Jeg er ikke sikker på, om du er klar over dette endnu, men Facebook er virkelig god til at få os til at hate hinanden.

Jeg har mistet antallet af antallet af gange, jeg har set et indlæg fra en person, som jeg beundrede eller respekteret, der sendte mine fingre i en gryning over min telefonskærm, tommelfingre først. Jeg er også en samler. Jeg skærmbillede for at gemme beviser, før jeg metaforisk tilføjer deres navn til listen over 'venner', der er døde for mig. Facebook er som den ex-kæreste, som du ikke engang kan lide, men fortsæt med at ringe, fordi det enten er sammen med ham, eller se seks lige timer med Downton Abbey. Du vil stoppe, men han gør det så let.



Du kan forestille dig, hvad der stod på min nyhedsfeed. Sandsynligvis meget lig din. Hverdagslige mennesker, som pludselig bliver politikere, skriver memoarer og monokler om, hvor meget de elsker Trump, hader Trump, tror på kvinders ligestilling, eller… ikke ... fordi det tilsyneladende er en ting? Mennesker, som jeg engang troede var intelligente, dejlige mennesker, blev pludselig groteske monstre, og jeg spekulerede på, hvordan det tog mig så mange år og et valg at lægge mærke til.

Jeg er sikker på, at du oplevede noget lignende. Medmindre din tidslinje er fyldt med mennesker, der ser, tænker og tror, ​​ligesom du gør, i hvilket tilfælde du sandsynligvis er meget forvirret af hashtags i disse dage. Jeg så statuser, der virkelig forlod mig målløs. Jeg kunne ikke forstå, hvordan folk i deres rigtige sind kunne udsende sådanne polariserende indlæg. Og så huskede jeg en af ​​grundene til, at jeg begyndte at logge ud af sociale medier en dag om ugen: overforbrug desensibiliserer dig.



En nylig undersøgelse fra University of Michigan fandt, at denne generation er 40% mindre empatisk end generationen for 30 år siden. Empati er den følelse, der giver dig mulighed for at identificere dig med andres følelser. Dette er en slags big deal. Husk at temasang fra Barney? Tilsyneladende gør denne generation heller ikke det.

hipstere ødelægger alt

Hvis du er skeptisk på dette tidspunkt, skal du tænke på sidste gang, du faktisk gik til en vens hus, da du hørte, at der skete noget dårligt med dem, eller hentede en telefon og ringede i stedet for bare at kommentere, 'Jeg beder for dig' , på en tidslinje og derefter ramte dem med en trist emoji. Fordi intet skrig empati som en emoji. Hilsen 2017.

Længe væk er dagene med åben samtale, hvor to personer kan blive enige om at være uenige. Længe leve kommentartråden på 400 liste, fyldt med løbende sætninger, skrivefejl og tomme trusler mod uvenlig.

Tracy Alloway, professor i psykologi ved University of North Florida, forklarer, at nogle af os udgiver disse kontroversielle indlæg, fordi de virkelig sætter pris på åben diskussion. Det skal bemærkes, at disse mennesker ofte opfordrer andre til at være respektfulde i deres tråde, og deres egen blide natur sætter tonen for resten af ​​diskussionen.

Naturligvis er vi ikke alle ude af at kuratere intellektuel diskussion. Jeg er sikker på, at mange af os har haft et sæde på første række til fyren med et flagermus, et hornet reden og bemærkelsesværdig mål. De cirkler tråden med parafin, og nu og da, efter at allerede har imploderet din nyhedsfeed, kommer tilbage for at slå endnu en kamp. De kan ikke få nok. Og hvorfor gør de nøjagtigt disse ting? Hvorfor er de ude for at starte kampe? For tilsyneladende kan det at skade andre faktisk give energi til vores hjerne.

Alloway bemærker, at 'Dopamine er et føles godt hormon, og det frigives, når vi taler om os selv. Vi får det samme fornøjelseshastighed, når vi nyder et rigtig godt måltid eller har sex. '

Disse gryderister rækker efter dine likes og kommentarer. De er ligeglad med, om du kommer til deres side for at slå brak, så længe det betyder, at du kommer til deres side. Tal om mig, og pludselig enhver anmeldelse, er en god anmeldelse.

Husk, empati er ved at dø, og demigoder trives. Et hit er et hit, tag på dopaminen.

UCI-professor Peter Ditto påpeger, at det for de fleste af os ikke er hyperlinks og beviser, der får os til at danne vores meninger, men snarere sociale oplevelser. 'Den måde, vi ved, at vi har ret på, er, når de fleste mennesker omkring os er enige'. Dette er grunden til, at din tidslinje, der bliver fyldt med mennesker ligesom dig, muligvis ikke er en god ting. Hvis du tager fejl, bliver du aldrig udfordret til det. Så længe ingen ringer dig ud, Nsync kan virkelig være det bedste band nogensinde.

Du tager ikke beslutninger baseret på logik og bevismateriale, dette handler om social inklusion eller udelukkelse. Det er godt for os alle at blive udfordret ved at holde tro, der får os til at blive udelukket fra tid til anden. Det får os til at stille spørgsmålstegn ved, om vi faktisk er korrekte i vores egen tænkning. Udfordring af os selv er, hvordan vi vokser. Så lav en ven, der fortæller dig, at du tager fejl. Du vil være stærkere for det.

Selv hvis du ikke er en brandåndende narcissist, og dit uskyldige indlæg på en eller anden måde har skabt ødelæggelse på min tidslinje, sætter disse sociale trusler dig i angrebstilstand. Det er dræbt eller dræbt på Facebook. Den stærkeste overlever. Dybest set er den næste ting, jeg ved, at jeg skriger til en 70 år gammel dame i Nova Scotia, som jeg aldrig har mødt. Eller dette æg på Twitter har suget mig ind i deres virvel af idioti, fordi de sagde, at de ikke kan lide Taylor Swift, og jeg føler mig virkelig angrebet. Hvem pokker tror æg, at de er? Og hvorfor værdsætter de ikke en melodi som Blank plads?

Facebook kæmper typisk med tønderuller, så alle bliver revet ned på deres vej. Ingen vinder nogensinde, og du bringer crazies ud af træværket. Disse kampe forårsager angst, de gør dig vred, og de fylder din telefonopbevaring med skærmbilleder, hvor der kunne være selfies.

tegn på lykke

Mit råd til dig, som en person, der har studeret kommunikation i over 10 år, er at bruge sandwich-metoden. Når din ven, som du nu hader, opretter dette indlæg om amerikanske drone-strejker og 'støvler på jorden', så prøv at ramme dem med dette:

Kære Sally,
Jeg har læst dine tanker om amerikanske dronestrejker i udlandet. Jeg er glad for, at jeg har haft chancen for at læse dit synspunkt. Selvom jeg personligt er uenig med dit ovenstående argument, fordi (indsæt data) er jeg glad for, at du er på min tidslinje. Du har givet mig mulighed for bedre at forstå en position, som jeg ikke personlig tilmelder. Tak for dit indlæg.

Kærlighed,
Heather

Og derefter langsomt væk væk, pas på ikke at træde på noget, der kan detonerer, hvilket får dig til at hate alle dine Facebook-venner.

Men inden du helt forsvinder tilbage til cyberland, skal du tage det skærmbillede. Fordi… ja… # smålig.