Du føler dig fortabt, ikke fordi du er, men fordi du fortsætter med at se på andre, og hvor de er, og sammenligne det med dig.

Du føler dig ensom ikke fordi du ikke har venner, men fordi du sidder hjemme alene og ser på alles snaphistorier og instaposter, og du er den, der bestemmer, at deres liv er bedre end dit.



Du føler dig ufuldstændig, ikke fordi du er, men fordi du i stedet for at se på alle de ting, du har gjort, har flyttet dit fokus på de ting, du ikke har gjort endnu eller er for bange for at gøre.

Du føler dig trist, fordi du har erkendt, at lykke ikke er en destination, men en tilstand af at være, der vil komme og gå. Og i stedet for at se fremad til dit næste øjeblik af lykke kigger du bagud og bygger fortiden op til noget, det ikke var.



Slip det hele og lær at fokusere på hvor du er lige nu ikke hvor du var. Fordi der ikke går tilbage. Der er ingen genoprettelse af en hukommelse. Værdsæt hvad der var uden at lægge så meget vægt på hvad der ikke er længere.

Du føler dig kærlig ikke på grund af dit forhold, men fordi du ikke har fundet ud af, hvordan du skal elske og værdsætte dig selv først.

Du har ikke siddet med dig selv alene for at spise eller tænke eller gøre noget ved dig selv, fordi du er mere fokuseret på, hvad folk vil synes om dig, når du gør det.

Du er omgivet af selskab, men du har lyst til at være i et rum helt alene, fordi du måske bare er i det forkerte rum med de forkerte mennesker, som ikke bygger dig op, som du fortjener. Og det er den ensomme følelse af alle.

Du føler dig tom, fordi læg alle andres behov foran dine egne, og så går de væk med alt hvad du har givet dem. Men tinget er, at de ikke bad dig om at gøre det. Du har ikke mestret at give til dig selv først.

Du føler dig ikke noget somme tider ikke fordi du er forkølet, men fordi du er så bange for at føle noget dybt overhovedet, at du undertrykker disse følelser alle sammen, som om at føle smerte og tristhed er forkert, og du burde ikke. Som om det er forkert at lade dig være lykkelig.

Det føles forkert, fordi det er ukendt. Og det føles uvant, fordi du sætter dig ind. Og du bosætter dig, fordi du er bange. Og du er bange, for hvis du opnår lykke og opfyldelse, frygter du at miste den.

Du har lyst til at være mislykket ikke på grund af en karakter eller et eller andet afvisningsbrev, men fordi det i stedet for at se på disse ting som et tegn for at lære noget, du placerer værd på steder, ikke skulle være det.

Tag disse øjeblikke af nederlag og prøv at finde lektionen i dem.

Du føler dig træt, og det har intet at gøre med dit sovemønster, men følelsesmæssigt tager du ikke af dig selv.

Du er ikke sulten ikke fysisk. Men mentalt og følelsesmæssigt ønsker du noget mere end det, du har, men noget holder dig tilbage fra at opnå det.

Frygt.

Du kan ikke lide den person, der ser tilbage på dig i spejlet, ikke fordi du er nødt til at træne mere eller tabe dig, men du knytter lykke og opfyldelse til noget konkret.

Du behøver ikke at ændre sig fysisk, men mentalt. Du ønsker at ændre noget i dit liv, du skal først acceptere det, du har lige nu, og værdsætte det.

Når du lever med tankegangen til, vil jeg være glad, når ... du flytter ud, du forlader denne by, du får det job, du vil aldrig virkelig være glad, fordi du ikke har lært, hvordan du værdsætter dette øjeblik lige nu.

Værdsættelse og taknemmelighed er nøglerne til at være lykkelig.

Du føler dig uopfyldt ikke på grund af det, du laver, men på grund af det, du ikke laver. Du forfølger ikke den drøm. Du afslutter ikke det job, du hader. Du følger ikke den ting, der holder dig op om natten.

Lykken kommer ned på et par ting:

1. Find din lidenskab, noget du er stolt af, noget der får dig til at ønske at vågne op om morgenen.

2. Find modet til at give slip på de ting og mennesker, der gør dig ulykkelig.

Så meget af vores egen lykke kommer ned på de ting, vi gør, de ting, vi er bange for at gøre. Undskyldningerne vi gør for hvorfor vi ikke kan gøre det. Og fokusere mere på det, vi ikke har, snarere end de ting, vi gør.

citater for at hjælpe et brudt hjerte

Du ser på en anden, der ser ud til at have det liv, du ønsker, i stedet for at beundre, at de har det, overvindes du med misundelse. Den lejlighed. Det forhold. Det job. Denne vare. I stedet for at være glad for dem, spekulerer du på, hvorfor kan jeg ikke have disse ting også? Her er hemmeligheden. Du kan.

Tiltrækningsloven fungerer som en boomerang, hvis der er noget, du ønsker, som du ikke har, skal du kigge på den måde, du ser på mennesker, der har disse ting.

Hvis du bliver overvundet med negative følelser, når disse ting præsenterer sig selv i dit liv, tiltrækker du aldrig, hvad det er, du ønsker og ønsker.

Når du tillader misundelse og spiller det sammenlignende spil, sætter du dig selv i en konkurrence, som du altid vil tabe, fordi den anden person ikke tænker på, hvor en anden er, tænker den anden person på, hvad deres næste træk er.

Så mens du er travlt med at se de trin, de tager, bevæger de sig fremad og gør de skridt, du er jaloux på eller for bange for.

Så meget af vores lykke har at gøre med, hvordan vi håndterer os selv. Det er ikke let at se hårdt på os selv og vælge hvad der skal ændres. Det er endnu sværere at foretage denne ændring. Men hvis du er på et sted i dit liv, hvor du føler alle disse ting, er det vigtigt at tage det første skridt.

Vi fortjener alle glæde og opfyldelse, men sommetider holder det os tilbage.