1. Jeg vil se det ind.

Undlad at flygte væk fra det. Behandl det ikke som om det ikke er der, ligesom det aldrig er sket - dette vil kun forlænge lidelsesperioden og forsinke helingen. Tal om det, undgå ikke det. Ting bliver kun vemmere, når du prøver at feje dem under gulvtæppet. Se den tæve lige i ansigtet. Hvis det kommer til at skade, vil det. Men efter det vil det være fint. Det bliver bedre.

Giv mig endnu en chance digte

2. Denne smerte er nødvendig for vækst.

Du siger selv, at det IKKE er alt dårligt og ikke godt - at noget godt KAN komme ud af det. At du gennem smerter bliver stærkere og bedre som person. At gå gennem hårde ting og lort situationer er en del af livet. Folk kan bryde dit hjerte, men det er op til dig, om du skal forsegle det på indersiden, eller lade dit hjerte vokse sig større og blive mere accept af tingene. Selv hvis denne ting bryder dig, vil du hoppe tilbage større og hårdere.

3. Vær ikke bange for at være bange.

For kun når du er bange, kan du vælge at være modig. Du kan ikke have mod i fravær af frygt - det er kun i frygt, når du kunne trække det skjulte kniv af mod indefra og bruge det til at møde det, du har brug for. Gør, hvad der skal gøres, selvom du er nødt til at gøre det bange. Lad dette sårende holde dig kæmper.



4. Det er kun midlertidigt.

Det er sandt. Hvad du går igennem nu, vil ikke vedvare for evigt. Måske ikke engang forbi ugen! Det vil gå før eller senere. Denne svære, komplicerede situation klæber ikke længere end den skulle, medmindre du vil have det. Alt dør (ned) med tiden. Så bekymre dig ikke om varigheden af ​​dets stint. Når det er færdig med at 'rette' dig, er det forbi på kort tid. Du ved muligvis ikke engang, hvornår det er væk.

5. Der sker dårlige ting med gode mennesker.

Ting sker - det gør de bare. Det er ikke fordi du er en dårlig person, og det er en slags gengældelse eller karma. Ja, nogle ting sker af en grund. Men årsagerne til dem afsløres næsten aldrig for os. Så det er nytteløst at gætte hvorfor, hvorfor og hvorfor. Bare kom over dit ynkelige selv, og hold op med at tro, at alt er personlig. Ulykker og fejl er uundgåelige i livet. Lær at håndtere det.

6. Jeg behøver ikke bebrejde nogen, ikke engang mig selv.

Sagen er, at hvis du begynder at lægge skylden på folk eller dig selv, tillader du kun såret at sprede sig. Selv når du er ude af den dårlige situation, vil du stadig holde en vred indeni, uanset om den er stor eller lille, uanset om du ved det eller ej. Det er ikke let at tilgive; faktisk er det en af ​​de vanskeligste ting at opnå i livet. Så er det ikke bedre at ikke finde nogen at bebrejde nu, kun for at plage dig selv senere med at tilgi?



7. Jeg har stadig mennesker, der elsker mig meget.

Tanken på vores kære giver os magt. Det kan give os magten til at vedvare, skubbe igennem og overvinde. Det er virkelig en magisk ting. Når vi tænker på vores familie og venner, ser vi en anden grund til ikke at give op, situationen eller os selv. Så hold fast, på trods af dig selv.