På en nylig flyrejse hjem, stilte jeg min Netflix-download af Chris Rocks seneste komedie-special, Tambourine. Hvis du ved noget om Chris Rock, han er en af ​​de mest produktive komikere og er altid direkte, ærlig, chokerende ærlig og morsom på samme tid.

Jeg var parat til at grine, men det, der overraskede mig ved Chris's komediesæt, var hans høje niveau af indblik i hans forhold til hans nu ekskone, som han for nylig skilt fra. Det forhold, han gav, mindede mig om, at hvis man ser på par i langvarige forhold, de generelt deler disse lignende træk. I en tid, hvor værdien af ​​kærlighed og engagement er gået tabt, er det en god påmindelse om de nødvendige handlinger, der er nødvendige for at have et forhold til lang levetid.

Dette er syv ting par i langvarige og vellykkede forhold forstår:



1. Der er ingen lighed i et forhold. Vent et øjeblik, før du antager, hvad af dig måske synes ligestilling ser ud i dit forhold. Det er ikke, hvad du oprindeligt synes. Og dette er et vigtigt punkt om, hvordan det fungerer bedst med to mennesker i et forhold.

Tænk på dit yndlingsband. Hver person har en bestemt rolle. Der er en forsanger, guitarist, trommeslager, nogen der kan synge backup, skrive musikken og så videre. Men hvad der gør et godt band er, at hver person bringer deres bedste indsats for, uanset hvad deres rolle er i gruppen. Hvis en af ​​disse personer ikke helt spiller deres rolle, påvirkes hele bandet.

Anvend nu dette princip på dit forhold. Virkeligheden i ethvert forhold er, at I begge er der for at tjene hinanden. Hvis du holder score på, hvad den anden gør eller ikke gør, kontra at fokusere på, hvordan du kan passe på hinanden, bygger dette ikke et lykkeligt og langvarigt forhold.



jeg savner kun dig, når jeg trækker vejret

Undertiden kan din partner i et forhold være ude foran og i midten eller have brug for mere støtte. Og så på andre tidspunkter i dit forhold, kan du være front og centrum. Roller ændrer sig hele tiden i et forhold. At forstå din rolle og være støttende, uanset hvilken rolle du er i, vil styrke dit forhold, fordi hver af jer spiller en betydelig rolle, og at arbejde sammen fører til større forståelse af hinanden. En person i forholdet kan have større succes på et givet tidspunkt. Og det er ok, for selv hvis du ikke er den person, der direkte oplever succes på det bestemte tidspunkt, har du begge brug for hinanden, og hver spiller en betydelig rolle. Dette fører mig til den anden lektion.

2. Stop med at konkurrere med hinanden. Par, der støtter hinanden, fejrer også hinandens succeser. Når du komplimenterer og støtter hinanden, kan du udrette mere og gøre det hurtigere.

Rod til hinanden.Når en af ​​jer har succes, så del i at fejre deres succes. Det, der er godt for en af ​​jer, skal være godt for jer begge. Hvis en af ​​jer stiger i din karriere, dine præstationer og dine præstationer, så fortæl dine betydningsfulde andre, at de gør et godt stykke arbejde, og du er glad for deres succes og vækst. Selv hvis du ikke er den, der er på toppen i det øjeblik, eller hvis du muligvis har en vanskeligere tid, skal du huske, at ved at støtte hinanden er det afgørende for at pleje dit forhold.



Hvis du bemærker, at din partner har brug for mere følelsesmæssig støtte eller opmuntring, fordi de gennemgår en vanskelig tid, er en del af ikke at konkurrere at støtte dem i disse vanskelige tider.

Jeg har set par i forhold, hvor de konstant prøver at overgå eller overgå den anden person. Først kan det virke uskyldigt og sjovt at fortsætte med at skubbe til hinanden. Og hvis det gøres på en sund måde, der hjælper jer begge med at arbejde hen imod et fælles mål, kan det i nogen grad være ok. Men at gøre dette på lang sigt med et konstant fokus på at overgå hinanden, kan skabe ødelæggelse for begge parter. Hvad der gavner et forhold i helhed, er, når du virkelig støtter hinanden versus at konkurrere med hinanden.

3. Hvert par har problemer, og generelt ændrer de sig ikke over tid. Chris spøgte med sin rutine, at de problemer, du har i begyndelsen af ​​forholdet, normalt er til stede i hele dit forhold. Han har ret. Det er arten af ​​ethvert forhold. Du vil ikke blive enige om alt, og nogle gange har du øjeblikke, hvor du har svært ved at komme sammen.

Nøglen til at styre disse øjeblikke er at være villig til at tilgive og give slip. Problemer, der var overfladeniveau i begyndelsen, kan intensiveres, når du tilbringer mere tid med nogen, og forholdet skrider frem.

Når dette sker, og du vil give op, er at tænke tilbage på begyndelsen af ​​dit forhold. I begyndelsen af ​​dit forhold tog du sandsynligvis den tilgang, at du kunne erobre alt uanset hvilke problemer I to møder.Det er det samme perspektiv og fokus, du har brug for i hele dit forhold. Lær at arbejde gennem dine problemer, og vigtigere er det ikke, at du er opmærksom på. Gruder kan hurtigt udslette selv det bedste forhold.

4. Forhold falder fra hinanden, når kun en person arbejder på forholdet. Når en person påtager sig alt i forholdet, og når jeg refererer til alt det, jeg taler om, når jeg prøver at løse forholdet, være den primære kommunikator, problemløser, altid indlede intimitet, er forholdet dømt fra starten.

Ingen personer skal være ansvarlige for at få et forhold til at fungere. Forhold, der er succesrige, kræver to samarbejdspartnere, der er forpligtede til at opbygge noget betydeligt sammen. Forpligt dig fuldt ud eller gå ud af forholdet.Hvis du ikke fuldt ud kan forpligte dig, spilder du din tid såvel som den anden person, hvor du har et forhold.

5. Stop ikke med at være intim med din partner. Pas på hinanden. Intimitet betyder forskellige ting for forskellige mennesker. Bogen, 5 Love Sprogkan være nyttigt for dig at forstå din partners kærlighedssprog bedre og de bedste måder at opbygge intimitet med dem.

Hver af os har en anden måde at udtrykke og ønsker at modtage kærlighed fra vores partner.Intimitet betyder forskellige ting for forskellige mennesker. Når du lærer, hvad du og din partner har brug for og kommunikerer dette behov til hinanden, ændrer det dynamikken i dit forhold fuldstændigt. Når du er sammen med din markante anden, skal du være fuldt engageret. Vær til stede for dem fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Dette inkluderer at fjerne din telefon væk og aktivt lytte og engagere sig i dem.

6. En ny er ikke altid bedst for dig. Græsset har en tendens til at se grønnere ud på den anden side, og derfor opstår utroskab ofte, når et forhold rammer en vanskelig periode. Par, der har succesrige forhold, er klar over, at noget nyt ikke altid passer godt for dig. Prisen for utroskab og brudt tillid til din partner, hvis du forsøger at forene, resulterer ofte i at have en partner, der reagerer og handler helt nyt over for dig. Utroskab kan skabe uoprettelig skade.

Utroskab er den værre følelse for modtageren og også for den person, der er nødt til at genopbygge denne tillid med deres betydningsfulde anden. Før du tager ud og ser efter at løse dine forholdsproblemer med nogen uden for dit forhold, skal du tage dig tid til at evaluere din nuværende situation og se, om der er en måde at arbejde på, hvad du har bygget med hinanden.

Åbning af dialogen med din betydningsfulde anden, adressering af problemer, der gør dit forhold stillestående, få rådgivning om nødvendigt og fokusering på grundene til, at du elsker denne person, kan være den nulstilling, du har brug for for at få dit forhold tilbage på niveau. At gå væk er ofte lettere, men at sætte det rigtige arbejde i at opbygge og dyrke dit forhold gennem en vanskelig tid vil gøre dit forhold så meget mere værdsat og værdsat i det lange løb.

7. Langvarige succesrige forhold kræver kompromis. To mennesker, der er engagerede i hinanden, er klar over, at det at engagere sig i at være sammen på lang sigt kræver dedikeret indsats og masser af aktiviteter.

Succesfulde par glemmer sig ikke om problemerne i deres forhold. De genkender dem og forpligter sig til at se tingene igennem. De er også klar over, at en omkalibrering af dit forhold kan være nødvendigt for at hjælpe dig med at erkende, at alt hvad du har brug, allerede ligger lige foran dig.