Patrick Bateman af Amerikansk psyko er den ultimative træningsmester. Han er stolt af sin krop. Jeg har det, mand. Jeg har et fitness-kick, og jeg er bestemt. Nogle gange gør jeg det Den 30 dages makulering, en træningsvideo af Jillian Michaels. Det er kredsløbstræning. Den rutinemæssige us består af 3 niveauer; du gør hvert niveau i 10 dage. Inden for disse niveauer er der 3 kredsløb (opvarmning og afkøling medfølger ikke). Disse kredsløb kombinerer styrkebevægelser, cardio og abs. Du gør 3 af dem, og så er du færdig. Niveauene bliver gradvist sværere.

Jeg har på mig yogabukser eller sved, men ikke mit yndlingspar af sved, fordi jeg er på et tidspunkt i mit liv, hvor jeg bare overvejer disse bukser, og jeg tager dem på med en sporty afgrøde top spandex ting og jeg kommer på arbejde. Dette er hvad jeg tænker og føler, før, efter og under min træning præsenteret for dig i Patrick Bateman /Amerikansk psyko GIF-form.

I det øjeblik jeg beslutter, at jeg vil træne.



Pumpe mig op til træningen.

Under opvarmningen.

hvad der gør en god blowjob

Under og efterbehandling af kredsløb 1 og startkredsløb 2.



Efterbehandlingskredsløb 2.

hvordan man kan være en kaffesnob

Start kredsløb 3, indse, at jeg har hele denne dumme træningsvideo husket og er syg af at skulle lytte til Jillian Michaels sige det samme igen og igen.

Under kredsløb 3.



De sidste 30 sekunder af træningen.

Afkølingstid.

Når træningen er færdig, og jeg ser på mig selv i spejlet.

Dette er min proces. Det er mit liv. Der er ingen trøst, der er kun frygt og intensitet, der kun kan matches af de mørkeste dele i mig selv. Jeg er kun et organ, et koncept, et værktøj, og jeg forstår ikke noget ud over enkle handlinger. Folk forstår ikke, at jeg ikke gør noget for dem, jeg gør det for mig selv, jeg gør det kun for mig selv, andre mennesker betyder ikke noget, jeg holder af ingen, og for det meste er jeg øjeblikke væk fra knækker nogens hals og tager deres øjne ud med min splinternye batteridrevne Sharper Image brevåbner. I går på The Patty Winter's Show spiste en kvinde sit eget ansigt. Jeg kan føle alt indeni mig, og det betyder, at jeg overhovedet ikke kan føle noget som helst, og jeg er stoppet med at prøve. Kan du lide Lana Del Rey? Jeg troede, at hendes første album, Born To Die, var en visceral oplevelse, hvor hendes stemme fik en dyb længsel og anger for en chance for at gøre det igen. Jeg kan varmt anbefale det. Jeg er nødt til at returnere nogle videobånd.