I hverdagen har vi en tendens til at søge komfort i modsætning til at være (u) behagelig, det føles bedre, det er lettere, dets standardprocedure, medmindre vi tilslutter det med en egen modstand.

Mennesker er biologisk kabelforbundet for at undgå smerter, ubehag og alt det andet, fordi det ser det som en trussel, der kan føre til døden, uanset om det er akavede sociale møder, kraftig træning eller endda vågner op tidligt.

Derfor er disciplin en 'muskel' og skal trænes som enhver fysisk muskel, men det er så meget sværere at være konsistent med, fordi vi ikke ser de fysiske forskelle, som vi gør med vores nye biceps eller abs, så vi har en tendens til at skrumpe sammen væk, når den mindste modgang stormer over vores lyse solskin, og slukker væk lavere og lavere ned i afgrunden kalder vi 'give op'.

Men hvis vi træner dag efter dag mod over komfort selv når vores million år gamle hjerne siger 'ikke gør det' 'vil du dø' 'stop' tilsidesætte denne fjollede computer ved at sige, nej jeg vil ikke dø af at sige hej til denne person i købmanden eller smile i modsætning til at lægge hovedet ned, målløst stirre på vores telefon og undgå noget ud af 'normen', som kan føles lidt ubehageligt. Dette lyder muligvis trivielt, men at øve sig 'at gå først', som Gabby Reece siger det for eksempel, når man passerer nogen som den første, der siger hej eller smiler, giver den anden person tilladelse til at føle sig godt tilpas og derefter sige hej tilbage, når vi gør dette i denne lille og tilsyneladende trivielt område i livet, bygger vi den 'muskel' til at overvinde den følelse af frygt, når vi er på vej til et interview eller prøver at afslutte en aftale med en ny klient, og den bliver større og stærkere med den mere modstand, den står overfor, der henviser til, at det at sige hej i dagligvarebutikken, som en stor ting nu, er sjovt for os, og nu springer vi af klipper, ud af fly, vandrer Mt. Everest (figurativt eller helt bogstaveligt) og når det gamle ordsprog går 'Livet begynder ved slutningen af ​​din komfortzone' begynder dit hjerte at føle sig med denne underlige følelse af frihed, frihed, hvor du holder op med at sætte grænser for hvad du kan og ikke kan gøre, ser tilbage, da det rammer dig ud af det blå 'Hvem er denne person, dette er ikke mig', men ja det er dig! Vi har alle to sider til os, frygt og begrænsende side, og den anden person, der desperat ønsker at bekæmpe frygt, fejhed, men er imod alle gamle på grund af denne gamle bange evolutionære hjerne, som vi udfører & uden ordentlig træning kan ikke nogensinde vinde. Der er mange måder at begynde at øve på 'mod over komfort', idet man simpelthen påtager sig udfordringer, som du ikke føler dig kvalificeret til, sagde en stor fyr, Kamal Ravikant engang, 'Hvis jeg kun gjorde ting, var jeg kvalificeret til ville jeg skubbe en kost.' at øve mod er ikke kun for disse fysiske udfordringer, det er ca. 95% mentalt. Nogle af os (inklusive mig selv) mangler modet til at tage en ny udfordring, fordi vi føler, at vi har brug for tilladelse fra en eller anden myndighed til at gøre det, til at starte en ny forretning eller opbygge en blog, vi får disse storme af tanker som 'Hvem er jeg til at tro, at jeg har noget, der er værd at tale om' eller 'jeg ved intet om forretning', dette er klassiske linjer, som vi alle fortæller os selv efter den første bølge af inspiration passerer, og negativiteten blænder på os med dens bedømmende øjne. Hvis du ikke ved noget om forretningsmæssigt godt, skal du hente et par bøger, e-mail til et par mennesker og bare starte, fordi et 'udenfor' syn er bedst under alle omstændigheder, folk, der går efter bogen 100%, lykkes aldrig rigtig (typisk) du skal være i stand til at have et unikt perspektiv på et givet emne, og hvis du elsker en bestemt ting, så er det bedst, og hvem kan have et mere unikt perspektiv på et emne som dig selv, når der ikke er nogen som dig selv nøjagtigt, selvom du tilfældigvis har en identisk tvilling.



I modsætning til målløst at læse hver eneste bog og genoprette hvad 'titanerne' i forretningen altid har gjort, eller hvordan de mener, at en virksomhed skal gøres, er den eneste regel, at der ikke er nogen regler, og hvis du bare følger, hvad alle har gjort for årtier, hvordan kunne du muligvis forvente livsskiftende resultater?

Det samme gælder skrivning, ja, jeg ved ikke ”hvordan man skriver”, eller jeg kunne umuligt skrive så godt som Thoreau eller (indsæt din favoritforfatter til enhver tid), og selvfølgelig kunne dette være positivt sandt (eller ikke) . Men hvad du kan gøre er endnu en gang at tilbyde et unikt perspektiv på det givne område, du er begejstret for, fordi ingen har de nøjagtige kemikalier i din hjerne, dine livserfaringer, de bøger, du har brugt, steder, du har været , familie, du har haft, dine kunne ikke lide, dine likes, din frygt og dine lidenskaber, så den rigtige måde at komme til succes på er at følge nøjagtigt hvad der er sandt for dig, og hvad der er i dit hjerte, uanset hvor voodoo wooey der lyder, det er sandheden , det er den ene rigtige fordel, du bærer, en fordel, at ingen kan komme & bare rip-off, fordi hvis vi bare studerer hvad (INSERT FANTASTISK SKRIFT HER) gjorde og derefter prøver at gentage det, kan enhver anden komme med og tage mere tid for at lære, at specifikke forfattere skaber & kopierer det endnu bedre, vil du aldrig være den bedste copycat, men du kan være den bedste du, hvilket er, hvordan alle storhederne blev. Mit næste punkt binder dybt ind i dette ved ikke at være bange for at tage den mindre tilbagelagte sti, som i første omgang er skræmmende som at bede den pige ud eller holde din første tale foran et publikum, og det bliver ikke bedre ... Du vil konstant Spørg dig selv: 'er dette rigtigt' 'Måske havde de ret' 'Er jeg den vanvittige eller er det dem' 'Hvis alle mener det, og jeg er den eneste på denne side, hvordan kunne jeg muligvis have ret'. Disse tanker gennemtrænger konstant mit sind, i alt mit arbejde, mine hobbyer, og hvordan jeg lever mit liv, men enhver, der ønsker at blive bemærkelsesværdig, må møde denne dag efter dag og vokse sig stærkere psykologisk for at imødekomme disse tanker, tankerne vil aldrig forlade du selv efter flere års følelse på denne måde, men viljen til at acceptere dem og ikke give efter bliver stærkere og stærkere, så du let er i stand til at håndtere dem, før det ville have knust dig. Den bedste måde at overvinde disse på er at forsøge at finde mennesker, der tænker på samme måde, og endnu vigtigere handler på samme måde, fordi vi alle kender de mennesker, der vil fortælle os 'ja jeg går mod kornet eller mod mængden' osv. Men når push kommer til at skyve, og nogen spørger dem eller fornærmer dem, pirker sjovt ved deres idiosynkratiske opførsel, de sulk væk straks i forlegenhed, som vi alle har følt på en gang selvfølgelig.

elsker nogen der

Et citat, jeg overvejer en gang om ugen eller deromkring, er 'Hver gang du befinder dig på flertalets side, det er tid til at pause og reflektere' af Mark Twain, en figur, vi har husket i historien, følte en 'stor' den samme frygt, som jeg gøre!

Vi behøver ikke at finde denne solidaritet blandt vores samtidige eller dem, der er direkte på vores vej, opsøge dem i historien eller en gruppe mænd / kvinder, du gerne vil efterligne og fortære alt om dem, der inkorporerer det, du kan lide i din hverdagen og gemme i din 'modbank' de små aforismer og ordsprog, der vil hjælpe dig med at se lyset i dit sind, når alt hvad du ser omkring dig er denne dybe, mørke, overskyede udsigt i den fysiske forstand, som typisk ville have dig start med at spørge, om du skal fortsætte med at gøre, hvad du laver, hvor du nu har folk til at samle fra, der har haft de samme nøjagtige tanker, som du har, og de har gjort det! Vi er nødt til at stå på giganters skuldre, som de siger, for at komme til det næste niveau, søge trøst i visdom af de mennesker, der er kommet foran dig. Alt i alt er dette ikke en perfekt løsning, vi vil stadig føle den ængstelige følelse i vores hjerter til at give op, at holde op, at føle sig uberettiget for det, vi laver, igen er dette biologisk, men vi er nødt til at fjerne det muskel ved at være okay med at føle denne følelse, vores hjerte til tider føles forbløffende, ophidset, positivt og glad, mens andre gange det føles deprimeret, ensomt, trist og endda ligefrem elendigt er de bare følelser, og hvis vi kan minde os selv om, at ja, vi føler os forfærdelige lige nu, men i går følte vi os stor, eller dagen før om dette, og der er en masse biologiske & samfundsmæssige faktorer, der sker, og at føle sig forbløffende ved et projekt eller endda dit liv døgnet rundt er ubehagelig og simpelthen ikke praktisk i nogen mening. Vi er nødt til at mærke lavmængderne, give mening om højdepunkterne, og når vi bliver mere komfortable og helt okay med at føle disse lavdele i hjertet, kan vi begynde at bruge dem som en anden frekvens end når vi har det godt med at producere yin & yang af vores kreative arbejde, vi har både brug for at producere noget stort, for at producere noget 'note-værdig', vi har brug for disse diametralt modsatte perspektiver for at opnå det ultimative mesterværk. Næste gang du føler dig shitty, kan du prøve at arbejde igennem det, sidde der i stilhed meditere på det i et øjeblik og indse, at det bare er en lille sky over solen, men det vil passere, som det altid har gjort gennem dit liv, men maleren gør det ikke t går væk på de dage, det regner, eller han ville gå glip af 50% af den tid, hvor han kunne skabe, han er blevet trænet til at bruge disse forskellige dage, forskellige følelser, forskellige følelser for at skabe kontrastfulde syn på arbejdet, der begge giver unik indsigt i hans ånd . Inspiration er for amatører, professionelle dukker bare op, de kommer på arbejde med at indse, at det meste af den 'inspiration', de har brug for, kommer ud af selve aktiviteten, ved blot at åbne døre åbnes, som du umuligt kunne have set komme til at låse op for en ny verden at du var blind for før du startede, finder du dig selv spørger 'Hvor kom dette fra, hvem skrev dette' og så vender du aldrig tilbage til bare venter på inspiration nogensinde igen. Den sværeste del er begyndelsen, men når vi først begynder, tager vores sind os nye steder, introducerer verden os for nye mennesker, og disse begivenheder åbner nye perspektiver, muligheder og ideer, vi ville aldrig have haft, hvis vi bare håbløst sad og ventede på dette mystisk 'inspiration' til at spike. Vi er nødt til at sætte os selv derude, igen konstant øve mod over komfort, tage nye klasser, prøve nye aktiviteter og aldrig vide, hvad der vil vekke din interesse og sætte dit hjerte i brand, leve et bredt liv ender med at give dig et meget dybt liv for når du finder det, du elsker, søger du dybere og dybere ind i det håndværk og afskærer det unødvendige, der ikke længere tjener dig, men hvis du i starten kun holder et smalt tankesæt, der begrænser dig selv til et felt eller en hobby eller en aktivitet eller kun ting, der tjener dig penge, har du svært ved at finde, hvad der bliver dig ophidset, fordi jeg af erfaring kan fortælle dig, at det aldrig er det, du forventer, det er altid en meget underlig åbenbaring, når fodboldjocken starter en malerklasse og indser, at han absolut elsker det, og efter nogen tid er kuratorer værker for nogle New York Show, det er universets måde at belønne dig for at gå ud af din rutine eller hvad der forventes af, hvem 'du' er. 'Når nogen fortæller dig, hvem du er, skal du ikke lytte'. -May Angelou. Dette inkluderer dig selv, som mennesker vi desperat beder om et 'label' for at konstruere en plausibel historie om, hvem vi er, vi ønsker at blive beskrevet som X 'Oh Jim, han er en tennisspiller, der kan lide at læse, vandre, han er en far, republikaner og kristen '. Når vi gør dette mod os selv, uden at indse det, begrænser vi virkelig hvad vi kan & kan ikke gøre, vi er diktatoren for vores eget selv, ja jeg er en republikaner, så jeg kan ikke lide Obama, eller jeg er kristen, så jeg kan ikke læse op på den islamiske tro for at få en vis indsigt, og jeg er en tennisspiller, så jeg kan ikke tage noget tid fri og se på basketball.



Når folk spørger dig, hvem du svarer 'Jeg ved ikke' - det betyder ikke, at du falder ind i en bølge af ikke-eksistens, betyder det ganske enkelt, at du nægter at sætte en etiket på dig selv eller lade andre gøre det, så du har friheden til at gennemgå mange forskellige livsområder, ændre dine meninger (som ofte sker når nye oplysninger kommer til rådighed) uden at være flov over at være i konflikt med 'hvem du er'.

Vi er ikke et statisk væsen, livet er en kortvarig oplevelse af vækst, fiasko og konstant at holde os åben for nye måder at tænke på, men når vi bliver ældre og ældre, bliver disse ideologier mere og mere indlejret i vores begreb 'selv' og vi kan måske ikke længere tro på, hvad vi gjorde for 10 år siden, da vi betegnede os 'republikaner', men nægter at ændre sig i frygt for forlegenhed og 'føle forkert' i alle disse år, hvor vi praktiserede et vist sæt overbevisninger, i modsætning til indse denne forbigående oplevelse af livet og ikke lade folk holde dig til det, du sagde eller gjorde før, fordi det ikke længere er 'du' igen, du er ikke et statisk væsen, hver morgen vågner du et stykke af dig fra fortiden er væk, og der tilføjes noget til nutiden hver dag, måned og år, hvor man udgør, bygger og til sidst bryder sammen igen og igen til dette konstant fornyede selvkoncept.

Du er kun så ung som sidste gang, du har skiftet mening, ikke blive fanget i fælden med etiketter, du er bare et væsen på denne roterende verden, der prøver at finde ud af, hvordan man kan leve et bedre liv.