kryds ved sygdommen.

5. Tvangstanker er ofte et svar på forvirrende ubehag for fare.

Dette er forudsætningen for al angst, men især med OCD. Behovet for at fiksere på en skræmmende eller foruroligende idé kommer ofte fra forestillingen om, at den på en eller anden måde er reel. At tænke over det igen og igen er en slags forsvarsmekanisme, men den fortsætter uden ende, fordi det er umuligt at finde en løsning på en fare, der ikke er reel - men føles meget reel.

6. Meget succesrige, produktive og kreative mennesker har ofte højt fungerende OCD.

skorpioner som elskere

At opnå (hvad som helst, virkelig) kræver et væld af fokus i en lang periode. Det kræver også en dyb og umættelig interesse for tinget og en evne til virkelig at blive besat af det til det punkt, at du arbejder så hårdt, og succes bliver så meget mere sandsynlig. Succesrige mennesker bruger næsten OCD “hjerne loop” til deres fordel: de sætter sig fast på en idé, der er produktiv, og bruger derefter adfærd, der understøtter udviklingen af ​​denne idé.

7. Højfunktion er ofte værre end lavfunktion.

Dette er fordi det kan vare i årevis, og der vil ikke blive gjort noget ved det. Når det ikke er indlysende, som en mindre afhængighed, bliver det en opførsel eller 'en del af din personlighed.' Det er ikke, det er en forstyrrelse. Når et problem virkelig bliver virkelig dårligt hurtigt, er du i stand til at tackle det og gribe ind. Ellers risikerer du at leve hele dit liv uden at det nogensinde er løst.