Er du en af ​​disse piger? Du ved, hvilken slags pige jeg taler om.

Er du den af ​​disse piger, der giver og giver og forventer at komme til gengæld? Tilbyder du din venlighed uden forventning, fordi det er den rigtige ting at gøre?

Giv du, fordi det føles rigtigt og naturligt, og du ikke ved, hvordan man skal være på nogen anden måde? Giv du dit hjerte før nogen tjener det?



Åbner du din sjæls dybder for dem, der ikke har tjent ret?

Er du en af ​​de piger, der undrer sig over, hvornår dagen kommer, at alt det, der giver, vil betale sig, og nogen faktisk kan beslutte at give dig tilbage?

Venter du på det øjeblik, hvor nogen siger: 'Du er den mest fantastiske ting, der nogensinde er sket med mig, og jeg fortjener dig ikke.'



Ja? Også mig. Jeg venter stadig.

Men jeg er her for at fortælle dig, at al den giver dig intet, og at det faktisk bliver dig værre end intet.

At give uden at blive bliver et enormt tomrum og en ufyldbar tomhed i dit hjerte. Det bliver en længsel efter noget, som du sandsynligvis aldrig får, fordi du fortsat giver for meget til den forkerte person.



sjove julespil

Så stop allerede.

Hvis det kun var så nemt at bare stoppe, er jeg sikker på, at vi ville gøre det. Vi pakker vores lille taske med gaver og går på vores lystige måde og finder nogen fortjener.

Jeg er her for at fortælle dig, at det ikke er så enkelt. Spørgsmålet er, hvorfor giver vi så meget? Hvor kommer dette utrættelige behov fra?

Giv du, fordi du ikke værdsætter dig selv nok? Er det fordi du blev lært på at vokse op? Forventer du, at andre behandler dig med den samme respekt, som du behandler dem? Giv du, fordi det bringer lidt fred og glæde til dit hjerte for at gøre en andens dag lidt lettere?

Måske er det lidt af alle disse ting. Men gør grundene virkelig noget? Jeg tror ikke det.

Det, der betyder noget, er, hvordan du føler dig, når du giver og giver og ikke får noget.

Du føler at du er undervurderet, undervurderet og taget for givet. Du ved det i dit hjerte. Du føler det i din sjæl.

Du føler dig tom. Du føler dig kærlig.

Alligevel kan du ikke stoppe allerede.

Hvorfor gør vi dette?

Hvorfor tillader vi os at give og ikke få noget til gengæld?

Hvorfor fortsætter vi med at undskylde for dårlig opførsel? Hvorfor foregiver du, at alt er i orden og siger til os selv, 'han er bare travlt, eller træt eller stresset', når han ikke tekst, når han skal, eller når han sprænger et vigtigt telefonopkald for at gå ud med sine venner?

Hvorfor tænker vi fortsat, hvis vi gjorde noget 'rigtigt' eller 'bedre', ville tingene være anderledes? Hvorfor tror vi, at der er noget galt med os end bare at indse, at vi valgte en, der følelsesmæssigt ikke er tilgængelig?

Hvorfor bruger vi år af vores liv på at blive mindre end vi fortjener?

For mig har det været for mange. Jeg har brugt for mange år. Jeg har maksimal kapacitet og løber tør for F ** cks at give.

Hvad er det næste?

Jeg fortæller en værdifuld lektion, som min meditationslærer lærte mig.

Hver gang jeg er bekymret for mit forhold eller om ham, eller hvad han laver, eller hvor tingene går, eller tankekredsen, der drejer rundt i mit hoved, er jeg nødt til at stoppe og sige:

'Hvem er jeg'?
'Hvad ønsker jeg'?
'Hvad har jeg brug for'?

At sige disse sætninger minder mig om at centrere mig. Du skal være centrum i din verden - ikke ham.

At være centrum i din egen verden og prioritere dine behov er ikke middel eller egoistisk eller uhøfligt, selvom det føles sådan. At være centrum i din egen verden er det sundeste, du kan gøre for at bringe en, der værdsætter dig ind i dit liv.

Fordi den, der værdsætter dig, vil være der for dig, selv når du har en dårlig dag, eller du græder for meget, eller du føler tingene intenst.

Den, der værdsætter dig, vil aldrig få dig til at føle dig mindre end eller få dig til at tro, at dine følelser er latterlige eller ugyldige.

Problemet med alt dette er, at du ikke kan finde den, der værdsætter dig, før du værdsætter dig selv.

Husk: Hvem er du? Hvad vil du have? Hvad har du brug for?

Jeg siger ikke, at dette er let eller naturligt eller endda muligt hele tiden. Tro mig, jeg får det.

Jeg ved kun, at når som helst du fokuserer på en mand, og hvad han har brug for, eller hvad han ønsker, du mister. Du mister dig selv, din agtelse, din værdi og mest af alt mister du til sidst din sundhed.

Uanset hvor hårdt det er, skal du prøve hårdere. Prøv ikke at være den pige, der giver for meget og ikke får noget til gengæld.