Blomster efter dage med den tavse behandling. Krokodille tårer efter uger med brutale fornærmelser. En uventet ekstravagant gave efter et raserieangreb. Et pludseligt øjeblik af ømhed efter timer med kritiske bemærkninger. Hvad har disse alle til fælles? I forbindelse med et voldeligt forhold er de alle demonstrationer af intermitterende forstærkning - en farlig manipulationstaktik, der bruges til at holde dig bundet til din misbruger.

Psykolog B.F. Skinner (1956) opdagede, at selv om adfærd ofte er påvirket af belønning eller straf, er der en bestemt måde, som belønninger uddeles på, som kan få denne opførsel til at vare ved i lange perioder, hvilket får denne adfærd til at blive mindre sårbar over for udryddelse. Konsistente belønninger for en bestemt opførsel producerer faktisk mindre af den adfærd over tid end en inkonsekvent tidsplan for belønninger. Han opdagede, at rotter pressede en håndtag til mad mere stabilt, når de ikke vidste, hvornår den næste fødevarepellet kom, end når de altid modtog pelleten efter presning (kendt som kontinuerlig forstærkning).

Når det gælder lægfolk, når vi ved at forvente belønning efter at have truffet en bestemt handling, plejer vi at arbejde mindre for det. Men når timingen af ​​belønningen eller sikkerheden om, at vi overhovedet får den, er uforudsigelig, gentager vi denne opførsel med endnu mere entusiasme i håb om slutresultatet. Vi glæder os over glæden ved en ”hårdt tjent” belønning så meget mere.



Misbrug og intermitterende forstærkning

Der er næsten altid intermitterende forstærkning på arbejdet i et forhold med en ondartet narcissist eller manipulator fordi misbrug normalt blandes med periodisk kærlighed på uforudsigelige øjeblikke. Intermitterende forstærkning fungerer netop fordi vores 'belønninger' (som kan være alt fra den flygtige normalitet af kærlighed til en visning af misbrugerens anger) gives os sporadisk gennem misbrugscyklussen. Dette får os til at arbejde hårdere for at opretholde det giftige forhold, fordi vi desperat ønsker at gå tilbage til “bryllupsrejse-fasen” i misbrugscyklussen.

Intermitterende forstærkning sammen med virkningerne af traumer sikrer, at vi bliver 'afhængige' af håbet om at høste vores 'belønning' på trods af bevis for, at vi risikerer vores egen sikkerhed og velvære.

Misbrugernes ustabilitet driver ironisk nok deres ofre til at blive en kilde til konstant stabilitet for dem.

Dette samme fænomen (omend meget mere forenklet) vises i gamblers opførsel ved spilleautomater. På trods af den lave chance for at vinde bliver gamblere 'afhængige' af at investere deres hårdt tjente penge bare for chancen for en gevinst.



Det bærer gentagelse af, at selvom denne opførsel kan virke nonsensisk på overfladen, er denfordi mennesker føler sig langt mindre incitament til at udføre en bestemt opførsel, når de ved, at det vil altid give en belønning. En inkonsekvent, uforudsigelig belønningscyklus får dem imidlertid til at investere mere i håbet om den stadig svigende 'gevinst'.

skilsmissebrev til min mand

Intermitterende forstærkning forårsager bogstaveligt talt en afhængighed af misbrugscyklusens uforudsigelighed

Denne virkning fungerer endda på et biokemisk niveau; når behagelige øjeblikke er få og langt imellem, fusioneret med grusomhed, bliver belønningskredsløbene forbundet med et giftigt forhold faktisk styrket. Når glæde er forudsigelig, bliver vores belønningskredsløb vant til det, og vores hjerne frigøres faktisk mindre dopamin over tid, når du er sammen med en konsekvent god partner. Det kan argumenteres for, at afvisning og kaos fra en giftig partner i mange tilfælde skaber en afhængighed, der er langt mere varig end den forudsigelige kvalitet af 'stabil' kærlighed.

'Mest relevant for vores historie er aktivitet i flere af disse hjerneområder korreleret med suget efter kokainmisbrugere og andre stoffer. Kort sagt, som vores data om hjerneskanning viser, er disse kasserede elskere stadig vanvittigt forelsket i og dybt knyttet til deres afvisende partner. De har fysisk og mental smerte. Som en mus på en løbebånd, drømmer de obsessivt om, hvad de har mistet. Og de higer efter genforening med deres afvisende elskede afhængighed. Dr. Helen Fisher, Kærlighed er som kokain



Dopamin er en stærk 'messenger', der fortæller os, hvad der føles behageligt, men også advarer os om, hvad der er vigtigt for at overleve; det er den samme neurotransmitter, der får hjernen til de forelskede (især i modstridende parforhold) til at ligne hjerner fra kokainmisbrugere (Smithstein 2010, Fisher, 2016). Som Dr. Susan Carnell, adjunkt ved afdelingen for psykiatri og adfærdsvidenskab ved Johns Hopkins University, skriver i sin artikel, “Bad Boys, Bad Brains”:

”Hvad mere er, hvis belønningen altid følger den konditionerede kø, kan køen også blive mindre dopaminfremkaldende - hvad er poenget med at spilde al den dyrebare motivationsdrink fortæller dig at forfølge en belønning, når det / han sandsynligvis ikke vil dukke op alligevel? Dopamin flyder faktisk meget lettere, når belønningen er intermitterende, f.eks. du får ikke spise en cookie, hver gang du ser en; eller når du ser Edward, han er dejlig med dig nogle gange ... men ikke altid ... deres reneupålidelighedsætter dine dopaminneuroner i gang.

Den lille venlighedsopfattelse og hvorfor vi bliver

Vi bliver bogstaveligt talt 'afhængige' af uforudsigeligheden af ​​misbrugscyklus (eller endda bare et toksisk forhold i almindelighed) såvel som de alvorlige højder og lavheder. Derudover får misbrugerens sporadiske handlinger af venlighed os til at mistres med vores egne tarminstinkter om deres sande karakter og tvinge os til at lægge større vægt på deres sob-historier efter voldelige hændelser eller overraskende udstillinger af mildhed. Klinisk psykolog Dr. Joe Carver kalder dette fænomen 'den lille venlighedsopfattelse'.

'Når en misbruger / controller viser ofret en vis lille venlighed, selvom det også er til misbrugere til gavn, fortolker offeret, at den lille venlighed som en positiv egenskab hos captoren ... Misbrugere og kontrollører får ofte en positiv ære for ikke at misbruge deres partner, når partneren normalt ville have været udsat for verbal eller fysisk mishandling i en bestemt situation ... Sympati kan udvikle sig over for misbrugeren, og vi hører ofte offeret for Stockholm syndrom forsvare deres misbruger med 'Jeg ved, at han brudede min kæbe og ribben ... men han er urolig. Han havde en barsk barndom! ”Tabere og misbrugere indrømmer muligvis, at de har brug for psykiatrisk hjælp eller anerkender, at de er mentalt forstyrrede, men det er næsten altid, efter at de allerede har misbrugt eller truet ofret”. Dr. Joe Carver, Kærlighed og Stockholm-syndrom

Som Dr. Joe Carver minder os om, er misbrugere i stand til at bruge periodisk hengivenhed eller små handlinger af godhed til deres fordel. Ved at ansætte medlidenhedslister eller give deres ofre en kærlighed, en gave eller bare fraværet af deres misbrug fra tid til anden, forstærkes deres positive opførsel i deres ofrenes øjne.

Deres ofre hænger sammen med håbet om, at disse små handlinger af venlighed er et bevis på misbrugerens evne til at ændre eller i det mindste retfærdiggøre deres ondsindede opførsel. Imidlertid er Carver klar over, at dette er undskyldninger og omledninger, ikke tegn på indløsning. Disse periodiske venlighedsperioder varer sjældent. De er indlejret i misbrugscyklus som en måde at udnytte ofre for overgreb yderligere og manipulere dem med at blive.

Opløsning af traumebinding

Uanset om misbrug primært er fysisk eller psykologisk, ligger kraften i intermitterende forstærkning i magten af ​​usikkerhed.Misbrugsofferet bliver kastet i tvivl om misbrug, fordi der normalt er periodiske øjeblikke af kærlighed, undskyldninger og faux anger.

Misbrugere kan bevidst skade dig bare for tilsyneladende at redde dig. De fungerer både som rovdyret og helten, fordi det får deres ofre til at blive afhængige af dem efter forfærdelige begivenheder med grusomhed.

Intermitterende forstærkning bruges til at styrke traumebindelsen - en binding skabt af den intense følelsesmæssige oplevelse af offeret, der kæmper for at overleve og søger validering fra overgriberen (Carnes, 2015).

Traumebinding holder ofrene knyttet til deres misbrugere gennem selv de mest forfærdelige handlinger med psykologisk eller fysisk vold, fordi offeret er formindsket, isoleret og programmeret til at stole på misbrugeren for deres følelse af selvværd.

Derefter får ofrene betinget af at søge deres misbrugere til trøst - en form for medicin, der samtidig er kilden til giften.

For at adskille traumebindelsen er det vigtigt, at voldsofferet søger støtte og får plads væk fra misbrugeren, hvad enten det kommer i form af Ingen kontakt eller Lav kontakt i tilfælde af medforældre.

Den mest magtfulde måde at helbrede fra usikkerheden, der er skabt ved intermitterende forstærkning, er at møde den med den sikkerhed, at du har at gøre med en manipulator.

Overlevende kan drage fordel af at arbejde sammen med en traumeinformeret professionel for sikkert at komme i kontakt med deres autentiske vrede og vrede over at blive misbrugt, hvilket vil gøre dem i stand til at forblive adskilt fra deres misbruger og have deres virkelighed i det misbrug, de oplever. At lære at identificere og “spore” mønsteret kan hjælpe med at forstyrre den onde cyklus, før det begynder igen.

Først når overlevende tillader sig kompleksiteten af ​​deres følelser over for misbrugerne, kan de fuldt ud erkende, at deres investering i deres toksiske partnere har lidt eller intet positivt afkast - det er faktisk en gamble, der er alt for risikabelt til at tage på lang sigt .