Nogle gange får vi en vane til at tænke den bedste måde at 'tage os af' os selv på, er vedvarende at arbejde på at forbedre os. På trods af vores forbløffende resultater, overbeviser vi os selv om, at vi stadig ikke måler op. Og uanset vores bedste indsats, fortæller vi os selv, at vi aldrig vil være gode nok, aldrig være værd at acceptere - selv ikke vores egne.

Vi tror, ​​at 'selvkærlighed' handler om at fikse vores ødelagte stykker eller forme os til noget andet. Vi mener, at vi skal være bedre, stærkere og så tæt på 'perfekt' som muligt. Og så konfigurerer vi disse urealistiske forventninger til os selv og undrer os over, hvorfor vi er så ulykkelige og utilfredse, undrer os over, hvorfor vi forbliver skuffede og uopfyldte.



venner kan også bryde dit hjerte

Vi mener, at 'finde' os selv er synonymt med at 'fikse' os selv - at vi konstant er nødt til at reformere eller ændre, hvem vi har været for at blive noget, der er værdigt til kærlighed og lys. Men vi er ikke ødelagte væsener; vi behøver ikke at blive rettet.



Ja, vi vil støde på vores andel af smerte og nederlag. Vi har dage, hvor vi vil skade hjertene hos dem, der elsker os, hvor vi lader dem dem, der betyder mest. Vi får aftener, hvor vi falder i søvn og græder, og morgener, hvor vi hader refleksionen, der ser tilbage på os i badeværelsespejlet.



Vi har masser af ting at arbejde på. Fordi gæt hvad? Vi er ikke perfekte. Vi vil ikke være 'nok' i henhold til verdens uopnåelige vilkår. Vi vil ikke have vores liv sammen hundrede procent af tiden eller altid sætte pris på den sjæl og det hud, vi er i.

den der kom væk fra mening

Men vi behøver ikke at tilbringe vores liv i nådeløs forfølgelse af en uopnåelig selvfølelse. Vi behøver ikke at spilde vores glæde, vores fred, vores tid på at 'reparere' alt det, der ikke er 'rigtigt' - sandheden er, at vi er perfekt ufuldkomne og værdige, ligesom vi er.

Når vi tænker på 'selvkærlighed', 'selvforbedring' eller endda leve vores 'bedste liv', tænker vi på at skubbe os selv. Vi tænker på at blive bedre. Disse ting er positive, ja, og vi bør altid forsøge at bygge os selv i stedet for at blive stille. Men nogle gange bliver vi så fanget i alt det, vi endnu ikke har, alt det, vi ikke helt når, at vi glemmer, hvem vi er.

Vi glemmer vores iboende værdi, fordi vi er så fokuserede på, hvad vi vil lave om i stedet for udfordring.

Se, det handler ikke så meget om 'reparation' eller 'ændring', men at tage hvem du er og elske det at være en endnu mere magtfuld version af dig selv. Det handler ikke om at tro, at du har 'forkert', fordi du har begået fejl undervejs, men læring fra disse fejl. Og voksende. Løbende.

Selv kærlighed, selvaccept, selvforbedring: disse ting er uendelige processer. Og det er ikke at sige, at du aldrig bliver god nok. Men at tænde et lys under dig, der brænder din positivitet, der skubber dig fremad, mens du tager tid til at værdsætte, hvem du er hvert skridt på vejen.

Du er nødt til at stoppe selv med at 'rette'. Som om du er et legetøj på en hylde, en slidt bil i en garage. Som om det, der er sket med dig, for evigt vil forme, hvor du går næste gang. Som om du ikke fortjener, bare fordi du er human.

første skyttedag

Du er ikke fejlfri, men det betyder ikke, at du mangler.

Så stop med at grave dig selv i et hul. Stop med at glemme den Gud, der har skabt dig. Stop med at glemme alt det, du har overvundet, og alt hvad du er. Det er ikke meningen, at du skal finde ud af alt dette, at elske enhver tomme af din krop og sjæl (for det er vanskeligt, forresten). Det er ikke meningen, at du altid skal lyse lystigt eller aldrig falde ned.

Men når du rækker ud til de smukke ting, må du ikke miskreditere dig selv for den vej, du har gået. Det har været en ret forbandet hård rejse. Og du skal være stolt.