Jeg er kristen der lider af psykiske problemer og kroniske smerter. Til tider har jeg fundet mig selv følelser mistet og stille spørgsmålstegn ved styrken i min tro og min egen værdighed. Det var noget, jeg følte alene med, men det viste sig, at mange andre også har følt sig hjertefulde og vendte sig mod mig med varme og opmuntrende ord.

Jeg ved, at ikke alle tror på Gud eller bøn, men for dem af os, der gør, er bøn en sådan smuk velsignelse. Det har hjulpet mig med at fortsætte - tro på, at der er nogen, der kan hjælpe mig, nogen med kærlighed og nåde, der er større end jeg endda kan forstå for at værdsætte mig på trods af mine undergang. Tro kan opmuntre os gennem de mørkeste tider og gennem forfærdelige prøvelser, det kan endda give styrke til at fortsætte midt i selvmordstanker.

Personligt har jeg fundet, at inderlig bøn har været en trøst for mig i min helbredelse af mental sundhed og livet generelt af følgende grunde:



Det minder mig om, at jeg aldrig er alene.

Bøn hjælper mig med at komme nærmere min himmelske Fader og giver mig en følelse af varme og familie. Jeg har aldrig haft en stor kærlig familie, idet jeg ved, at Gud elsker mig og lytter til mig, taler med ham, giver mig trøst og hjælper, når jeg er ensom. Hos Gud er jeg aldrig alene.

hvordan man fortæller, om din svigermor vil sove med dig

Han lytter til min smerte og læser mit hjerte.

At hælde mit hjerte ud i bøn til min kære far i himlen hjælper mig med at føle mig hørt. Selv når jeg ikke kan tale højt ud med et andet menneske, kan smerten flyde fra mit hjerte i bøn - han tager mine byrder og letter den belastning, jeg bærer.

At finde indre ro.

At bede Gud om den fred, som kun han kan give, er en konstant i mine bønner. Og det hjælper, jeg har følt den fred mange gange i mine mørkeste øjeblikke.



Det minder mig om at tænke på andre.

Jesus instruerede os til at bede for andre, og det hjælper mig med at huske, at uanset hvor dårligt jeg har det, er der også andre, der lider og har brug for mine tanker og kærlighed. Dette hjælper mig til ikke at blive selvfokuseret, selv i de sværeste tider. Det hjælper mig også med at tilgi, hvis andre har såret mine følelser med ufølsomhed.

Hjælper mig med at bevare et taknemmeligt hjerte.

Forestil dig, hvis vi vågnede i morgen med kun de ting, vi takkede Gud for i dag? Det kan være så svært at være taknemmelig, når vi er dybt deprimerede eller i en masse smerter, men bøn minder mig om at finde de ting, jeg er taknemmelig for og takke Gud for dem hver dag.

fyre og langdistance-forhold

Det er sandt, at bøn alene ikke kan helbrede mentale eller fysiske sygdomme. Gud hjælper dem, der hjælper sig selv - det er ofte nødvendigt at søge lægehjælp og behandling for at hjælpe vores helbredelse.



Bøn er en gave, der ikke kun skal bruges, når man står overfor prøvelser eller vanskeligheder, men når tiderne er gode. Det giver os mulighed for at udtrykke vores dybeste inderlige følelser og vide, at de bliver hørt og forstået. Bøn fjerner ikke retssagen eller vanskelighederne, men det giver os mulighed for at fortsætte.