Du er menneskelig, så du er skruet sammen. Sandsynligvis meget. Sandsynligvis så meget, at du til tider ikke kan tåle at være omkring dig selv. Du har såret folk, du elsker. Du har skadet fremmede. Du har skadet dig selv. Du har gjort ting, som ikke føles som dig, ting, som du aldrig troede, du ville gøre, ting, der har holdt dig op om natten, undrende, i ren panik: Er dette mig? Er det faktisk den jeg er? Er jeg så slem af en person?

hvad synes fyre om deres kvindelige venner

Du har lavet en masse små fejl, tilsyneladende trivielle, men fejl, der stadig torturerede dig i flere dage. Små uheld på arbejdspladsen, taktløse ting, der gled ud af munden i sociale situationer, før du tænkte dem igennem, øjeblikke, hvor du faldt bolden, når mange mennesker regnede med dig.

Og du har begået større fejl, dem, der spiser på dig over længere tid. De, hvor du vidste, hvad det rigtige valg var, men noget forhindrede dig i at tage det. Dem, hvor du har svigtet nogen, du virkelig var interesseret i. Dem, hvor du bevidst sagde noget virkelig sårende, noget du aldrig kunne tage tilbage.



Vi dvæler ved disse ting, fordi at bo ved dem får os til at føle, at vi i det mindste gørnoget. Måske hvis vi besætter vores fejl nok, hvis vi torturerer os selv nok over hver lille ting og enhver stor ting, vi har skruet op, så får vi lov til at fortsætte. Vi straffer os selv, fordi vi ikke ved, hvad der ellers skal gøres.

Men i sidste ende gør det at straffe dig selv ikke noget. Alt det gør er at internalisere såret og smerten ved din fejl i dig i stedet for at undskylde og ordne det, du gjorde, og derefter lade det spredes i universet. Det holder smerten i live, så den suger liv ud af alle og alt, når det springer fra vært til vært. At straffe dig selv gør intet andet end at lade såret fortsætte med at leve.

Sådan dræber du smerterne: Accepter ansvaret for fejlen. Accepter, at du er skruet sammen. Undskyld, indrømm din forseelse. Gør hvad du kan for at løse situationen, gør hvad du kan for at hjælpe de mennesker, du har skadet. Og gå derefter videre. Lås fast ved den viden, at du ikke er din værste fejl. Forstå, at det mest fortællende om, hvem du er, er, hvordan du opfører dig efter du har begået fejlen. Måske har du gjort en dårlig ting, måske har du såret nogen, måske har du såret mange mennesker. Måske har du taget dette valg impulsivt, og du ville gøre noget for at tage det hele tilbage. Det er godt, men du kan ikke tage det tilbage, så hvad skal du gøre i stedet?



Du kan i sidste ende være din værste fejl, hvis du vil. Du kan lade dette være den du er. Eller du kan lære af det. Du kan ordne det, du kan, du kan rette det, der er under din kontrol. Du kan sikre dig, at ingen andre begår den samme fejl. Du undskylder og indrømmer din forseelse og forstår nøjagtigt, hvad du skal gøre for at sikre dig aldrig gør dette igen. Og når du har gjort alt det, kan du tilgive dig selv. Det er ikke det samme som at glemme, det er ikke det samme som at optræde som om det aldrig er sket. Du kan tillade, at fejlen bliver en del af dig, en del af din historie og en del af grunden til, at du er den du er i dag - på en god måde. Du kan være smartere og klogere og bedre og venligere på grund af det.

Du kan sikre dig, at du ikke er din værste fejl. Det er op til dig.