Det er et brudt hjerte.

Ikke den slags ødelagte, der kommer fra at blive forelsket og derefter den slutter. Nej. Den slags brud, der kommer fra så selvhat, at det kun forårsager smerter og forvirring. Den slags hjertesorg er en af ​​de sværeste at helbrede. Det er den der sidder sammen med dig sent om aftenen, når resten af ​​verden sover og får dig til at tro, at du ikke er god nok. For noget eller nogen.



Hvis det var hjertesorg forårsaget af en anden person, kunne du fokusere på det. Du kan sige, at de er en røvhul. At det er dem, der forårsager dig al denne smerte. Du kan placere al skylden i deres retning, og det at se internt ville være noget, du kun skulle gøre på overfladeniveau. Det er virkelig godt, når du kan skylde din smerte på en anden.



Selvhjertesag er det sværeste at helbrede. Det er det sværeste at helbrede på grund af mængden af ​​arbejde, der ville gå til at løse det. Tror du, at den smerte, din følelse af at blive brudt, er dårlig? Vent bare til du begynder at blande lortet rundt, der har fået dig til at komme til dette punkt. Når disse følelser af selvtilstrækkelighed bliver skubbet ind i dit ansigt, vil den sværeste del endda være at indrømme, at disse tanker findes.



Vi er virkelig gode til at begrave disse følelser. Så når de alle kom hastende til overfladen, efter at vores krop begynder at lukke ned, er det, når du er klar over, at al den hjertesorg, al den smerte, du troede, du vidste, ikke er i nærheden af ​​dette. Intet føles så dårligt som at indse, at du ikke engang elsker dig selv.

Der er heller ingen specifikke grunde til, hvorfor det skete. Du havde det godt med at være dig så længe, ​​indtil noget i dit hjerte gav sig, og det er som et storm af ren had, der har skyllet gennem hele din krop. Du ser i spejlet, og du er vred på det, du ser. Du siger ting, betyder ting, du vil aldrig sige til andre mennesker højt.

Du begynder at stille spørgsmålstegn ved din plads i denne verden.

Så underligt som det kommer til at lyde, har du startet en sti til at heles, virkelig helbrede, hvad der har plaget dig hemmeligt i hele denne tid. Ved at indrømme, at du ikke er i det rigtige hovedrum, er det første skridt i at begynde at få dig selv den hjælp, du har brug for.

Vi heler alle også på forskellige måder. Mens nogle mennesker finder et godt afsætningsmulighed for at få et perspektiv er rådgivning, andre finder trøst ved at praktisere yoga. Nogle mennesker tegner. Nogle mennesker maler. Nogle mennesker skriver. Vi har alle vores måder at få alt, som følelser og oplevelser, ud af vores hoved og ind i universet. Dette giver os mulighed for at reflektere en, hvad vi rent faktisk føler. Det er halve slaget at sortere gennem forvirringen over hvad vi faktisk føler, og hvorfor vi tager det ud på os selv så hårdt.

gøre hans dag

Mens denne kamp føles helt op ad bakke i øjeblikket, kommer du til et sted igen, hvor du kan værdsætte alt det gode, du tilbyder.

At være unik og smuk er det, der gør dit sted på denne jord en, som kun du kan udfylde.

Tag dig tid til at helbrede. Tag dig tid til at gøre arbejdet for at sortere gennem forvirringen. Tag dig tid til at elske dig selv igen.

Det fortjener du.