1. Mest jalousi er spild af tid.

At være jaloux er en tidssug mere end noget andet. Det er et af de værste midler til udskud, som du kan engagere dig i. At beregne, hvor godt en anden synes at gøre, er uproduktiv og ofte ubegrundet. Sandheden er, at du ikke har nogen idé om, hvorvidt personen lever et godt liv lige nu - en, der er glad eller opfyldt osv. - eller ikke. Hvis din jalousi stammer fra sociale medier, er det eneste, du går af med, et billede eller en statusopdatering, og det er på ingen måde repræsentativt for nogens virkelige liv.

2. At være falsk vil skade dig mere, end det vil skade nogen anden.



At lyve om, hvem du virkelig er, eller hvordan du virkelig føler om noget eller nogen, vil altid påvirke dig mere end den person, du lyver til, fordi du vil være den, der tænker over det. Hvis du har følelser for nogen og ikke fortæller dem, så skader nogen dig, men du siger ikke noget, eller du giver nogen det svar, de vil høre i stedet for det svar, du ved er rigtigt, i sidste ende er du den at det tynger ved sidst på dagen. Og du gjorde ikke den anden person nogen favoriserer ved ikke at være ærlig med dem. Menneskerne i dit liv har ret til din ærlighed, og du har ret til at give dem det.

3. At have en konkurrencedygtig side er en god motivator, men du kan ikke tage det for alvorligt.

Fordi din konkurrenceevne også kan tilskynde til mindre gunstige ting, som misundelse og grådighed. At være drevet af andres succes er ikke en dårlig ting, men at forsøge at hamstre succes kan få dig i problemer. Når du anbefaler noget til en ven, der kan gøre dem mere succesrige, og så det lønner sig for dem, kan du ikke være jaloux. Selvom du var den, der pressede dem til at nå deres mål, når de når det, kan du nogle gange stadig mærke, at en anden får et succes, når du ikke er det. Du skal huske, at de blev inspireret til at gøre mere på grund af dig, og din mentorskab - hvor kort som helst - hjalp med til at skabe den lykke, de for tiden føler. Og det er en anden følelse af succes for dig, men stadig en værdifuld.



hvad man skal sms kæreste

4. I betragtning af valget mellem at dømme nogen og prøve at være forståelsesfuld, bør du i det mindste prøve at vælge sidstnævnte.

Mit første instinkt er at dømme i stedet for at være empatisk. Det er ikke noget de fleste af os gerne indrømmer, men jeg kan ærligt talt være så hurtig til at bedømme, at jeg ikke er klar over, at jeg gør det nogle gange. I forsøg på at bekæmpe dette forsøger jeg at behandle ting langsommere, så min tarmreaktion ikke er lige så øjeblikkelig.

5. At give dig selv en hård tid er unødvendigt udmattende.



Når du prøver at forbedre alle facetter i dit liv, behøver du ikke berate dig selv for lejlighedsvis at komme til kort. At arbejde for at gøre dit bedste, eller være dit bedste, eller være venligere eller jage uanset hvilken som helst anden cliche-klingende, men positive ting, du jager, betyder ikke, at du er nødt til at behandle dit liv som en tjekliste. Du behøver ikke være uvenlig med dig selv, hvis du kommer til kort eller glider nogle gange. Vi er ikke fejlfri væsener, og at antage, at vi til enhver tid kan være perfekte, vil forlade dig utilfreds, fordi det giver dig stræben efter et uovervindeligt mål.

6. At vise medfølelse koster ikke dig noget.

Selvom vi er medfølende måske ikke er vores standardindstilling, tager det kun et par ekstra sekunders tanke at reagere medfølende i stedet for utålmodig. Hvis utålmodighed er din tarmreaktion, så prøv at stille spørgsmål til dig selv, før du reagerer på en hård måde. Er det værd at skubbe dine høje standarder på en anden til? Eller er du bare utålmodig eller bestemt? Det hjælper virkelig med at indse, at du ikke har nogen idé om, hvad en anden gennemgår lige nu.

7. At være en god ven betyder at være en god lytter.

Hvis du tager hver sætning ind og reagerer med noget, der vedrører dig, hjælper du måske ikke din ven så meget, som du tror. Naturligvis er din oplevelse nyttig for dine venner, men det er lige så nyttigt at give dem tid til at komme igennem den tanke, de desperat har brug for for at komme ud. Nogle gange er det bedste, du kan gøre for folk, at lade dem tale og faktisk absorbere det, de siger.

8. At minde nogen om, at du er der for dem, er bedre end at løse deres problemer.

De mennesker, der konstant forsøger at være bedre, er også dem, der ønsker at løse alle andres problemer uden at være opmærksomme på deres egne. Hvis det beskriver dig, så husk dette: Når en ven har det svært, eller din betydelige anden har brug for dig, og du vil droppe alt for at løse det, der skal løses, skal du vide, at dit job ikke er at løse deres problemer. Det er ikke derfor, de kaldte dig. De ringede til dig, fordi de ved, at de kan stole på din støtte, og det er alt hvad du har brug for at give.

dato land pige

9. At holde sig til sig selv er ikke en egoistisk handling.

Når du prøver at forbedre, hvor du var dagen før, eller dagen før det, ender du med at stille spørgsmålstegn ved en masse af dine handlinger. Jeg tror, ​​dette er delvist af frygt - frygt for, at vi har sagt det forkerte, gjort det forkerte eller henvendt os til den forkerte måde. Men i slutningen af ​​dagen er det ikke en egoistisk ting at sætte sig foran, tage æren, når du fortjener det og gå ind for dig selv. Undskyld dig nogensinde for selv kærlighed.