venner

Hvad du kan ændre: Du kan ændre i hvilken grad du lytter til folk, når de taler, selvom de fortæller dig noget, du ikke ønsker at høre. Du kan være mere forsigtig med, hvordan du giver og modtager din begrænsede tid. Du kan aktivt ikke nå ud til folk, som du kender aldrig vil gengælde sig. Du kan vælge at svare mere på telefonen og være så modtagelig for folk, som du gerne vil have dem til at være for dig. Du kan give tid til folk, selv når det ikke er praktisk, fordi du ved, at du en dag også har brug for dem.

Hvad du ikke kan ændre: Du kan ikke få nogen til at være mere interesseret i dig eller pleje dig mere end de gør. Du kan ikke tvinge dig selv til at være nogens prioritet, selvom de er dine. Du kan ikke tvinge folk til at komme sammen, hvis de grundlæggende har lidt fælles, selvom det betyder, at du vil have noget adskilte grupper af venner. Du kan ikke få dig selv til at blive en ny person, hver gang du møder nogen, der ønsker, at du skal være anderledes.

Arbejde

Hvad du kan ændre: Du kan ændre, hvor længe du bliver ved det, hvor stor indsats du lægger på hvert projekt, og i hvilken grad du deltager aktivt i at bevæge dig op ad stigen. Du kan være opmærksom på det forhold, du har til kolleger og overordnede, fordi de kan ende med at være lige så vigtige med hensyn til succes som det faktiske arbejde, der er ved at blive udført. Du kan undgå at engagere dig i backstabbing eller sladder eller små dommer om hinanden, selv når det er tid for nogen at komme foran og en anden at forblive bagud. Du kan fokusere din energi udelukkende på det, du laver, og aktivt holde dig væk fra at bekymre dig om, hvad en anden får, som du ikke gør.



Hvad du ikke kan ændre: Du kan ikke ændre den person, din chef er. Du kan ikke ændre, hvem han eller hun kan favorisere på trods af enhver indsats, du kan gøre. Du kan ikke få en anden til at arbejde mindre for at få dig selv til at se bedre ud sammenligning, selvom du to er i direkte konkurrence. Du kan ikke kende den fulde begrundelse bag enhver beslutning, der træffes, selv de, som du opfatter for at være uretfærdige.

megan mangler rigtige billeder

Relationer

Hvad du kan ændre: Du kan arbejde på at placere dig selv derude mere, prøve nye muligheder for at møde mennesker, når du føler dig som om datapoolen lukker ind for dig. Du kan acceptere datoer med folk, som du måske ikke tidligere har overvejet, eller åbne dit sind om præferencer, du engang troede urokkelig. Du kan give ofre og kompromiser for din partner, aktivt gøre deres liv lettere, når de har brug for nogen at læne sig på, og lytte til dem, når de bare har brug for at tale ting ud. Du kan forbedre kvaliteterne om dig selv, som du ved muligvis ikke tiltrækker, eller muligvis forhindrer dig i at tiltrække den slags mennesker, du leder efter følelsesmæssigt. Du kan arbejde på at være den slags person der du vil date.

Hvad du ikke kan ændre: Du kan ikke få nogen tiltrukket af dig, der simpelthen ikke er. Du kan ikke få en andens små dom til at forsvinde, hvis de er fjollede nok til at holde dem i første omgang. Du kan ikke tvinge nogen til at mærke en gnist hos dig, selvom du følte en utrolig en med dem. Du kan ikke hader nogen for at have lyst til at afslutte noget med dig, så længe de begyndte at afslutte det med værdighed og respekt og omsorg. Du kan ikke håbe på mere end at blive behandlet som du er villig til at behandle dem.



24 år gammel jomfru

Legeme

Hvad du kan ændre: Du kan arbejde på at spise renere, sundere fødevarer, der giver dig følelsen af ​​energi og i godt humør hele dagen. Du kan finde en træningsplan, der passer til dine behov og heller ikke efterlader dig at føle dig som om dit liv drejer sig om fysisk aktivitet. Du kan bære tøj og style dig selv på en måde, der får dig til at føle dig attraktiv og sund, mens du stadig er opmærksom på, at dit fysiske udseende ikke definerer dig som en person. Du kan forfølge en balance i livet, der involverer både at forkæle dig selv og behandle din krop med respekt.

Hvad du ikke kan ændre: Du kan ikke få din krop til at være naturligt disponeret for en anden form. Du kan ikke garantere, at du altid befinder dig i et bestemt vægtområde. Du kan ikke sikre perfekt hud eller finde et diæt- og træningsregime, der fungerer uden at mislykkes. Du kan ikke bruge hele dit liv på at nægte dig selv de ting, du vil have hver gang og igen, og du kan heller ikke give dig hver trang eller indfald og nægte din krop den pleje, den har brug for for at fungere normalt. Du kan ikke få skalaen til at erstatte enhver anden kilde til værdi i dit liv.

Penge

Hvad du kan ændre: Du kan ændre mængden af ​​ting, du forestiller dig, at du har brug for at gøre dig selv lykkelig på en given dag. Du kan acceptere, at nogle af de ting, du idoliserer, bare kommer uden for din rækkevidde i en overskuelig fremtid, og at der altid er alternativer til et bestemt objekt. Du kan arbejde på DIY-projekter og hjemmelavede fødevarer, der hjælper med at gøre nogle af dine mere detaljerede smag økonomisk gennemførlige. Du kan unne dig noget specielt en gang imellem uden at føle, at du konstant er nødt til at give efter for dine ønsker. Du kan sige “nej”, når folk inviterer dig ud til ting, som du simpelthen ikke har råd til, og arbejder på at finde ting at gøre, der ikke koster noget. Du kan være mere ærlig med din partner eller din sociale cirkel om dine begrænsninger og være forståelse for deres.



har sex stadig det godt med et kondom

Hvad du ikke kan ændre: Du kan ikke gå over budgettet hver måned og stadig formår at spare de penge, du har brug for for at have en vis sikkerhed. Du kan ikke opgive væsentlige ting som forsikring for at subsidiere noget som at feste eller spise ude på restauranter. Du kan ikke ændre, hvad dine venner vil gøre, når de går ud, eller hvis du kender en masse mennesker, der har en lettere tid økonomisk end du gør. Du kan ikke tvinge dine rejser til at komme, før du har tjent dem. Du kan ikke tvinge din lejlighed til at koste mindre (skønt du kunne flytte til en mindre).

Du

Hvad du kan ændre: Du kan smile til folk, du passerer på gaden, holde åbne døre og sige 'hej.' Du kan behandle alle - også baristaen på Starbucks, når du er hungover kl. 8 - som om de fortjener din respekt og venlighed. Du kan gøre tjeneste for folk uden at forvente noget til gengæld. Du kan knytte dig selv til mennesker, der støtter dine valg af liv og dine resultater. Du kan afslutte kontakter på sociale medier, som ikke er godt for din selvtillid. Du kan afvise tilbud og acceptere muligheder uden at have skyld i dem. Du kan fortælle folk, at du elsker dem oftere, og fortælle dem, hvad der gør dem specielle.

Hvad du ikke kan ændre: Du kan ikke behage alle - du kan sandsynligvis ikke engang behage de fleste mennesker. Du kan leve dit liv perfekt og stadig finde mennesker, der vil være grimme, som vil være uenige, som får dig til at føle dig dårligt for at være den du er. Du kan ikke gøre dem bedre. Du kan ikke slippe af med de mennesker, der vil afvise dig eller fornærme dig eller få dig til at græde.

Men du kan vælge ikke at være en af ​​disse mennesker. Du kan vælge at være venlig, selvom verden ikke altid er venlig mod dig.