Du tilgir dem ved at give dig selv tid til at heles. Dette sker ikke på én gang. Dette sker ikke natten over. Det er en langsom progression. Du tager to skridt fremad og fire trin tilbage. Nogle gange giver det ikke mening. Men du bliver lidt stærkere, lidt mere robust hver eneste dag. Selvom du ikke altid ser det.

Du tilgir dem ved at fokusere på dig selv. Stop med at hælde din energi i toksicitet. Du tager stikket ud. Du følger ikke ud. Øv dig selvpleje. Læs dine yndlingsbøger igen, og gå ud med dine bedste venner, griner og husk, hvor gode ting kan være, når du omgiver dig med positivitet. Fortæl dit knuste hjerte, at det er okay at tage en pause - for at huske, hvordan du smiler igen.

Du tilgir dem ved at fjerne dig selv fra situationen. Jo længere du bor i det, i hjertesorg, desto mere frister det. Det er vanskeligt, men du skal lade det være i fred. Ær dine følelser. Ær dine følelser. Men fortsæt ikke med at cirkulere tilbage. Bliv ikke besat af, hvad der skete. Forestil dig det som en ballon. Lad det flyde væk. Fortæl det farvel. Det kan ikke skade dig nu.



Du tilgir dem ved at acceptere, hvad de gjorde. Det betyder ikke, at smerten er slettet. Det betyder ikke, at du pludselig synes, det er okay, eller at du har ladet dem fra krogen. Det betyder ikke, at de ikke er ansvarlige for deres handlinger, eller at du har glemt, hvad der skete. Det betyder bare at acceptere, hvad der er gjort, er gjort. Det betyder at indrømme, at der ikke er nogen tilbagespolingsknap. Du kan kun komme videre.

Du tilgir dem ved at genvinde dit liv. Fordi der er så meget mere end bare en person, der knuste dit hjerte.