'Kvinder kan ikke længere klage over mænd, før de begynder at få bedre smag i dem.' ~ Bill Maher

Alle forholdsråd i verden vil ikke gøre nogen forskel, hvis du vælger den forkerte fyr. Dette er det trin, der ofte bliver overset eller overset. Kvinder hamrer løs, prøver at banke den kendte firkantede pind ind i et rundt hul, og spekulerer så på, hvad de gør forkert, hvorfor de ikke ser ud til at få det til at passe, hvorfor de ikke kan få den kærlighed, de ønsker. Du kan ikke forvandle en tabende aktie til en vinderaktie. Du kan ikke tvinge nogen til at ændre sig og til at ville, hvad du vil. Du kan ikke overbevise nogen om at føle på en bestemt måde med dig.

Jeg brugte alt for lang tid på at jagte fyre, der ikke ville eller kunne give mig det, jeg ville have, og så spekulerede jeg på, hvad der var galt med mig, når det ikke gav mig varig kærlighed! Problemet var simpelt: Jeg valgte de forkerte mænd. Det lyder ligetil nok, men det er en meget vanskelig ting. Vi falder for disse fyre, fordi det føles så rigtigt, fordi vi er fejet op i passionen, kemien og den berusende aura af utilgængelighed; vi bliver suget ind i det rum, der eksisterer, når nogen er lige uden for vores rækkevidde, og det får os til at længes efter ham. Vi overbeviser os selv om, at det er det, at han er den ene, og vi skal bare få ham til at se det.



Det er her problemerne udvikler sig. Det er her alle spørgsmål og tårer og tvivl og usikkerheder og frygt begynder at opsluge dig. Du forveksler disse følelser med ægte kærlighed, fordi du måske aldrig har følt sådan før, og du tror, ​​det må være, fordi denne fyr er anderledes, og det er meningen, at dette forhold skal vare.

Dette er blot et indblik i den forvirring, der opstår, når du vælger den forkerte fyr. Hvis du er hængt op på en mand, der ikke kan forpligte sig eller ikke vil forpligte sig, eller som er ond mod dig, eller som bare er en ond person i almindelighed, en fyr med bagage, en fyr med alvorlige problemer, en fyr, som du tror ville være perfekt 'hvis bare' han ændrede sådan og sådan, så sætter du dig selv op til at tabe, før du overhovedet begynder, og du blokerer dig selv for nogensinde at finde den kærlighed, du ønsker.

Hvor sunde forhold begynder

Før vi taler om, hvad man skal kigge efter hos en fyr, er det vigtigt at se på, hvordan forhold begynder. Starten på et forhold kan ofte farve vores linser og nogle gange føre os ned ad en dårlig vej og ind i et giftigt forhold.



Her er en situation, der kan lyde bekendt for dig (det var bestemt et tilbagevendende tema for mig i mit singleliv!) Du møder nogen, noget klikker, og pludselig føles det som om en kraft uden for dig har taget over.

Efter dette møde kan du ikke – for dit liv – få denne fyr ud af dit hoved. Du prøver at tænke på andre ting, men intet virker. Du overvejer hver eneste detalje i din interaktion med ham – hvad han sagde, hvad du sagde, hvad hans kropssprog sagde. Du tænker på de ting, du ville ønske, du havde sagt.

Du tjekker hele tiden din telefon for at se, om han ringede eller sendte en sms. Hvis han gør det, falder din mave, dit hjerte suser, du vil hoppe fra din stol og råbe af glæde. Og så skal du selvfølgelig finde ud af den helt rigtige ting at sige tilbage til ham, den perfekte spøg til at vise ham, at I er perfekte for hinanden.



Det høje fortsætter, mens du begiver dig ud i et forhold, og det bliver endnu mere intenst. Du ved aldrig helt, hvor du står med ham. Uvisheden holder dig på tæerne, konstant på vagt over for noget, der ligner et dårligt tegn eller en ildevarslende forvarsel. Denne følelsesmæssige rutsjebane er lige så spændende, som den er udmattende. Du er hooked. Det værst tænkelige, der kunne ske, er, at han går. Det er en frygt, du ikke helt kan ryste, uanset hvor lovende situationen ser ud, en frygt, der driver alt, hvad du siger og gør.

Nu et andet scenarie.

Du møder en fyr, du synes, han er sød og det hele, du har en god samtale, og han får dit nummer. Mens du er tilfreds, går du ikke i en tumult over det. Du kan tjekke hans Facebook-profil, men kun i et par minutter. Du hører gerne fra ham, hvis han ringer eller sms'er, men du lægger ikke mærke til de timer, der går mellem dine interaktioner. Du går ud et par gange, forventer ikke meget, men hurtigt nok begynder din interesse og tiltrækning at vokse. Tingene føles rolige, der er ingen dramatik, ingen hjertebanken ... og det føles virkelig dejligt.

Hvilket forhold tror du har en større chance for at overleve?

Instinktivt ville du sige den anden. I det virkelige liv ville du falde for det første. Det er fordi det første scenarie illustrerer alt, hvad vi nogensinde er blevet fortalt om kærlighed.

I film og romantiske romaner er kærlighed denne store, altopslugende kraft, der overtager dig på de mest dramatiske måder. Der er enorme forhindringer at overvinde, men det er OK, fordi kærligheden overvinder alt! Jeg mener, ville nogen af ​​os have holdt af 'The Notebook', hvis Ali og Noah var af samme sociale status, gik på et par lunkne dates og derefter lærte hinanden at kende og udviklede en dybere forbindelse over tid? tror det ikke.

hvorfor kan jeg aldrig være glad

Usunde forhold starter med et træk

Relationer, der starter fra et sted med ren, uforfalsket lidenskab, kan sjældent overleve, medmindre de har en eller anden substans og dybde af forbindelse at stå på. Eksplosiv kemi er ikke det, der skaber et varigt, sundt forhold. Det kan føre til stor sex og følelse af eufori, og du kan komme til at forstå, hvorfor de siger, at kærlighed er et stof, men uanset hvor intenst og alt forbrugende, er den slags sjældent holdbar på lang sigt.

Når du mærker et stærkt og pludseligt træk mod en anden, den slags der får dig til at forvandle ham fra blot dødelig til guddomslignende væsen, er der normalt noget uhyggeligt på spil. OK, måske ikke uhyggeligt, men noget, der ikke ligefrem er, hvad du vil betegne som romantisk. Der er et par gode grunde til, at vi på uforklarlig vis kan blive tiltrukket af nogen, der ikke er god for os.

Imago teori

Denne teori, udviklet af den kliniske pastorale rådgiver Harville Hendrix, Ph.D., hævder, at det træk, vi føler mod en anden person, er styret af vores ubevidste ønske om at rette op på et eller andet problem fra vores fortid. Imago er latin for billede, og teorien siger i bund og grund, at vi ubevidst søger partnere, der afspejler billedet af vores primære omsorgspersoner, så vi kan forsøge at hele dvælende sår påført af dem ved at arbejde igennem problemer med nogen i deres billede. Disse relationer giver mulighed for at helbrede os selv og blive hele igen, men de udgør også en risiko for fortsat at hælde salt i åbne sår.

Hvordan det udvikler sig er sådan her: Hvis dine forældre altid fik dig til at føle, at du ikke var god nok, kan du opsøge fyre, der får dig til at føle, at du ikke er god nok, og så prøv at vinde dem i et forsøg at rette op på de smertefulde følelser fra din fortid.

Hvis din far var meget kritisk, kan du finde dig selv tiltrukket af en mand, der er meget kritisk, der forsøger at vinde hans kærlighed og godkendelse for at helbrede fra såret af din fars afvisning. Disse beslutninger er ikke bevidste, de sker meget dybt under overfladen i områder, vi ikke nemt kan få adgang til. Når vi møder nogen, fornemmer vi straks alt om ham, især den måde han får os til at føle (igen, dette sker ubevidst).

På et bevidst plan kan du vurdere de ting, han siger, men på et ubevidst plan ser du på hans kropssprog, hans tone, måden han formulerer tingene på, hvor meget øjenkontakt han får, hele hans opførsel. Hvis dit ubevidste finder noget velkendt i den person, noget der minder dig om en uløst såret fra fortiden, vil det lyse op og skubbe dig mod den person.

Du kan også ubevidst opsøge partnere, der har en eller anden kvalitet, der er underudviklet i dig. For eksempel, hvis du er en type A workaholic og altid har ønsket, at du kunne slappe af, kan du blive tiltrukket af en afslappet partner, der ikke er så drevet.

Måske lyder dette lidt for New Aey for dig, eller måske beskriver det slet ikke din situation, men det er et stærkt koncept, og det har fået en

meget ros og anerkendelse inden for psykologi, så det er værd at overveje. Jeg ved, at jeg har set noget af dette på spil i mit eget datingliv.

Forelskelse

At være forelsket lyder som en storslået, romantisk ting, men det kan faktisk være ret farligt. Problemet med forelskelse er, at den ikke er baseret på noget virkeligt. Forelskelse får dig til at blive forelsket i et billede frem for en faktisk person. Det får dig til at sætte nogen på en piedestal og overse hans fejl. Da han er så 'perfekt', bliver du bange for at være dig selv - jeg mener, hvordan kunne dit sande jeg nogensinde konkurrere med perfektion?
Du vil ikke sige det forkerte og skræmme ham, så du er ikke ægte i dine interaktioner. Du stoler så desperat på hans godkendelse, at du også bliver en smule trængende. Du opfører dig måske ikke trængende, men det er noget, der lurer under overfladen, og han vil opfange det ... mænd gør det altid. Du mister din følelse af værd, fordi den bliver så pakket ind i, hvordan han har det med dig.

Sunde forhold opbygges langsomt

Sunde forhold begynder normalt med gensidig interesse og tiltrækning, der vokser over tid. Dette er det fuldstændige modsatte af usunde forhold, som normalt starter med et stort lysshow, der hurtigt ulmer til aske. Hvis du kan internalisere dette, vil det ændre den måde, du dater på for altid.

Den vigtigste egenskab at udvikle er objektivitet. Ingen taler rigtigt om det, fordi det ikke er så sexet, men hvis du vil finde varig kærlighed og forhindre dig selv i at blive såret, bliver du nødt til at lære at bruge dit hoved lidt mere end dit hjerte, i hvert fald i begyndelsen . Dit hjerte kan føre dig ind i alle slags dårlige steder. Dit hjerte er det, der fortæller dig, at det er en god idé at gå efter den dårlige dreng, der bare er så drømmende, selv når han er ude på prøveløsladelse og kæmper med afhængighed, eller har fortalt dig, at han aldrig vil være i et forpligtet forhold. Dit hjerte overbeviser dig om, at hjertet vil, hvad hjertet ønsker, og hvem er du til at fornægte dit hjerte? Dit hjerte fungerer ikke efter fornuft eller rationelt. Det får dig til at gøre ting, som du senere ser tilbage på og spekulerer på, hvad tænkte jeg på? Men du tænkte ikke, det er ikke det, hjertet gør. OK, jeg ved, at jeg er ond mod hjertet. Det har sine fordele, men det kommer senere. I begyndelsen af ​​et forhold er det bedst at forblive så objektiv som muligt og prøve at holde dine følelser for det meste indeholdt.

Den bedste måde at gøre dette på er at prøve at gå langsomt. Kom let ind i forholdet i stedet for at dykke med hovedet først. Dette vil skabe et miljø for dig, så dit niveau af interesse og tiltrækning kan vokse støt over tid, i stedet for at oversvømme jer alle på én gang i en stor følelsesmæssig tsunami.

Hvis du bruger al din tid sammen med ham, risikerer du at overse kritisk information om, hvem han egentlig er, og om forholdet er bygget til at holde. Bare fordi to mennesker føler stærkt for hinanden, betyder det ikke altid, at de kan være sammen.

Det er bydende nødvendigt at have et fundament af kompatibilitet, fælles mål og interesser og fælles værdier. Nogle ting kan simpelthen ikke forhandles. Før du investerer følelsesmæssigt, er det klogt at afgøre, om du er grundlæggende kompatibel. Og den bedste måde at gøre dette på er at gå langsomt. Jeg mener ikke nødvendigvis fysisk, jeg mener følelsesmæssigt.

Når du møder nogen første gang, vil du gerne bruge hvert minut af hver dag med ham. Du taler i timevis i telefon, sms'er hele dagen, du kan ikke få nok. Den åbenlyse grund til, at dette er problematisk, er, at du kan ende med at stole for meget på forholdet for din lykke, men du får heller ikke en pause fra den følelsesmæssige spænding og stimulering af det hele. Så, hvis du indser, at denne fyr måske ikke er den rigtige for dig, vil du være for dybt til at komme ud af situationen. Du vil i stedet stole på en kliché som 'kærlighed overvinder alt' for at retfærdiggøre at blive hos ham.

Jeg siger ikke, at du skal holde dig væk fra fyre, du føler en stærk øjeblikkelig tiltrækning til, og kun date fyre, du kun er 'meh' om. Jeg synes, du skal date begge slags fyre - forelskelsesfyren kunne vise sig at være en taber, og 'meh'-fyren kunne vise sig at være dit livs kærlighed. (Jeg har set det ske utallige gange!)

Uanset hvad skal du date smart. Dette vil komme mere naturligt med 'meh', end det vil med genstanden for din forelskelse.

Hvis du lige har mødt eller lige er begyndt at se nogen, anbefaler jeg kraftigt, at du tidligt prøver at begrænse, hvor meget tid du bruger sammen med ham. Prøv ikke at tage på mere end to dates om ugen eller deltage i maraton-sms-sessioner, der varer hele dagen. Når du gør dette, får du aldrig en pause fra det følelsesmæssige højdepunkt, og du får ikke en chance for at komme ned igen og omkalibrere.

Så mange piger begår den fejl at blive fanget af, hvordan fyren har det med dem i stedet for at fokusere på, hvordan de har det med ham.

Du kan undgå at falde i denne fælde ved at lave regelmæssige reality checks. Sørg for at se ham og situationen klart. Den bedste måde at gøre dette på er at sikre, at du kan genkende hans fejl. Måden du ved, du er forelsket på, er, hvis du ikke ser nogen fejl. Alle sammen har mangler.

Hvorfor det betyder noget

Når du kommer over dit hoved, kan du overbevise dig selv om, at sådan noget som ham, der kun vil bo på landet, og at du kun vil bo i byen, ikke er så stor en sag. En person, der fastholder et mere objektivt perspektiv, ville erkende, at hun ville være elendig at bo på landet, og da denne fyr ikke ville vælge at bo andre steder, ville hun komme ud af situationen.

Jeg har set (og personligt oplevet) mange situationer, hvor et par går fra hinanden efter en lang periode på grund af et eller andet problem, der var tydeligt lige fra begyndelsen – de er forskellige religioner, ønsker at leve i forskellige stater, én person gør det. vil ikke have børn. I hver eneste af disse situationer troede parret på, at tingene på magisk vis bare ville fungere. Forestil dig, hvor meget tid og kræfter de ville have sparet og hjertesorg de ville have undgået, hvis de havde været kærester med deres hoveder i stedet for
deres hjerter fra begyndelsen.

Egenskaber, der gør ham til en vogter

Mange kvinder skriver til mig og tigger om at forstå, hvorfor deres forhold altid mislykkes … hvorfor fyre behandler dem dårligt … hvorfor de altid bliver såret … hvorfor de ikke kan få en fyr til at begå sig. Den røde tråd i de fleste af disse sager er, at disse kvinder vælger mænd, der tydeligvis ikke er ægtemands- eller endda forholdsmæssige - materielle og håber på, at mændene ved en tilfældighed pludselig vil forvandle sig til de riddere i skinnende rustning, de ønsker. Denne type situation eksisterer ikke andre steder end cheesy romantiske komedier. Hvis du vælger at forfølge et forhold med en fyr, der tydeligvis ikke er forholdsmateriale, så sætter du dig selv op til at fejle, før du overhovedet begynder.

Tro mig, jeg ved alt for godt, hvor lokkende de skadesager kan være. Sikker på, han har følelsesmæssige problemer, han er træt, han kæmper på arbejdet, han har ingen retning, han opfører sig stadig som en dreng, selvom hans agerer-som-en-fuld-idiot-og-slipper-med-det-dage udløb for år siden, men der er en rigtig god fyr under alt det, og så snart vi beskæftiger os med alle de andre ting, så får vi et fantastisk forhold. Jeg er ked af det, men nej.

Problemet med disse skadesager er, at de ofte har mange af de kvaliteter, vi gerne vil have, men ikke dem, vi rent faktisk har brug for. Der er stor forskel på ønsker og behov, når det kommer til relationer, men det er ikke altid nemt at skelne. Du vil måske have en fyr, der er høj og spændstig og karismatisk og en administrerende direktør for en større virksomhed, men en fyr med disse akkreditiver kan have en række andre kvaliteter, som ikke er gode for dig og ikke opfylder dine grundlæggende følelsesmæssige behov. Min mand er det modsatte af den 'ideelle mand', jeg havde forestillet mig for mig selv, men selvom han ikke har visse egenskaber, som jeg plejede at overveje krav, er han præcis, hvad jeg har brug for. Det stod klart for mig og alle omkring mig meget tidligt i vores forhold.

Da jeg ramte det stadie i livet, hvor jeg indså, at jeg var færdig dating af hensyn til dating og ville slå mig ned og finde 'den ene', indså jeg, at den slags fyre, jeg kunne lide at date, ikke nødvendigvis var ægtemandsmateriale, og jeg var nødt til virkelig at undersøge min liste over ønsker og behov og finde ud af forskellene mellem de to. At gøre det gjorde hele forskellen. Pludselig gjorde skadessagerne, der engang var åh så tiltalende, intet for mig.

Uanset om du er single, dater eller er i et seriøst forhold, er disse de mest essentielle egenskaber, du skal kigge efter hos en mand, dem, der fortæller dig ud over en skygge af tvivl, at han er den ene, og dette er det.

    • Han elsker dine gode egenskaber og accepterer og omfavner det dårlige uden at få dig til at føle dig skyldig over at have fejl. Du behøver ikke at skjule dit sande jeg for ham og sætte på en front for at være, hvad du tror, ​​han vil have. Du kan dele dit sande jeg og være sårbar og føle dig tryg ved at gøre det, vel vidende at det vil det om noget
      få ham til at føle sig endnu tættere på dig.
    • Han er der for dig, når du har brug for ham, selvom det er ubelejligt for ham. Et partnerskab vil nogle gange kræve opofrelse og kompromis. Livet er uforudsigeligt og uventet. Du kan ikke forudsige, hvad der vil ske, og intet kan muligvis gå som planlagt 100% af tiden. En fyr, der er ægtemandsmateriale, vil være der for dig, når du har brug for ham. Han vil være i det med dig; han vil være din partner, uanset hvad der sker, og vil klare stormen med dig, selvom han måske foretrækker at blive i solskinnet.
    • Han tænker på dig, når han træffer beslutninger, både store og små. Et forhold er et partnerskab, ikke et diktatur. At tage dig i betragtning viser, at han respekterer dig, og at han ønsker at skabe et liv med dig, ikke blot indhylle dig i sin verden. Vores verdener kan være behagelige, når vi ikke behøver at gå på kompromis, så det er ikke altid nemt at tage hensyn til en anden og tage hensyn til deres ønsker og behov og præferencer, men det er hvad et forhold er.
  • Han er vækstorienteret. Ingen er perfekt; vi har alle fejl. Og disse fejl er ikke sorte og hvide - normalt er en persons største styrke forbundet med hans største svaghed. I et forhold påvirker hans adfærd dig (og omvendt), og nogle gange vil hans mindre udviklede træk have en negativ indflydelse på dig. En vækstorienteret fyr vil gerne arbejde for at styrke sin karakter. En fyr, der ikke er vækstorienteret, vil sige, at det er dit problem, og at det bare er sådan, han er, og at du skal håndtere det.
    • Lad os for eksempel sige, at du dater en fyr, der til tider kan være ufølsom. Måske giver han dig ikke følelsesmæssig støtte, når du har haft en hård dag, og i stedet giver han dig kun et konkret råd på en direkte måde. Hans no-nonsense tilgang til at løse problemer kan være nyttig for ham på arbejdspladsen, men det kan være sårende for dig nogle gange, når han ikke har empati med det, du går igennem og i stedet bare fortæller dig, hvad du skal gøre ved det, eller bliver utålmodig af, at du er ked af noget, han ikke anser for at være så stor en sag.
    • Du vil have en fyr, der vil acceptere, at hans tone kan virke hård og sårende for dig, og som faktisk forsøger at arbejde på det, ikke en, der siger, at det er dit problem, og du skal håndtere det. Han får det nok ikke rigtigt hver gang, men hvis han er vækstorienteret vil han i det mindste prøve.
  • Han har lignende overbevisninger og værdier. Denne virker så indlysende, men den bliver så ofte overset. Kærligheden overvinder faktisk ikke alt. Hvis du ikke er grundlæggende kompatibel, vil du stå over for store forhindringer forude. Hvis han skal være din livspartner, skal du sørge for, at I begge er på samme side, når det kommer til spørgsmål, der betyder noget. Og hvis du ikke er på samme side, så sørg for, at han respekterer, hvor du står (og omvendt), og at I begge er villige til at arbejde sammen for at nå frem til en gensidigt tilfredsstillende forståelse af jeres forskelligheder.
    • Alles værdier er forskellige. For nogle vil deres værdier være forankret i religion. Andre mennesker værdsætter en stærk arbejdsmoral, mens nogle værdsætter en forpligtelse til en sund livsstil. Det lyder måske trivielt, men jeg har set meget seriøse, langvarige forhold ende, fordi den ene person ikke kunne håndtere den andens mangel på ambition eller motivation.
  • Han ser dig som sin partner. Forholdet er noget mere end hver enkelt af jer individuelt … sammen er du og han et team. Og som det hold er I begge individuelt stærkere, end I kunne være alene. Han ser dig som sin ligemand, som en person af stor værdi, en han kan vokse sammen med. Ikke nogen, der er der for at fodre sit ego, give ham validering, være hans følelsesmæssige krykke, eller være der udelukkende for at tilfredsstille hans behov.
    • Han respekterer alt ved dig – dine tanker, ambitioner, meninger, de ting du siger, det firma du holder, dit job. Han får dig ikke til at føle dig dårlig med dine livsbetingelser, og han værdsætter den person, du er, og de valg, du har truffet.
  • Han vil gerne gøre dig glad. Et af en mands mest grundlæggende behov i et forhold er at gøre sin pige glad. Det kan ikke altid føles som det eller ligner det, men det er sandt. For virkelig at binde sig til en kvinde, skal en mand føle, at han kan gøre hende glad. Og når en mand virkelig holder af en kvinde, vil han gøre alt for at gøre hende glad. Kærlighed er en uselvisk ting. Hvis du elsker mennesker, fordi de får dig til at føle dig godt tilpas med dig selv, så er det ikke ægte kærlighed. Når en mand viser, at han oprigtigt bekymrer sig om dig og din lykke, selvom det nogle gange kommer på bekostning af hans egen lykke, så ved du, at hans følelser er ægte.
  • Han kommunikerer med dig, selv om svære problemer, og selvom en af ​​jer er ked af den anden. Med den rigtige fyr vil du ikke være bange for at bringe visse ting op af frygt for at gynge båden. Du ved, at han respekterer dig og vil se, hvad du har at sige, som gyldigt og vigtigt. Ethvert forhold vil møde sin del af forhindringer. Der vil være slagsmål, fejlkommunikation, skænderier og også tidspunkter, hvor en partner ikke føler sig elsket. Den eneste måde at komme bedre og stærkere ud af de hårde tider er at arbejde igennem dem sammen, og det starter med åben kommunikation.
  • Han vil have den samme form for engagement, som du ønsker. En fyr kan have alle kvaliteterne på denne liste, men hvis han ikke ønsker at gifte sig med dig (eller forpligte sig på den måde, du vil), eller måske ikke ønsker at blive gift generelt, så er han ikke noget for dig. Når en fyr er klar til at blive gift og møder en pige, han tror, ​​han kan tilbringe sit liv med, kender han det ret tidligt. Dermed ikke sagt, at han bliver forlovet med det samme, men han ved, at dette er det, og hun ved det også. Måske fortæller han hende, eller måske er det så indlysende, at han ikke engang behøver det. Det kan være det forkerte tidspunkt, måske vil han vente, indtil han er mere etableret i sin karriere eller mere økonomisk stabil, men han vil stadig formidle sit niveau af engagement; hun vil ikke blive hængende og gætte og undre sig.
    • Hvis han stadig føler, at han har vild havre at så og er tiltrukket af single-, bachelor-, partyboy-livsstilen, er han ikke forpligtende, og du sætter dig selv op til skuffelse. Hvis det, du ønsker, er en seriøs, varig forpligtelse, så sørg for, at han er på samme side, før du bliver investeret. Når en fyr er klar til et seriøst engagement, er det normalt ret indlysende. Og hvis det ikke er det, så tag det op og diskuter det med ham. Hvis han er ægtemandsmateriale, vil han forstå. Hvis han ikke er … så ved du det i det mindste nu, før det er for sent! Og ja, jeg forstår, at ikke alle kvinder gør det at blive gift til et mål, og det respekterer jeg. Men jeg taler til dem, der ønsker et varigt engagement, hvad enten det er ægteskab eller partnerskab uden et juridisk stykke papir.

Men den vigtigste kvalitet af alle er...

Han vil have det til at fungere. Han er villig til at yde en hvilken som helst indsats. Hvis der er et problem, vil han finde en måde at løse det på. Han ønsker at arbejde hårdere, at blive bedre, at være sit bedste jeg. Det vigtige at huske på er, at folk har forskellige ideer om, hvad det vil sige at lægge en indsats i et forhold. Han tror måske, at det at arbejde hårdt og være god til sit job er at lægge en indsats, fordi han ønsker at forsørge dig og give dig pæne ting og en behagelig livsstil. (Jeg bruger dette som et eksempel, fordi det er et klassisk stridspunkt mellem mænd og kvinder: hun vil ofte se ham arbejde for meget, da han ikke lægger nogen indsats i forholdet og er gift med sit arbejde).

Jeg husker præcis det øjeblik, jeg vidste, at min mand var den ene. Efter omkring en måned, hvor alt var perfekt (som de plejer at være i begyndelsen), havde vi vores første konflikt. Det var ikke noget større; vi er lige begyndt at opleve områder, hvor vores personligheder stødte sammen og se, hvordan vi behandler tingene forskelligt. Jeg har en tendens til at være mere intellektuel og ligetil i min tænkning, mens han er mere følelsesmæssig og dynamisk i sin tænkning. Jeg ville blive utålmodig med dette, og min utålmodighed gjorde ondt på ham. Detaljerne betyder ikke rigtig noget, det, der betyder noget, er, at jeg husker den måde, han bragte spørgsmålet på, og hvor oprigtig han var omkring at arbejde igennem tingene og komme til et sted med bedre forståelse.

Jeg har set utallige variationer af denne slags scenarier: en pige dater en fyr, det går godt (igen, som de ofte gør i begyndelsen), men så rammer de det uundgåelige konfliktpunkt. Måske opfører hun sig trængende, eller måske bliver han fjern, men uanset hvad der sker, er tingene pludselig ikke så problemfrie, som de var ugen før. Så beslutter han sig for, at han ikke kan hænge længere og fortæller hende, at han 'ikke har tid til et forhold', eller at han ikke kan give hende det, hun har brug for. Pigen rager i hjernen og prøver at finde ud af, hvad hun gjorde forkert, hvad hun kunne have gjort anderledes.

Hun tænker, hvis hun ikke havde været så trængende, hvis hun havde været lidt mere afslappet, hvis hun ikke havde gjort dette og i stedet gjort det. Virkelig, den eneste måde, tingene ville være blevet anderledes på, er, hvis hun havde opført sig perfekt i henhold til hans manuskript, hvis hun aldrig havde været uenig eller utilfreds med ham, hvis hun havde været helt på linje med hans tanker og hvad han ville have. en partner. Det lyder fornuftigt, ikke? (Det er sarkasme, hvis det ikke kom på tværs!)

Hvis en fyr går, når tingene bliver lidt stenede, betyder det, at han mangler den vigtigste kvalitet, du har brug for i en partner, og det er en mand, der ikke kun er forpligtet til dig, men for at få det til at fungere. Det er nemt at være i et forhold, når alt er solskin og roser. Sandheden kommer frem, efter at tiden går, når du svigter din vagt, når du kan være mere af dig selv i stedet for den absolut bedste udgave af dig selv. Selv de bedste par passer ikke problemfrit sammen. Der er altid en vis grad af arbejde involveret for at skabe den dybe og meningsfulde forbindelse, og det skal komme fra begge mennesker.

Når en fyr er klar til at slå sig ned og ser dig som en god potentiel partner, vil han gerne have det til at fungere. Han ønsker at overvinde forskellene, for at komme til et sted med bedre forståelse. Min mand og jeg er så forskellige. Måden vi tænker og føler er anderledes, og måden vi kommunikerer på er anderledes. I begyndelsen af ​​vores forhold forårsagede dette helt sikkert problemer, men nu, efter virkelig at have forpligtet os til at arbejde på det, har vi nået dette fantastiske sted for forståelse og er så meget mere synkroniserede. Forskellene eksisterer stadig, men vi kunne mødes på midten. Selv når tingene blev svære, var jeg ikke mindre sikker på, at han var fyren for mig, fordi han var dybt engageret i at få det til at fungere.

En stor fejl, jeg ser kvinder begå, er at bebrejde sig selv, når et forhold falder fra hinanden. De torturerer sig selv med kunne have og burde haves. Jeg burde have været mindre trængende, jeg skulle have været mere behagelig, jeg kunne have været mere støttende osv. Ja, du kunne have gjort alt det, men det ville ikke have gjort noget, hvis han ikke var forpligtet til at få det til at fungere.

Der vil altid være forskelle, der vil altid være problemer, du vil ikke altid opføre dig præcis som han vil have en partner til at opføre sig (samme for ham).

Et forhold handler ikke om at finde det perfekte match, det handler om at finde en, du kan danne et meningsfuldt, varigt partnerskab med. Læg mærke til ordformen. Det er en aktiv proces; det eksisterer ikke bare. Det handler om at arbejde sammen, være et team og overkomme udfordringerne.

Nogle mennesker har deal-breakers, og det er det. Måske er det religion eller hvor man skal bo eller livsstilspræferencer. Men alle de andre ting – personlighedspræg, din natur, dine måder at interagere på i sociale omgivelser, dine grundlæggende træk … enten er han i det, eller også er han ikke. Og hvis han ikke er det, så er der ikke noget, du kan gøre.

Røde flag, du aldrig bør ignorere

Ethvert forhold er anderledes og kommer med et unikt sæt omstændigheder. Der er dog nogle universelle standarder, der indikerer, at en fyr ikke er den rigtige for dig, et par røde flag, som aldrig bør ignoreres, men som normalt er det.

Du stoler ikke på ham

Uden tillid er der ingen relation. Periode. I et godt, stærkt, sundt forhold føler du dig godt tilpas. Du føler dig tryg. Du føler dig sikker. Du føler dig ikke konstant panisk og på kanten, og forventer altid, at den velkendte anden sko falder.

Hvis du ikke tror på de ting, han fortæller dig eller altid stiller spørgsmålstegn ved hans motiver og hans opholdssted, er der noget, der er meget galt. Du kan ikke bruge dit liv konstant på udkig; det er bare udmattende.

Nogle gange opstår en mangel på tillid på grund af noget væsentligt. Måske snød han, måske fangede du ham i et par for mange løgne. Og nogle gange er det noget, der bliver hængende i din mave. Selvom du ikke kan kvantificere årsagen, føler du bare ikke, at du kan stole på denne person. Uanset hvad, er det et stort rødt flag og et stort tegn på, at dit forhold ikke vil vare ved.

Hvis han var dig utro eller løj for dig, så bliver du nødt til at være ærlig over for dig selv, når du beslutter dig for, om du virkelig kan komme forbi det, og hvis du virkelig, oprigtigt tror på, at han aldrig vil gøre det samme igen. Hvis du ikke kan komme til det sted, så er der ikke meget mening i at stikke det ud. Du lægger bare op til et liv, hvor du altid føler dig paranoid og usikker. Relationer skal bringe dit bedste frem, ikke dit værste.

Hvis du ikke helt kan finde ud af årsagen til dine tillidsproblemer, bør du lytte til din mavefornemmelse. Vores tarminstinkter kan være utrolig kraftfulde. Bare sørg for, at du ikke projicerer din egen usikkerhed over på ham og ikke får ham til at betale for synden fra en snyd/løgnagtig eks.

Der er ingen forbindelsesdybde

Seksuel kemi er fantastisk og er bestemt vigtig, men det alene kan ikke opretholde et forhold. Et fantastisk sexliv er kun en brik i puslespillet, men for mange par er det det eneste ben, forholdet skal stå på. Jeg ved det, så mange kvinder, der blev så opslugt af den berusende kemi, de oplevede med deres partner, at de overså ethvert tegn, der tydeligt viste, at han ikke var den ene … og ikke engang var så stor en person.

For at et forhold skal holde, skal du have en dybde af forbindelse. Du skal kende din partner tæt, og det går langt ud over hans soveværelsesfærdigheder. Du skal vide, hvem han er, hvad han vil have ud af livet, og hvad hans håb, drømme og frygt er. I skal have forbindelse til hinanden på en ærlig, ubevogtet måde.

Hver person er sammensat af mange lag. I vores liv ser nogle mennesker overfladelaget, nogle få udvalgte ser, hvad der ligger under det ydre, og meget få ser lige ind til kernen. Din livspartner bør være i den sidste gruppe.

At kende det grundlæggende om nogen er ikke at vide, hvem de er. Hvis du ved de samme ting om din fyr som de fleste af de andre mennesker i hans liv, så har du ikke meget dybde af forbindelse.
Heldigvis er dette problem et, der kan løses. Prøv at gøre en indsats for at få forbindelse til ham på en reel måde. Hvis han gør modstand, eller du stadig ikke føler, at du forbinder på en væsentlig måde, så betyder det, at han sandsynligvis ikke er så investeret i dig eller forholdet. Eller måske er I bare ikke den rigtige til hinanden.

Tiltrækning og seksuel kemi er aldrig nok til at opretholde et forhold. Hvis det er alt, du har, er det fint, men du vil måske gå videre, hvis du er seriøs med at finde den.

Mangel på respekt

Respekt er det mest oversete element, når det kommer til at få et forhold til at fungere, men det er et af de mest essentielle. Hvis du skal have et langvarigt, sundt forhold, skal du respektere din partner, og han skal respektere dig.

Respekt er enormt for fyre. Faktisk vil jeg sige, at det er den vigtigste ting, mænd vil have ud af deres forhold. Ligesom de fleste kvinder har brug for at føle sig elsket og elsket, har mænd brug for at føle sig respekteret og beundret. En mand har brug for at føle sig som manden; han har brug for at føle sig respekteret. Hvis du ikke respekterer ham eller den måde, han lever sit liv på, vil han ærgre sig over dig og vil ikke være sammen med dig på længere sigt.

Samtidig skal du være sammen med en partner, der respekterer dig. Det betyder, at han respekterer dig som person: din overbevisning, din forhåbning og især dine grænser.

Øjenrulning har faktisk vist sig af den berømte forholdsforsker John Gottman at være en stor forudsiger for skilsmisse, og det er ingen overraskelse … øjenrulning er en manifestation af foragt, hvilket er det modsatte af respekt.

Han bringer dit værste frem

Som jeg nævnte tidligere, skal relationer bringe dit bedste frem.

Den sørgelige kendsgerning er, at mange kvinder ender med at blive lænket til en person, der får deres værste frem.

Nogle gange genkender du måske ikke engang den person, som dit forhold har forvandlet dig til. Det var helt sikkert tilfældet for mig for mange år tilbage, før jeg vidste bedre. Jeg begik den samme fejl, som utallige kvinder begår. Jeg blev så fanget af mine følelser for fyren, at jeg overså det faktum, at jeg egentlig ikke kunne lide mig selv så meget, når jeg var omkring ham.

I løbet af mit årelange forhold til Eric var jeg uigenkendelig fra mit tidligere selvsikre, glade, positive jeg. I stedet følte jeg mig usikker, panisk, ængstelig og konstant på kanten, men jeg kunne ikke give slip på grund af mine stærke følelser for ham. Disse følelser låste mig i et stramt greb, og det var først, da forholdet uundgåeligt imploderede, at jeg var i stand til at se, hvor giftig situationen virkelig var.

Det var ikke, at han var en dårlig fyr; han var bare dårlig for mig. Det er et faktum, der ville have sparet mig for mange års hjertesorg, hvis jeg havde indset det før. Selvom det føltes umuligt at komme mig ud af det forhold, var slutningen altid uundgåelig, fordi vi fik det værste frem i hinanden.

Pointen er, at et forhold skal løfte dig højere, ikke trække dig ned. Det skal hjælpe dig med at nå dit potentiale og blive den bedste udgave af dig selv. Selvfølgelig kan forhold ikke være solskin og roser hele tiden. De kræver tålmodighed og arbejde. Men dette arbejde fører til et positivt sted, et sted for vækst og forståelse og mere kærlighed og forbindelse. Dårlige forhold er dem, hvor det involverede arbejde bruger energi på at kæmpe og skændes og forsøge at vinde. Et forhold vil ikke altid føles perfekt og behageligt, men generelt vil det hjælpe dig med at vokse til et bedre menneske, så længe du er sammen med en god fyr, der er forpligtet til at få det til at fungere og elsker og værdsætter dig for den, du er.

Han tager ikke ansvar

Et af de største røde flag i forholdet er, når nogen ikke vil tage ansvar for noget og i stedet bebrejde dig, måske ved at bruge en begrundelse i stil med: 'Nå, jeg ville ikke råbe ad dig, hvis du ikke var så irriterende.' I stedet for at indrømme, når han tager fejl, kommer han med undskyldninger og begrundelser for sin adfærd og grunde til at give dig skylden.

En af de største indikatorer på psykopater eller sociopater er ikke at kunne tage ansvar; det er en grundlæggende mangel på empati, der forhindrer dem i nogensinde at kunne se den anden persons perspektiv. Det starter dog ikke altid på denne måde. I begyndelsen er han betaget af dig, og alt, hvad du gør, er rigtigt. Så pludselig er han ulykkelig, og han giver dig skylden for alt, hvad der er galt. Hvis du fejlagtigt begrunder, at du er problemet, kan han fodre denne mentalitet. Du inspirerer ham ikke nok, du giver ham ikke det, han har brug for, du er ikke støttende nok, du er altid negativ. Det er altid dig, aldrig ham.

Jeg siger ikke, at enhver fyr, der ikke kan tage ansvar, er en psyko; han kunne bare være umoden. Men det er noget at huske på, fordi narcissister er derude, og dette er et af deres nøgletræk.

Han er egoistisk

Jeg har en veninde, der så en fyr, hun virkelig godt kunne lide, og hun fortsatte med at date ham, selvom han tydeligvis var en smule umoden og egoistisk og ikke klar til at slå sig ned (vi jokede med, at han havde sexmotiviseret hende, og det var derfor, hun ikke var i stand til at slippe fri af sin besværgelse). Der var tegn på problemer overalt, men de fleste var småting, og derfor var de nemme at feje under tæppet.

For eksempel foreslog hun en aften, at de gik på en vegetarisk indisk restaurant, hun elskede, og han blev helt sur og sagde, at det ikke nyttede noget at gå ud og spise indisk mad, hvis han ikke kunne spise kød. Glem ikke det faktum, at han altid valgte restauranterne, at de altid gjorde, hvad han ville, at de altid sov i hans lejlighed, fordi det var det, han ville, eller det faktum, at han havde bedt hende om at vælge et sted til middag. Det var den ene gang, hun skulle bestemme noget, og hun blev underkendt, fordi det ikke var, hvad han ville.

Dette kan virke som et dumt eksempel, men det demonstrerer essensen af ​​egoisme, en som vil fortsætte med at dukke op, når man har at gøre med en egoistisk person. Og i det forhold gjorde det det igen og igen, indtil hun til sidst ikke kunne mere og afsluttede det. (Dette lancerede make-up- og break-up-cyklussen i et stykke tid, fordi det er, hvad der sker, når du bliver hængende i et forhold med den forkerte fyr, men til sidst afbrød de det for altid.)

Selviske mennesker har også en tendens til at engagere sig i selvisk kærlighed. Det vil sige, de elsker dig, når du får dem til at føle sig godt tilpas; når du opfører dig, som de vil have dig til, er de de bedste partnere nogensinde. Når du går fra manuskriptet, så trækker de sig tilbage og vil ikke gøre noget for dig i en slags gengældelse.

Sådan fungerer et forhold ikke. Et forhold er ikke til for at tjene én person. Det er et partnerskab, og det handler om at arbejde sammen, ikke en person, der arbejder for den anden.

Lad din tarm være din guide

Jeg nævnte vigtigheden af ​​at lytte til din mavefornemmelse tidligere og ønsker at komme lidt dybere ind i det, fordi det er en væsentlig færdighed, en som kan holde dig ude af klæbrige situationer.
f
I slutningen af ​​dagen kender du som regel allerede svarene på dine datingspørgsmål. De lister, jeg har givet med kvaliteter, du skal kigge efter, og røde flag, du skal være opmærksom på, kan hjælpe dig med at se tingene mere klart, måske gøre det sværere at skjule fra det, der er lige foran dig, men ofte ved du det allerede. Du ved, når en fyr ikke er dig værdig - når du spilder din tid, når du ikke bliver behandlet, som du gerne vil behandles, eller som du ved, du fortjener at blive behandlet - men du presser dette viden ned, fordi du bare ikke vil beskæftige dig med det. Du ønsker ikke at håndtere et brud, med at sætte dig selv tilbage på markedet, med at date flere fyre, navigere i vandet, forsøge at finde en fyr, der bekymrer sig om dig. Det vil du ikke, fordi det er udmattende! Det virker på en eller anden måde nemmere at holde fast i det, der er gået i stykker og prøve at få det til at fungere.

I et godt, stærkt, sundt forhold føler du dig elsket og tryg. Du stiller ikke spørgsmålstegn ved, om din mand bruger dig, og om de ting, han siger, er ægte. Du føler dig bare godt tilpas. At føle sig konstant på kanten og vente spændt på, at den anden sko falder, er normalt et tegn på, at der er noget galt, og at dine instinkter forsøger at åbne dine øjne for en virkelighed, du ikke ønsker at se.

Din tarm er et stærkt værktøj i relationer. Det er noget, vi alle besidder, og det kan finjusteres til at fungere optimalt. Måden at komme i kontakt med den er ved at lytte til, hvad den fortæller dig. Lyt til den lille, stille stemme, der blidt fortæller dig: 'Du fortjener mere end dette, du har ikke brug for denne fyr.'

Dit egos stemme er høj og overvældende. Den fortæller dig 'Selvfølgelig er han fyren for dig! Så hvad nu hvis han forsvinder i flere dage ad gangen, han fortalte dig, at du var de mest fantastiske kvinder, han nogensinde har mødt, så jeg mener, DUH! Han elsker dig.'

Dit ego råber over støjen og overbeviser dig om, at det resultat, du ønsker, er virkelighed, fordi det har meget på spil, hvis dette ikke skulle være tilfældet.

De fleste mennesker tillader deres ego at blive så viklet ind i deres forhold, at når forholdet kollapser, falder deres ego sammen med det, og så opstår der absolut elendighed.

Vores ubevidste sind har et helt arsenal af information, som vores bevidste sind ikke har nem adgang til. Det har lagret stort set alt, hvad der nogensinde er sket for os, og træffer beslutninger i overensstemmelse hermed.

Har du nogensinde mødt nogen og kunne lide ham med det samme, selvom du knap kendte ham? Eller måske møder du en, der virker helt rar, men du kan bare ikke fordrage hende? Dette er det ubevidste på arbejde. De mennesker, vi er tiltrukket af, minder os ofte om mennesker, vi tidligere har haft positive møder med. Sådan også med de mennesker, vi ikke kan lide lige med det samme.

Du kan opfange ting ubevidst uden selv at være klar over det, og det vil få dig til at have en følelse af, at du ikke helt kan udpege eller forklare.

Pointen er, at du for det meste allerede kender svaret. Problemet er, at du ville ønske, at det var et andet svar, så i stedet for at acceptere det, forskærer du det, du ved, med rationaliseringer.

Her er et par tips til at hjælpe dig med at blive bedre bekendt med din mavefornemmelse:

  • Stil dig selv et spørgsmål og lyt efter det umiddelbare svar. For eksempel, hvis du overvejer, om du skal dumpe din kæreste eller ej, så spørg dig selv: 'Skal jeg slå op med ham?' og lyt til, hvad der først dukker op i dit hoved. Det rigtige svar vil oftest komme først, og så vil undskyldningerne og begrundelserne hobe sig oveni.
  • Tag beslutningen og lyt derefter til din krop. Hvis det er en dårlig beslutning, vil du føle en modvilje mod det, normalt i maven.
  • Tjek med en ven. Det kan hjælpe at få en outsiders perspektiv, fordi vi nogle gange kan forveksle ønsketænkning med vores mave-instinkter. Tal med en ven, du stoler på, for en portion objektivitet.
  • Øv mindfulness. De fleste mennesker lever deres liv med at hoppe fra den ene ting til den anden - arbejde, ærinder, happy hour. Der er ikke så meget tid til at lytte til vores egne tanker. Prøv at være opmærksom og bevidst hele dagen, og tjek med dig selv for at se, hvad du tænker og føler. Det hjælper også at afsætte lidt betænkningstid. Du kan bruge denne tid til at meditere, lave yoga, skrive dagbog, gå en tur rundt i parken – alt, hvad der vil give dig plads til at tjekke ind
    med digselv.

Husk dette: Valg er alt. Det vil i høj grad afgøre, om et forhold lykkes og varer eller mislykkes og efterlader dig knust. Den gode nyhed er, at du har magten til at vælge den mand, du lukker ind i dit liv. Vælg klogt!  Tankekatalog logomærke

Kærlighed behøver ikke være så svært. Alt hvad du behøver at vide, hvis du vil have kærlighed, der varer ved af Sabrina Alexis er tilgængelig her .

  img_0485
Sabrina Alexis er datingekspert og forfatter til Alt hvad du behøver at vide, hvis du vil have kærlighed, der varer ved .